هل تعاني من القلق

07/14/24 • 128 min

13 Listeners

نعاني القلق جميعنا، سواءً بسبب العمل أو مشكلات البيت أو المصاريف والمسؤوليات، وحتى القلق على صحتنا أو من نحب. الأسباب التي تدعونا إلى القلق كثيرة، لكن يصبح القلق أشد وقعًا وخطورة عندما يتحول إلى اضطراب نفسي.

يسلط الضوء في الاضطرابات النفسية دائمًا على الاكتئاب مع تجاهل القلق، على الرغم من أنه أعلى اضطراب في السعودية وأكثر حضورًا، وخصوصًا قلق الانفصال. ضيفتي في هذه الحلقة الأخصائية النفسية حزوا العجمي، التي ترى أن قلق الانفصال سببه التربية والنشأة، ويبدأ من الطفولة.

فلماذا قلق الانفصال الرقم واحد في السعودية؟ وما الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق أصلًا؟ وما الأعراض التي تدل على أنك مصاب بهذا الاضطراب؟ وما أنواع اضطرابات القلق؟

هناك تقريبًا 301 مليون شخص في العالم ممن يعانون أحد أنواع اضطرابات القلق، وضيفتي تؤكد أن معظم من يعاني أحد أنواع القلق يعاني أيضًا نوعًا آخر. فكيف نعالج اضطراب القلق ونتخلص منه؟

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁

• جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة. استمع الآن!

• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.

• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.

• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».

• سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁

• جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة. استمع الآن!

• كل حلقة من «امشِ مع» نمشي مع شخصية مميزة ونسمع منها. استعد، وجهّز نفسك للمشي.

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.

• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.

• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».

Previous Episode

ت: سر تسمية جوالات العنيد والدمعة

الدمعة، العنيد، الرهيب، المملكة، الفيصلية، الباندا، الكوبرا، أسماء جوالات نوكيا في السعودية، يتذكر معظمنا هذه الأسماء، حتى إنها أصبحت جزءًا من ذكرياتنا، لكن لا نعرف من أين جاءت هذه الأسماء. فمن وراء تسمية جوالات نوكيا؟

بدأت رحلة بحث ثمود عن الإجابة بالتواصل مع إداري سابق في نوكيا، قاده إلى الحديث مع العديد من الأشخاص الذين عملوا في سوق الجوالات في الألفية. وساعدته مصادفة عجيبة في حل هذا اللغز، والوصول إلى سر تسمية جوالات نوكيا في السعودية.

استمع إلى الحلقة الكاملة في بودكاست رابط تشعّبي: https://thmanyah.link/7bc573

على راديو ثمانية وجميع منصات البودكاست.

Next Episode

هل يستمر الزواج دون حبّ

ضيفتي في هذه الحلقة رهام قصاص مستشارة علاج زواجي وأسري. تغيرت فكرة الزواج عمّا عرفه آباؤنا في السنوات الأخيرة، وأثر هذا التغير في معدلات الإنجاب ونسب الطلاق، وحتى في نسب العزوف عنه عند البعض أو تأخيره. مع ظهور هذا التعقيد بدأت تزداد الأسئلة حوله.

هل الحبّ مهم لنجاح العلاقة؟ أو يمكن للزواج أن يستمر من دونه، وكيف؟ كيف تتجهز للزواج؟ أيش الأسئلة المهمة التي لا بد أن تطرحها قبل الزواج؟ ولماذا تعدّ مهمة أصلًا؟ هل ينجح الزواج عن طريق التعارف في برامج التواصل، أو من بيئة العمل؟ ما العمر المناسب للارتباط؟ والأهم كيف تعرف أن هذا الشخص هو المناسب لك؟

الكثير من الأسئلة عن الزواج وإدارة الخلافات وطريقة التعامل مع الطرف الآخر، والتي لدى ضيفتي نظرة مختلفة عمّا تتوقع.

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁

• جديد ثمانية: رحلة استقصائية مع ثمود، تبدأ من سؤال محيّر إلى وصول الإجابة في بودكاست رابط تشعبي.

• انضم الآن إلى نشرة الصفحة الأخيرة، لتصلك مقالات رأي تحلل وتواكب قضايا اليوم كل سبت.

• صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك.

• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.. انضم الآن لآلاف التجار الكبار في سلة.

• منصة «الشرق ديسكفري» محتوى تثقيفي وترفيهي عربي بمعايير عالمية.

• شاهد القصة وراء الخبر، على قناة «الشرق الوثائقية».