#26 Bist du introvertiert? - Interview mit Sarah Pritzel
06/26/18 • -1 min
Heute spreche ich mit Sarah Pritzel vom Blog Damn Charming über das Thema Introversion. Wir klären dabei unter anderem die Frage, was es eigentlich bedeutet, introvertiert zu sein. Was zeichnet introvertierte Menschen aus, was sind ihre Eigenschaften? Woran erkennst du, dass du introvertiert bist? Welche besonderen Stärken hast du als introvertierte Person und wie kannst du sie am besten einsetzen?
Introvertiert zu sein bedeutet nicht zwangsläufig auch schüchtern zu sein oder den eigenen Standpunkt nicht vertreten zu können. Diese allerdings noch weit verbreitete Ansicht hat Sarah früher oftmals die Möglichkeit auf beruflichen Erfolg verbaut. Fakt ist lediglich, dass introvertierte Menschen in Gesellschaft anderer schneller ermüden und sich ihre Energie-Akkus schneller entleeren, als es normalerweise der Fall ist. Wobei "normalerweise" hier nicht ganz passt, da immerhin ein Drittel der Menschheit introvertiert ist. Und was bedeutet normal sein überhaupt?!
Dass es kein Nachteil sein muss, introvertiert zu sein, hat Sarah mittlerweile bewiesen. Indem sie ihre Fähigkeiten und ihre besonderen Stärken erkannt und einzusetzen gelernt hat, kann sie sich endlich voll und ganz annehmen wie sie ist - und dadurch auch andere von sich überzeugen. Um ihre Energie im Alltag zu schützen und ihre Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen, wendet Sarah ein paar Strategien an, die sie uns heute verrät.
In dieser Folge erfährst du...
- woran du erkennst, dass du introvertiert bist
- was introvertierte von extrovertierten Menschen unterscheidet und woraus sie ihre Kraft ziehen
- welche besonderen Eigenschaften du als Introvertierte/r hast
- wie du deine Stärken am besten einsetzt
- welche "Überlebens"-Strategien du im Alltag anwenden kannst, um deine Energie-Akkus nicht zu schnell zu entleeren
Ich wünsch dir ganz viel Freude mit damit!
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Blog: DamnCharming
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Introvertiert zu sein bedeutet nicht zwangsläufig auch schüchtern zu sein oder den eigenen Standpunkt nicht vertreten zu können. Diese allerdings noch weit verbreitete Ansicht hat Sarah früher oftmals die Möglichkeit auf beruflichen Erfolg verbaut. Fakt ist lediglich, dass introvertierte Menschen in Gesellschaft anderer schneller ermüden und sich ihre Energie-Akkus schneller entleeren, als es normalerweise der Fall ist. Wobei "normalerweise" hier nicht ganz passt, da immerhin ein Drittel der Menschheit introvertiert ist. Und was bedeutet normal sein überhaupt?!
Dass es kein Nachteil sein muss, introvertiert zu sein, hat Sarah mittlerweile bewiesen. Indem sie ihre Fähigkeiten und ihre besonderen Stärken erkannt und einzusetzen gelernt hat, kann sie sich endlich voll und ganz annehmen wie sie ist - und dadurch auch andere von sich überzeugen. Um ihre Energie im Alltag zu schützen und ihre Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen, wendet Sarah ein paar Strategien an, die sie uns heute verrät.
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#25 Moderne Weiblichkeit - Interview mit Beata Przystalski
Heute dreht sich alles um moderne Weiblichkeit und um alles, was dazu gehört: Das uralte Wissen über den weiblichen Zyklus, die Kraft, die darin liegt und wie wir Frauen uns diese zunutze machen können, die weibliche Intuition und das Urvertrauen ins Universum.
Beata Przystalski ist nicht nur Coach für Frauen, sondern vermittelt in ihren wunderbaren modern femininity Workshops auch all das Wissen, das früher von Generation zu Generation an Frauen weitergegeben wurde - das Wissen um den weiblichen Zyklus und die Kraft der Weiblichkeit.
Beata erzählt, wie sich ihr Leben verändert hat, seitdem sie dieses Wissen erlangt hat und wie sie gelernt hat, sich dem Leben einfach hinzugeben, im Flow zu sein und darauf zu vertrauen, dass das Universum es immer gut mit uns meint. Wir sprechen darüber, wie sie es geschafft hat, ihre Gefühle wieder richtig wahrzunehmen und auf sie zu hören - und wie viel leichter und schöner alles dadurch wurde.
In dieser Folge erfährst du, wie du...
- dich wieder mit deinen Gefühlen verbindest
- deiner Intuition vertraust
- auf dein Herz hörst und danach lebst
- welche Kraft der weibliche Zyklus hat
- was es bedeutet, dass wir Frauen eine zyklische Natur haben
- wie du im Einklang mit deiner Natur lebst
Außerdem reden wir über die Magie, die entsteht, wenn Frauen zusammen kommen und sich miteinander verbinden und austauschen und wie heilsam das für jede von uns ist.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Das Buch: The Power of the Heart von Baptist de Pape
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#27 Vergleichen & Social Media
Sie ist riesig: Die Flut an Eindrücken, Bildern und Energien, die jeden Tag auf uns einströmt. Und das vor allem online und auf Social Media. Ständig passiert etwas Neues. Ein Abend unter Freunden, eine neues Auto, eine Reise an atemberaubende Orte oder eine wundervolle Lebenserfahrung. Alles wird sofort geteilt und wir sind live dabei. Irgendjemand erlebt scheinbar immer etwas, das in dem Moment gerade verlockender klingt, als unser eigenes Leben.
Kommt dir das bekannt vor? Dann kennst du vielleicht auch das Gefühl, dass sich still und leise in dir breit macht, sobald du wieder offline bist. Sobald du einfach nur du bist und dein Kopf noch von all den neuen Eindrücken und Erlebnissen Anderer schwirrt, während du dein Haferflocken-Müsli löffelst und dir überlegst, mit welchen exotischen Früchten und Superfoods du dein Leben aufpimpen solltest.
Es ist eigentlich kaum möglich, immun gegen dagegen zu sein. Noch bevor du es bemerkst, vergleichst du dich mit anderen. Und obwohl das ganz normal und menschlich ist, hat das Ganze einen Haken. Du vergleichst dich nämlich nicht wirklich 1:1 mit einer anderen Person, sondern du vergleichst dich mit all deinen Facetten, Ecken und Kanten mit den schönsten und besten Seiten, von sagen wir einfach mal 500 anderen Menschen. Und obwohl wir das alles eigentlich wissen, ändert es nichts an der Tatsache, dass wir es tun - und zwar jeden Tag mehrmals.
Es ist daher kein Wunder, dass wir uns dadurch unter Druck gesetzt fühlen und das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein und uns immer weiter optimieren zu müssen. Wie mich das Ganze in den letzten Wochen beeinflusst hat und wie ich jetzt damit umgehe, erzähle ich dir in meiner neuen Podcastfolge.
Viel Freude beim Anhören!
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