Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

Hebamme Jana Friedrich - Hebammenblog.de

Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit + erstes Babyjahr aus der Sicht einer Hebamme, von Eltern + Gastexpertinnen. Es geht um Selbstbestimmung + Fremdheitsgefühle, Kinderwunsch + Elternzeit, Kopfsachen + Bauchgefühle, Hypnobirthing + Schulmedizin, Milchstau + Wochenfluss, Vorfreude + Nachwehen, wenig Schlaf + viel Babyflausch! Was es heißt Eltern zu werden und zu sein, zeigen uns Stimmen & Geburtsberichte aus der Eltern-Community. Der Geburtskanal ist eine Produktion von Hebamme Jana Friedrich. Evidenzbasiert, divers und mit 'n bisschen linksdrehender Geburtskultur.

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#26 Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt? Tipps zur VBAC - mit Dr. Ute Taschner

Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

06/06/24 • 64 min

Früher hieß es immer: „Einmal Kaiserschnitt, immer Kaiserschnitt“. Diese Zeiten sind glücklicherweise vorbei.

Aber sind sie das wirklich? Der Status Risikoschwangerschaft ist ja erst mal gesetzt.

Der häufigste Grund für eine Sectio ist tatsächlich: „Zustand nach Sectio“.

Viele Schwangere, die einmal einen Kaiserschnitt hatten, wünschen sich aber sehr, beim zweiten Kind eine vaginale Geburt zu erleben.

Hat man da überhaupt Einfluss drauf?

Und wenn ja, was kann man konkret dafür tun und schon in der Schwangerschaft vorbereiten?

Mit der Ärztin und Autorin Dr. Ute Taschner spreche ich darüber, wie man sich optimal auf eine VBAC (Vaginal Birth After Caesarean), also eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt, vorbereiten kann.

Wir geben euch dafür unsere besten Tipps mit auf den Weg.

Es geht darum:

die medizinischen Voraussetzungen für eine vaginale Geburt zu klären
Vorausgegangenes gut zu verarbeiten
organisatorische Vorbereitungen zu treffen
eine gute Geburtsvorbereitung zu erleben
sich körperlich & mental gut aufzustellen
sich ein aufgeschlossenes Geburtsteam zusammenzustellen
und auch die Geburtsbegleitung auf die VBAC einzuschwören

In dieser Folge berichten uns auch einige Mütter davon, wie sie ihre VBAC vorbereitet und erlebt haben.

Eine echte Aufklärungs- und Mut-mach-Folge!

SHOWNOTES

Gast: Dr. Ute Taschner - Ärztin, Autorin, Resilienztrainerin & Mutter von 4 Kindern

Im Podcast erwähnt:

Blogartikel: Geschichten aus dem Kreißsaal: VBAC - ungeplante Spontangeburt statt Re-Sectio auf hebammenblog.de
Blogartikel: Geburtsbericht VBA2C – Spontangeburt im Geburtshaus nach zwei Kaiserschnitten auf hebammenblog.de
Geburtsvorbereitung - Ein Onlinekurs zum Streamen (von Jana Friedrich)

Bücher & Onlinekurse von Ute Taschner (Werbung*):

Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt: Praxis-Wissen von der Ärztin
Meine Wunschgeburt - Selbstbestimmt gebären nach Kaiserschnitt: Begleitbuch für Schwangere, ihre Partner und geburtshilfliche Fachpersonen
Onlinefortbildung von Ute Taschner: „Wenn die Geburt zum Trauma wird“ Basiskurs Geburtstrauma - Wie Hebammen, Ärztinnen und angrenzende Berufsgruppen Mütter nach einer schwierigen Geburtserfahrung begleiten oder diese verhindern können.*
Onlinefortbildung von Ute Taschner: „Schwierige Geburten einfühlsam begleiten“ 2-stündiger Kompaktkurs: Traumasensible Geburtsbegleitung und Selbstfürsorge für Ärzte und Hebammen*

Quellen:

Leitlinie der DGGG, OEGGG und SGGG Sectio caesarea. (S3-Level, AWMF-Registernummer 015/084, Juni 2020)
National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Caesarean Birth: NICE Guideline ng192. .31 March 2021. from: www.nice.org.uk/guidance/ng192/resources/caesarean-birth-pdf-661...
Rozen G, Ugoni AM, Sheehan PM. A new perspective on VBAC: a retrospective cohort study. Women Birth. 2011 Mar;24(1):3-9. doi: 10.1016/j.wombi.2010.04.001. Epub 2010 May 5. PMID: 20447886.

