L'équilibre

Vous le connaissez, ce sentiment, lorsque vous avancez au rythme que vous souhaitez, dans tous les aspects de votre vie ?

Mais que ressentez-vous quand vous êtes en lutte permanente pour trouver ce rythme ?

La pression de tout avoir et tout faire ?

Les TO-DO lists.

Toute la montagne de choses à faire.

Le temps qui manque.

Tout avoir, tout équilibrer. J’ai l’impression que cette injonction est plutôt faite aux femmes.

Parce que, quand on y réfléchit, tout ceci s’inscrit dans une sorte de privilège : les hommes ne se posent que rarement cette question.

Et si l'équilibre pro/perso était un mythe ?

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

• Quelles sont les 3 variables de l'équation de l'équilibre
• Pourquoi l'équilibre est une pratique et un état d'esprit plutôt qu'une destination finale
• Comment être au clair avec ce que vous voulez vraiment

Si vous aimez ce que je partage avec vous dans le podcast.

Il y a un autre endroit où vous pouvez me retrouver tous les jours.

Si ce n’est pas encore fait, vous devriez vraiment me suivre sur instagram sur le compte @nedianouri_sophrolab, où je partage avec vous des outils pratiques pour prendre soin de vos relations à vous-même, au temps et aux autres.

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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

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