Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
Ärligare Talat

Ärligare Talat

Mona Härlin

I podden Ärligare Talat möter samtalsterapeuten Mona Härlin spännande gäster i samtal om psykisk ohälsa.
Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Ärligare Talat Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Ärligare Talat episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Ärligare Talat for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Ärligare Talat episode by adding your comments to the episode page.

Ärligare Talat - Självmordets barn – Sofie
play

09/24/20 • 64 min

Miniserie del 2 av 2. Ett samtal med Sofie Palm kring att kunna bemöta och skapa större trygghet och förståelse runt barn som blir kvar efter det att en förälder gått bort i självmord. Sofie berättar om sin egen upplevelse kring att hennes mamma dog efter att ha ställt sig framför ett tåg. Hur bemöter man som barn kommentarer såsom ”Jag hade aldrig kunnat lämna mina barn sådär.”? Och hur svarar man som barn på de frågor som ställs?

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Självmordets barn – Experten
play

09/22/20 • 37 min

Miniserie del 1 av 2. Sofie Palms mamma tog livet av sig genom att ställa sig framför ett tåg – Ett samtal med Maria Bauer kring att kunna bemöta och skapa större trygghet och förståelse runt barn som blir kvar efter att en förälder gått bort i självmord. Maria är beteendevetare, handledare, författare och utbildare. Hon är Sveriges främsta expert när det gäller bemötande av våld, utmanande beteenden och komplexa psykiatriska diagnoser. Maria har över 30 års erfarenhet av att möta familjer i kris och har särskilt intresserat för anhöriga och närståendes roll.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Relationsvåld – Experten
play

09/10/20 • 50 min

Miniserie del 3 av 3. Maria Bauer är Beteendevetare, författare och våldsexpert. Maria har mer än trettio års erfarenhet från socialt arbete och har sedan 2006 lyft frågor om våld. Maria är flerfaldigt prisbelönad och är nu en erkänd och omtalad internationell talare. De senaste åren har hon lyft nya perspektiv inom området våld i nära relation och fått stor uppmärksamhet. Maria skriver för närvarande en bok i ämnet och ger oss en unik möjlighet att lära oss mer och förändra och förnya området våld.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Relationsvåld – Våldsbrukaren
play

09/08/20 • 72 min

Miniserie del 2 av 3. Carl Adam Tillberg berättar om sitt mörka förflutna där han på olika sätt brukade våld i sina relationer. I detta avsnitt talar han öppet kring ämnet och hoppas att fler våldsbrukare tar rygg på honom till ett tillfrisknande.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Relationsvåld – Den utsatta
play

09/06/20 • 78 min

Miniserie del 1 av 3. En berättelse ur Anna Savilahtis liv som blev utsatt för våld i nära relation. Hon gick från att leva i ett helvete i många år till att göra sig fri. Nu vill hon ge hopp till andra som är i samma situation som hon var i.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Mitt livs största kris
play

04/26/20 • 67 min

I avsnitt 15 av Ärligare Talat får vi lyssna till Nicoles berättelse om hur hennes största livskris slutade med att hon blev inlagd på psykakuten.
Nicole levde ett intensivt liv kantat av mycket jobb och träning. Mitt i hennes hektiska tillvaro insjuknade hennes mamma i cancer. För Nicole blev det droppen som fick bägaren att rinna över. Nicole hade under en tid byggt upp en underliggande ångest beroende på flera faktorer, däribland ett tidigare förhållande som varit destruktivt. Med hennes mammas cancerbesked blev det för mycket. Inledningsvis försökte hon hantera det genom att begrava sig i arbete. Samtidigt började hon att känna en stor ångest inför sin egen hälsa och hon oroade sig mycket för att hon själv skulle drabbas av sjukdom. Till råga på allt tappade hon kontrollen på sin kost och hon åt allt mindre, så pass att hon rasade i vikt. Hon blev yr, fick ångestattacker och overklighetskänslor och kände sig utmattad. Krisen var ett faktum. Denna onda spiral tog henne hela vägen till psykakuten innan hon återigen skulle må bättre.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Dennis Westerberg om livets tre viktigaste principer
play