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(* Diese ...

#48 Der Geburtsplan - Schlüssel zur positiven Geburtserfahrung?

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04/10/25 • 19 min

Erstelle deinen individuellen Geburtsplan für eine positive Geburtserfahrung!

Du kannst den Geburtsplan auch “Wunschliste” nennen, denn natürlich weiß vorher keiner, wie die Geburt laufen wird. Aber tatsächlich kann ein Geburtsplan dein Geburtserlebnis positiv beeinflussen. Und zwar unabhängig vom Verlauf. Denn neben der Ausarbeitung deiner Traumgeburt lernst du auch, wie du dich auch auf unerwartete Situationen vorbereiten kannst, um ruhig und selbstbestimmt zu bleiben, wenn es doch anders kommt als geplant. Deine Wünsche sind wichtig. In jeder Situation.

In dieser Episode geht es darum:

wie man einen Geburtsplan schreibt.
wann man einen Geburtsplan schreibt.
wer den Geburtsplan kennen sollte.
was das mit dem Geburtsanmeldungsgespräch zu tun hat.
wie das mit dem Geburtsvorbereitungskurs zusammenpasst.
und warum du mit einem Geburtsplan viel wahrscheinlicher eine selbstbestimmte Geburt haben wirst.

Nutze für deine Planung auch gern meinen kostenlosen Geburtsplangenerator.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

Quellen

“Die Mehrheit der Frauen sagte, dass der Geburtsplan ihre Geburtserfahrungen verbesserte, ihnen mehr Kontrolle gab, ihre Gedanken klärte und die Kommunikation mit ihren Gesundheitsdienstleistern verbesserte”: Pennell A, Salo-Coombs V, Herring A, Spielman F, Fecho K. Anesthesia and analgesia-related preferences and outcomes of women who have birth plans. J Midwifery Womens Health. 2011 Jul-Aug;56(4):376-381. doi: 10.1111/j.1542-2011.2011.00032.x. PMID: 21733109.

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#40 Louwen-Diät - Ernährung für eine schnelle & schmerzarme Geburt?

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12/19/24 • 13 min

„Verzichte in den letzten Wochen der Schwangerschaft auf Industriezucker und weißes Mehl und die Geburt wird leicht und schnell“ heißt es über die sogenannte “Louwen-Diät”. Aber: die “Louwen-Diät” gibt es eigentlich gar nicht! Zumindest gibt es keine evidenzbasierte, ausgeklügelte Diät, die Herr Professor Louwen offiziell herausgegeben hat. Dennoch kursiert im Netz einiges über die Louwen-Ernährung zur Geburtsvorbereitung. Ein bisschen ist das wie stille Post. Da heißt es, dass diese Ernährungsform den Blutzucker positiv beeinflusst und dafür sorgt, dass die Prostaglandin-Rezeptoren am Muttermund nicht durch Insulin „blockiert“ werden. Stimmt das? Was passiert da genau und was ist dran an diesen Empfehlungen? Warum es tatsächlich sinnvoll sein kann, den Blutzuckerspiegel in der Schwangerschaft konstant zu halten und was Herr Louwen nun eigentlich gesagt hat und welche Evidenzen es dazu gibt, das erkläre ich euch in dieser Geburtskanal-Quickies-Folge.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

Mit der Louwen Diät zu einer leichteren, schmerzarmen Geburt – was ist dran? (Blogartikel)
Ernährung in der Schwangerschaft (Blogartikel)

Quellen

Büthe, K., Franke, T., & Hillen, K. (2020). Geburtsvorbereitung des Perineums. Die Hebamme, 33(03), 30–38. doi.org/10.1055/a-1159-4810
Chu, S. Y., Kim, S. Y., Schmid, C. H., Dietz, P. M., Callaghan, W. M., Lau, J., & Curtis, K. M. (2007). Maternal obesity and risk of cesarean delivery: A meta-analysis. Obesity Reviews, 8(5), 385–394. doi.org/10.1111/j.1467-789X.2007.00397.x
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to carbohydrates that induce low/reduced glycaemic responses (ID 474, 475, 483, 484) and carbohydrates with a low glycaemic index (ID 480, 481, 482, 1300) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 8(2). doi.org/10.2903/j.efsa.2010.1491
Fowden, A. L., Ralph, M. M., & Silver, M. (1994). Nutritional regulation of uteroplacental prostaglandin production and metabolism in pregnant ewes and mares during late gestation. Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 102(03), 212–221. doi.org/10.1055/s-0029-1211285
Hauner H, Bechthold A, Boeing H, Brönstrup A, Buyken A, Leschik-Bonnet E, Linseisen J, Schulze M, Strohm D, Wolfram G; German Nutrition Society. Evidence-based guideline of the German Nutrition Society: carbohydrate intake and prevention of nutrition-related diseases. Ann Nutr Metab. 2012;60 Suppl 1:1-58. doi: 10.1159/000335326 Epub 2012 Jan 23. PMID: 22286913.
Zhang, R., Han, S., Chen, G.-C., Li, Z.-N., Silva-Zolezzi, I., Parés, G. V., Wang, Y., & Qin, L.-Q. (2018). Effects of low-glycemic-index diets in pregnancy on maternal and newborn outcomes in pregnant women: A meta-analysis of randomized controlled trials. European Journal of Nutrition, 57(1), 167–177. doi.org/10.1007/s00394-016-1306-x
Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Paleo-Diät, Glyx-Diät, Formula-Diäten – ein Überblick. DGE Online
Verbraucherzentrale für Lebensmittel: Glykämischer Index (GI) und Glykämische Last (GL) Glykämischer Index (GI) und Glykämische Last (GL), 2020, Verbraucherzentrale online

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#25 BeUp! Mit aufrechten Geburtspositionen selbstbestimmt gebären

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05/23/24 • 56 min

Entdecke die Vorteile von aufrechten Geburtspositionen und Bewegung während der Geburt: weniger Kaiserschnitte, kürzere Geburten und mehr Selbstbestimmtheit!

Etwa 2/3 der Geburten in Deutschland finden im Liegen statt. Aber warum eigentlich? Wie kamen wir als Gesellschaft auf die Idee, dass man bei einer Geburt liegt? Welche alternativen Geburtspositionen gibt es und was sind die Vorteile? Gibt es Nachteile?

Heute spreche ich mit meiner Hebammenkollegin Elke Mattern über Auswirkungen von Geburtspositionen auf den Geburtsverlauf, und wie man aufrechte Positionen durch die Kreißsaalgestaltung begünstigen kann. Elke hat mit anderen Wissenschaftlerinnen dazu geforscht und berichtet über das Outcome der BeUp-Studie. Sie sagt: "Geburtsräume mit flexiblen Positionen steigern die Selbstbestimmtheit und Zufriedenheit der Frauen."

Geburt ist immer Teamwork zwischen Mutter und Kind. Und Bewegung hilft dem Kind dabei, durch das mütterliche Becken zu manövrieren und der Mutter bei der Wehenbewältigung. Man könnte also sagen: Mit aufrechten Positionen kann man nur gewinnen.

SHOWNOTES

Gast: Elke Mattern - Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Gesundheits- und Pflegewissenschaften, Medizinische Fakultät der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg

Im Podcast erwähnt:

„Be-Up: Geburt aktiv“: Studie zur Förderung der natürlichen Geburt in Kliniken
"Die vaginale Geburt am Termin" - S3-Leitlinie
Blogartikel: Geburtspositionen auf hebammenblog.de
Geburtsvorbereitung - Ein Onlinekurs zum streamen (von Jana Friedrich)

Buch-Tipps (Werbung*):

Quellen/ Studien:

Ayerle, G. M., Mattern, E., Striebich, S., Oganowski, T., Ocker, R., Haastert, B., Schäfers, R., & Seliger, G. (2023). Effect of alternatively designed hospital birthing rooms on the rate of vaginal births: Multicentre randomised controlled trial Be-Up. Women and Birth, 36(5), 429–438. doi.org/10.1016/j.wombi.2023.02.009
Ayerle, G. M., Schäfers, R., Mattern, E., Striebich, S., Haastert, B., Vomhof, M., Icks, A., Ronniger, Y., & Seliger, G. (2018). Effects of the birthing room environment on vaginal births and client-centred outcomes for women at term planning a vaginal birth: BE-UP, a multicentre randomised controlled trial. Trials, 19(1), 641. doi.org/10.1186/s13063-018-2979-7
Desseauve, D., Fradet, L., Lacouture, P., & Pierre, F. (2017). Position for labor and birth: State of knowledge and biomechanical perspectives. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 208, 46–54. doi.org/10.1016/j.ejogrb.2016.11.006
Dundes, L. (1987). The evolution of maternal birthing position. American Journal of Public Health, 77(5), 636–641. doi.org/10.2105/AJPH.77.5.636
Gupta, J. K., & Lilford, R. J. (1987). Birth positions. Midwifery, 3(2), 92–96. doi.org/10.1016/S0266-6138(87)80058-X
Kuntner, L. (2007). Das physiologische Gebärverhalten der Frau. Die Hebamme, 20(3), 156–163. doi.org/10.1055/s-2007-991544
Mattern, E., Voigt-Radloff, S., & Ayerle, G. M. (2014). Potenzialanalyse zur aufrechten Gebärhaltung bei physiologischen Geburten in deutschen Kreißsälen. Zeitschrift für Evidenz, Fortbildung und Qualität im Gesundheitswesen, 108, S20–S28. doi.org/10.1016/j.zefq.2014.09.004
Shorten, A., Donsante, J., & Shorten, B. (2002). Birth Position, Accoucheur, and Perineal Outcomes: Informing Women About Choices for Vaginal Birth. Birth, 29(1), 18–27.

#19 Embryotox: Medikamente in Schwangerschaft und Stillzeit - mit Dr. Eleanor Hüttel

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02/29/24 • 55 min

Wir sprechen über die Verträglichkeit von Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit. Wir wollen wissen: Welche Medikamente können Schwangere oder Stillende bedenkenlos einnehmen, und wo müssen sie aufpassen?

Dr. Eleanor Hüttel von Embryotox, dem Beratungszentrum für Embryonaltoxikologie der Charité-Universitätsmedizin Berlin, erklärt uns, was man bei der Verwendung von Medikamenten während der Schwangerschaft und Stillzeit beachten muss. Was geht in welcher Schwangerschaftswoche und was nicht? Welche Substanzen sind durchgehend unbedenklich, oder müssen generell vermieden werden?

Wir sprechen über Beipackzettel, Schmerzmittel, Antibiotika, Arzneimittel gegen Infekte, über Hustensäfte, Nasentropfen, Antihistaminika bei Allergien, Narkosemittel für OPs und nicht zuletzt über Psychopharmaka.

Die gute Nachricht ist: Es gibt immer eine Lösung. Welche das sind, und wie man eine individuelle, kostenlose Beratung von Embryotox bekommt, das erzählen wir euch in dieser spannenden Episode über Medikamente in Schwangerschaft und Stillzeit.

SHOWNOTES

Gast: Dr. Eleanor Hüttel - beratende Apothekerin bei Embryotox - Pharmakovigilanz- und Beratungszentrum für Embryonaltoxikologie am Institut für Klinische Pharmakologie und Toxikologie Charité – Universitätsmedizin Berlin

Hilfreiches zum Weiterklicken:

Embryotox (Informationsportal der Charité)
BZgA – Alkohol und Schwangerschaft
BZgA – Rauchen

Buch-Tipp (Werbung*):

Psychisch krank und schwanger – Ratgeber

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#23 Geburtshilfe im Wandel - Einblicke in die Berufspolitik der Hebammen

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04/25/24 • 58 min

Wie gut wirst du wohl in Zukunft unter der Geburt betreut? Ganz egal, ob Krankenhausgeburt oder außerklinische Geburt: Hebammen sind für die Betreuung von Schwangeren unverzichtbar. Das ist sogar gesetzlich verankert. Und wie gut oder schlecht Geburten in Deutschland betreut werden, hängt damit natürlich auch direkt von den Arbeitsbedingungen für Hebammen ab. Heute geht es um die aktuellen, berufspolitischen Herausforderungen von Hebammen in der deutschen Gesundheitspolitik. „Ist die Hebammen-Problematik von vor 10 Jahren inzwischen eigentlich gelöst?“ Frage Nr. 1, die mir in Sachen Berufspolitik immer wieder gestellt wird. Gemeinsam mit meiner Hebammenkollegin, der Vorsitzenden des Berliner Hebammenverbands, Ann-Jule Wowretzko, spreche ich über die Krankenhausreform, das Transparenzgesetz, über Vaterschaftsurlaub und über innovative Ansätze, wie Hebammenkreißsäale und Gruppenvorsorgen. Denn neue Wege sind nötig, um die Versorgung von Schwangeren zu verbessern. Aber es geht auch um die Vergütung und Arbeitsbedingungen von Hebammen. Auch hier ist die Politik gefordert. Was ist nötig, um unsere wichtige Arbeit in der Geburtshilfe angemessen zu honorieren und wieder mehr Hebammen im Beruf zu halten? Wie hilft uns dabei die Akademisierung und was wünschen wir uns noch? Diesen Fragen widmen wir uns in dieser Folge und erklären euch dabei entspannt einiges über die großen gesundheitspolitischen Themen, die gerade für uns alle aktuell und wichtig sind.

SHOWNOTES

Gast: Ann-Jule Wowretzko, 1. Vorsitzende des Berliner Hebammenverband e.V.

Ann-Jule auf LinkedIn
Berliner Hebammenverband e.V.

Hilfreiches zum Weiterklicken:

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#24 Geburtseinleitung - Gründe, Ablauf & Optionen

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05/09/24 • 65 min

Die Geburt einleiten - das klingt so leicht. Doch eine Geburtseinleitung ist oft eine ganz schön langwierige und nervige Prozedur. Jede fünfte Geburt in Deutschland wird eingeleitet. Das ist eine ganze Menge und wirft die Frage auf: Ist das wirklich immer gerechtfertigt? Wie ist das zum Beispiel bei dem häufigsten Einleitungsgrund - der Terminüberschreitung? Wie weit "darf" ein Baby über den Geburtstermin gehen und wie erkennt man, wann es Zeit wird? Gemeinsam mit meiner Hebammenkollegin Claudia Rheinbay bespreche ich gute und weniger gute Gründe für eine Geburtseinleitung. Welche Möglichkeiten zur Einleitung gibt es und wie geht es dann, nach Wehenbeginn, mit der Geburt weiter? Die Idee der Geburtseinleitung ist ja, dass der Körper übernehmen und selbst Wehen produzieren soll. Ganz so einfach, wie es sich anhört, ist es aber nicht. Denn nur selten schluckt man eine Pille und bekommt auch gleich schöne Geburtswehen. Zunächst geht es darum, den Körper „geburtsbereit“ zu machen. Aber wie geht das? Helfen alternative Methoden wie Nelkenöltampons, Akupunktur und homöopathische Mittel den Körper der Schwangeren vorzubereiten? Was ist von „heißen Tipps“ wie Sex oder bestimmtem Essen zu halten? Wie funktionieren Methoden zur Einleitung von Wehen, wie die Eipollösung oder der Ballonkatheter? Wir erklären das ebenso, wie die Verwendung der typischen Einleitungsmedikamente wie Tabletten (Angusta - ehemals Cytotec), Gel oder den Wehentropf zur Einleitung der Geburt. Natürlich gibt es immer eine Einordnung der Mittel von uns. Denn manches kann man probieren, aber anderes kann im Hausgebrauch auch ungünstig oder gefährlich sein. Wie so oft in der Geburtshilfe gibt es hier keine pauschale Antwort auf die Frage: „Machen oder nicht machen?“ Aber wir geben euch in der Folge ganz viel Wissen an die Hand, das ihr nutzen könnt, wenn bei euch eine Geburtseinleitung ansteht.

SHOWNOTES

Gast: Hebamme Claudia Rheinbay - Kreißsaalleitung im Auguste Viktoria Krankenhaus in Berlin

Im Podcast erwähnt:

Blogartikel Ist der Wehencocktail zur Geburtseinleitung eine gute Methode, oder gefährlich? auf hebammenblog.de
Blogartikel Hilfe ich bin drüber! Geburtseinleitung: ja oder nein? auf hebammenblog.de
Geburtsbericht Spontangeburt nach Einleitung auf hebammenblog.de
Blogartikel Simulationstraining auf hebammenblog.de
Geburtsvorbereitung - Ein Onlinekurs zum streamen auf hebammenblog.de

Quellen:

Induction of labour. Guideline of the German Society of Gynecology and Obstetrics (S2k, AWMF Registry No. 015-088, December 2020).
Schwarz C et al.: Analyse bundesdeutscher Perinataldaten 2004 bis 2013: Die Geburt einleiten? DEUTSCHE HEBAMMEN ZEITSCHRIFT 2016. 68 (1) 54–58

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#21 Die gut organisierte Schwangerschaft - mit Orgamami Madlen Schrimpf

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03/28/24 • 69 min

Organisation in der Schwangerschaft?! Kann ich nicht einfach nur schwanger sein und die ganze Organisiererei bitte jemand anderem überlassen? Na fast. Wir sortieren das heute einfach mal und geben handfeste Tipps für die gut organisierte Schwangerschaft. Denn tatsächlich gibt es während der Schwangerschaft, und in der Zeit nach der Geburt, einige Themen, die man besser rechtzeitig angehen sollte.

Hebamme gefunden. Check. Geburtsvorbereitungskurs gebucht. Check.

Aber weißt du, ob deine Krankenversicherung alle schwangerschaftsrelevanten Leistungen abdeckt, die du dir wünschst? Hebammenrufbereitschaft Yogakurs? Haushaltshilfe? Ist eure Elternzeit schlau geplant? Steuerklasse passt? Gibt es einen freien Kinderbetreuungsplatz? Und wie sieht es mit einem Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge aus? Ist die Erstausstattung besorgt und weißt du, welche finanziellen Hilfen dir dafür zustehen?

Hast du dich beim Kinderarzt vorangekündigt und schon mal einen Termin für die U0 gemacht?

Noch nie von U0 gehört?! Macht nichts!

Diese und weitere Themen bespreche ich mit Orga-Queen Madlen Schrimpf, alias Orgamami, in dieser Podcastfolge. Wir geben euch Tipps zu hilfreichen Apps und zur Beantragung und Vorbereitung wichtiger Anträge - rechtliche und finanzielle Aspekte inklusive. Planung ist alles, in dieser Folge. Und die gute Nachricht ist: wenn man rechtzeitig mit der Organisation von all dem startet, ist das alles auch gut machbar. Versprochen! Und eine Orga-Checkliste von Madlen für deine wichtigsten To-Do’s gibt es in dieser Episode als Download noch dazu.

SHOWNOTES

Gast: Orga-Queen, 2-fach-Mutter, Diplom-Kauffrau und Unternehmerin Madlen Schrimpf aka “Orgamami”

Hilfreiches zum Weiterklicken:

Krisentelefone & Anlaufstellen in Notlagen (Familienportal des BMFSFJ)
Hilfe und Unterstützung der Bundesstiftung Mutter und Kind
Patientenservice-App der KV 116117
Giftnotruf-App
Infografiken zur gesunden Entwicklung
Broschüre "Das Baby"
Beziehungsinvestor_Innen (Insta)
Franzi für Mamas (Beratung zu Mütterpflege und Haushaltshilfe)
Blogartikel "Hebammensuche - die richtige Hebamme finden" auf hebammenblog.de
Blogartikel "Von Anfang an sicher im Auto - nur mit Babyschale!" auf hebammenblog.de

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#18 Sonjas Geburtsbericht: Wann geht die Geburt richtig los?

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02/15/24 • 57 min

Wie startet eine Geburt? Sind das schon Geburtswehen? Was bedeutet es, wenn der Schleimpfropf abgeht und wie erkennt man einen Blasensprung und das Fruchtwasser?

In diesem Geburtsbericht erzählt uns Sonja von der Geburt ihrer Tochter Emilia. Emilia machte sich bereits vier Wochen vor dem Errechneten Termin auf den Weg. Dabei waren alle Anzeichen so uneindeutig, dass Sonja lange nicht realisierte, dass die Geburt schon längst in vollem Gange war.

Bei dieser Geburt lief einiges nicht ganz nach Plan. Und gerade das Nichterkennen des Geburtsbeginns - trotz Geburtsvorbereitung - hat Sonja nachhaltig beschäftigt.

Wie es ihr erging, warum sie mehrfach mit ihrer Hebamme konferierte, dreimal in eine Geburtsklinik fuhr, um dann in einer Anderen ihr Kind zu bekommen und warum sie trotz allem Hin und Her die Geburt als wunderschön bezeichnen kann, das hört ihr in dieser Geburtsgeschichte vom Geburtskanal.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken:

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Jede Geburt ist einzigartig (50 kommentierte Geburtsberichte) - Jana Friedrich

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#46 Plazenta essen!? - Ist Mutterkuchen Superfood oder kann das weg?

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03/13/25 • 18 min

Mutterkuchen - mal versuchen? Die Plazentophagie, also das Essen der Plazenta nach der Geburt, soll viele Vorteile haben:

Schutz vor postpartaler Depression
Beschleunigung der Rückbildung
Förderung der Milchbildung

Und tatsächlich ist die Nährstoffzusammensetzung der Plazenta beeindruckend. Diese ganzen tollen Mineralstoffe, Spurenelemente und die vielen enthaltenden Hormone müssen doch beim Verzehr eine positive Auswirkung haben, oder?

Was ist wirklich drin und was sagt die Forschung zum Nutzen vom Verzehr des Mutterkuchens?

Sollte man im Wochenbett zur Stärkung Plazenta essen? Zählt Plazenta sogar als Superfood?

Und in welcher Form kann man den Mutterkuchen verzehren oder haltbar machen? Bringt der Verzehr der Plazenta wirklich Vorteile oder kann man das Organ am Ende doch getrost entsorgen?

Hier kommt der Faktencheck.

SHOWNOTES

Hilfreiches zum Weiterklicken

Plazenta – Bräuche rund um den Mutterkuchen (Blogartikel)

Quellen

Buser, G. L. (2017). Notes from the Field: Late-Onset Infant Group B Streptococcus Infection Associated with Maternal Consumption of Capsules Containing Dehydrated Placenta — Oregon, 2016. MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report, 66. doi.org/10.15585/mmwr.mm6625a4
Coyle, C. W., Hulse, K. E., Wisner, K. L., Driscoll, K. E., & Clark, C. T. (2015). Placentophagy: Therapeutic miracle or myth? Archives of Women’s Mental Health, 18(5), 673–680. doi.org/10.1007/s00737-015-0538-8
Deutschlandfunk (2019, Dezember 2). Plazentophagie - Was bringt der Verzehr der Nachgeburt?
Dr. Kraus, D. (2016, Dezember 21). Hilft Plazenta essen der Gesundheit? ÄrzteZeitung
Johnson, S., Pastuschek, J., Rödel, J., Markert, U., & Groten, T. (2018). Placenta – Worth Trying? Human Maternal Placentophagy: Possible Benefit and Potential Risks. Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 78(09), 846–852. doi.org/10.1055/a-0674-6275
Kristal, M. B., DiPirro, J. M., & Thompson, A. C. (2012). Placentophagia in Humans and Nonhuman Mammals: Causes and Consequences. Ecology of Food and Nutrition, 51(3), 177–197. doi.org/10.1080/03670244.2012.661325
Macht Plazenta-Essen wieder happy? (2015, Juni 18). ÄrzteZeitung
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Mutterkuchen als Heilmittel? (o. J.). Universitätsklinikum Jena. Abgerufen 6. März 2025
Wahrig, B. (o. J.). Plazenta (April). Technische Universität Braunschweig. Abgerufen 6. März 2025

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