Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
بودكاست التأمل - الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم

الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم

10/05/22 • 9 min

بودكاست التأمل
الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا
plus icon
bookmark
الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا

Previous Episode

undefined - بودكاست "التأمل": يقدم لكم تمارين من حول العالم للإسترخاء والتأمل باللغة العربية

بودكاست "التأمل": يقدم لكم تمارين من حول العالم للإسترخاء والتأمل باللغة العربية

اليقظة والتأمل والعيش في الحاضر ... ربما سمعت عن كل هذه الأشياء. ربما قمت حتى بتجربتهم. ولكن إذا لم تجد شيئًا تحبه بعد ، انضم إلينا لتجربة أساليب التأمل المختلفة من جميع أنحاء العالم.

Next Episode

undefined - اهرب من ضجة المدينة وصخب الحياة واكتشف الطاقة الايجابية لتأمل الغابة اليابانية

اهرب من ضجة المدينة وصخب الحياة واكتشف الطاقة الايجابية لتأمل الغابة اليابانية

Shinrin-yoku هي عبارة يابانية تعني "الاستحمام في الغابة". في تمرين التأمل هذا ، ستقوم برحلة متخيلة عبر غابة جميلة وهادئة.

Episode Comments

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size
Open dropdown icon
share badge image

<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%85%d9%84-219811/%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%8a%d9%84%d9%88%d8%aa-%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%a3%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%ae%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%8a%d8%b9%d8%af%d9%83%d9%85-%d8%a8%d8%ae%d9%84%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%83-25033051"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم on goodpods" style="width: 225px" /> </a>

Copy