04/12/20 • 65 min

När Dennis var 36 år gammal hade han fått livet exakt så som han ville ha det, han hade ny fru, ny bil, nytt hem, fina barn och han turnerade som musiker med bland andra Peps Persson och Sam Myers. Han hade ”i det närmaste ett perfekt liv” men mådde precis lika dåligt som han alltid gjort. Han kände att allt hopp var ute och det hela slutade med att han gick och ställde sig på tågspåret. Vore det inte för en godhjärtad psykläkare som kom och hämtade honom så kunde historien ha slutat där.
Dennis liv tog istället en ny vändning och han gjorde en livsavgörande upptäckt. En ny förklaring till vart ångesten kom ifrån. Det han upptäckte var tre principer som han sedermera lutat sig mot i alla livets avseenden. Dessa tre principer berättar han mer om i avsnittet.
Idag, 13 år senare sprider Dennis dessa principer vidare. Framförallt som föreläsare, coach, författare och poddare.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Grundaren av Understand - Fonden mot psykisk ohälsa
play

03/29/20 • 44 min

I det trettonde avsnittet av Ärligare Talat möter vi Linus Zackrisson, grundaren av Understand - Fonden mot psykisk ohälsa. Understand arbetar för ett samhälle där alla människor mår bra, bland annat genom utbildning och påverkansarbete och genom att ge pengar till forskning och andra verksamheter med liknande mål.
Linus är förutom grundare och styrelseordförande i Understand också föreläsare och rådgivare, framförallt inom HR och LinkedIn. Hans engagemang för psykisk ohälsa grundar sig i hans egna erfarenheter. Linus insåg i vuxen ålder att han hade flera beteenden som försatte honom i situationer som är vanliga för personer med någon form av psykisk ohälsa. Han kontaktade då själv psykiatrin för att få bukt med sina problem. Han blev först hänvisad att söka sig till en privat psykolog då man i den offentliga vården inte tyckte att han uppvisade tillräckliga symptom. Han fick dock efter en tids kamp möjlighet att träffa en psykolog som lyssnade och förstod han problematik. Därefter följde en period då han fick arbeta mycket med sig själv för att överkomma sitt bekräftelsebehov och sin rädsla för konflikt.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Livet som adopterad

Livet som adopterad

Ärligare Talat

play

03/15/20 • 60 min

Ellinor adopterades som tvååring från ett barnhem i Bogotá, Colombia. Hon har alltid vetat om att hon är adopterad och som liten var det något hon var närmast stolt över. Första gången hon upplevde en sorg över att inte veta så mycket om sitt ursprung var när hon började sexårsverksamheten och alla barnen skulle presentera sig och göra ett arbete kring sin bakgrund. Hon minns då att många hade med sig bandet de fått runt armen på BB och att de kunde berätta om hur stora de var när de föddes och visa bilder från när de låg emot sin mammas bröst. Det var första gången som Ellinor kände vad hon kallar ”en bottenlös ensamhet”.

Genom livet har Ellinor sedan tampats med en känsla av utanförskap som orsakat henne både depression och ångest. Hon har funnit tröst i sin kristna tro som hon fann i tonåren och med tiden har hon lärt sig att leva som den hon är. Hon kommer dock aldrig undan frågan ”Vart kommer du ifrån?”.

bookmark
plus icon
share episode
Ärligare Talat - Vägen ur missbruket – ta hjälp eller dö
play

01/20/21 • 65 min

Grundare av Lotusmodellen, P-O Mårtensson, berättar starkt om sin tuffa uppväxt där alkoholen och drogerna drog ner honom i avgrunden och lämnade honom med endast två alternativ – att ta hjälp eller dö.
Läs mer kring Lotusmodellen här:
https://lotusmodellen.se/

bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does Ärligare Talat have?

Ärligare Talat currently has 23 episodes available.

What topics does Ärligare Talat cover?

The podcast is about Health & Fitness, Society & Culture, Mental Health, Depression and Podcasts.

What is the most popular episode on Ärligare Talat?

The episode title 'Modern kris- och traumateori' is the most popular.

What is the average episode length on Ärligare Talat?

The average episode length on Ärligare Talat is 59 minutes.

How often are episodes of Ärligare Talat released?

Episodes of Ärligare Talat are typically released every 14 days.

When was the first episode of Ärligare Talat?

The first episode of Ärligare Talat was released on Oct 9, 2019.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments