Zon in je Leven
Astrid Davidzon
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Zon in je Leven Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Zon in je Leven episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Zon in je Leven for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Zon in je Leven episode by adding your comments to the episode page.
#247 Waarom therapie niet meer nodig is in 2025
Zon in je Leven
12/31/24 • 66 min
Aan de vooravond van 2025, kijk ik met een diep gevoel van dankbaarheid naar het afgelopen jaar – en vooral naar de afgelopen dagen.
In deze speciale aflevering deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde: therapie, zoals we die kennen, is niet meer nodig in deze nieuwe tijd. Het klinkt misschien radicaal, maar ik geloof dat de echte verandering niet meer buiten ons gezocht hoeft te worden. De sleutel ligt in jezelf, in je eigen hart.
En terwijl ik deze shift de afgelopen jaren zelf leerde belichamen, kreeg ik VANDAAG! de ultieme bevestiging: mijn eigen dochter, die in een enorme transformatie zit, voelt nu wat ik altijd heb bedoeld met leven vanuit je hart.
Als moeder ben ik overweldigd door dankbaarheid. Wat ik zelf ontdekte en leefde, heeft uiteindelijk ook haar bereikt – niet door te pushen, maar simpelweg door zelf een vuurtoren te zijn. Het licht verspreidt zich, zonder dat je het probeert te forceren.
In deze aflevering onthul ik hoe je je eigen gratis coach kunt worden, wat er nodig is om te leven vanuit je hart, en waarom therapie niet meer de tussenstap hoeft te zijn. En ik deel mijn persoonlijke geluksmoment dat deze Oudejaarsdag voor mij onvergetelijk maakt.
Wil je weten waarom beter leren voelen de enige echte weg naar vrijheid is – en hoe dit niet alleen je leven, maar ook je omgeving verandert? Luister dan nu naar aflevering 247.
www.astriddavidzon.com/podcasts/247
#221 Slecht advies: Niet opgeven, doorgaan!
Zon in je Leven
06/28/24 • 17 min
Het klinkt krachtig, positief, en logisch: "Niet opgeven, doorgaan!"
Maar ik ben ervan teruggekomen.
Want het wijst erop dat iets moeite kost.
Dat je 'the hard way' kiest. En die heeft je waarschijnlijk heel veel opgeleverd. Maar die levenshouding maakt ook dat je jezelf totaal kwijt kunt raken.
Er is een 180 graden andere manier. Het punt is alleen dat de meeste mensen die manier, de natuurlijke manier, zo eng vinden!
"Ik kan gewoon niet geloven dat het zo gemakkelijk kan zijn!"
zei een van mijn cursisten laatst. En ze besloot zich af te melden voor mijn community.
Zo vertrouwd zijn we dus met the hard way! Liever kiezen voor vertrouwd dan voor iets wat wel to good to be true' moet zijn. Daarmee zeg je dus eigenlijk: Ik kies liever vanuit mijn veilige patroon dat ik heb geleerd. Want dat voelt vertrouwd, dan ben ik er gerust op.
Dat is wat de verslaving / conditionering aan doen en hard werken met je doet.
Ik wil ook niet zeggen dat het alternatief gemakkelijk is. Integendeel. Het vergt echt een bewustzijnsrevolutie om te ontdekken dat je het al die tijd jezelf te moeilijk hebt gemaakt. En om vervolgens ook echt te gaan ervaren dat het alternatief wel degelijk klopt.
Maar als je die omslag dan maakt, dan word je bevestigd in iets wat je diep van binnen altijd wist, voelde of hoopte: "Ja, zie je... iets in mij heeft altijd geweten dat er een andere manier moest zijn!"
Die is er dus. Je hart weet dat. Je hart fluistert dat allang. Maar ja... zolang je je hoofd, je ratio aan het stuur laat zitten, negeer je dat zachte stemmetje. En blijf je vastzitten in de ratrace. In de strijd. In de survival of the fittest-game.
Ik wil het wel van de daken schreeuwen sinds ik zelf de heb ontdekt hoe anders het kan:
"Geef op!! Geef je over! Laat je leiden en het leven zorgt voor je!"
Dan ontdek je wat echte vrijheid, vervulling en fun is. Dan wordt leven spelen!
In de Shownotes vind je mijn gloednieuwe Hoe Vrij Ben Jij Test. En... tijdelijk de replay van een gratis proefles over liefde en relaties.
Veel luisterplezier!
#245 Emotioneel: Het klopt toch, godzijdank!
Zon in je Leven
12/28/24 • 22 min
Je innerlijk kompas volgen, dat gaat gepaard met de nodige twijfel, uiteraard.
Maar na vanochtend, na deze Masterclass voel ik: Het klopt toch echt, dat hart.
Pfffttt.... tranen van .... opluchting en dankbaarheid. Luister maar!
#3 De meest zinloze emotie die er bestaat
Zon in je Leven
06/16/18 • 15 min
Toen ons Italië-avontuur (luister episode 2) sneller dan gepland ten einde kwam, vond iedereen in onze omgeving daar natuurlijk wat van. Maar wat me écht verbaasde, is dat sommige mensen zeiden: “Goh, wat jammer hé, dat jullie jaar is mislukt! Heb je geen spijt van het hele avontuur?“
Ook een van mijn cursisten uit de training PIP online (PRIMA is Perfect online) schreef hoe ze zich tijdens de cursus bewust werd van haar gedrag en mede daardoor werd bevangen door spijt. Ze verzuchtte:
“Ik heb zo’n pijn en verdriet van het besef dat ik mezelf zoveel heb ontzegd en zoveel heb gemist door mijn faalangst en perfectionisme!”
Hoe ik hier tegenaan kijk kun je ook nalezen in de Zonnestraal die ik hierover schreef (zie link hieronder).
Het is trouwens wel goed om te weten is dat je jezelf kunt trainen om slechter te worden in bijvoorbeeld gevoelens van spijt en beter te worden in vertrouwen en optimisme. (Hoe, blijf me gewoon lekker volgen!)
Hoe zit het bij jou?
- Heb jij wel eens spijt?
- Zo ja, waarvan?
- En wat levert het je op om daar spijt van te hebben?
- Zou je er ook anders naar kunnen kijken?
- Waar zou je in plaats van spijt te hebben juist dankbaar voor kunnen zijn?
- Wat heb je geleerd en ontdekt van je ervaringen?
Ik ben heel benieuwd en zou het leuk vinden als je jouw reactie achterlaat.
Links:
Zonnestraal 17-2018: De meest zinloze emotie die er is: https://zoninjeleven.nl/de-meest-zinloze-emotie-die-er-is/
Informatie over mijn online programma PRIMA is Perfect: https://www.primaisperfect.nl
06/06/18 • 21 min
Jarenlang hield ik mezelf gevangen in werk dat me niet echt paste, waar ik niet echt gelukkig van werd. Ik was altijd al bang om te kiezen, vooral om fout te kiezen natuurlijk en ik hield daarom voortdurend ‘alle opties open’. Vaak bleef ik ook uit angst te lang hangen.
Tien jaar geleden besloten we een rigoureuze stap te nemen: We emigreerden naar Italië. De vraag die ik toen regelmatig kreeg, irriteerde me mateloos!
Pas achteraf denk ik... “Dat was niet terecht, Astrid!” Maar ja, toen wist ik natuurlijk nog niet dat ons gedrag wordt beïnvloed door de manier waarop ons brein is geprogrammeerd. En dat dit per persoon zo verschillend is (maar gelukkig wel te veranderen).
In aflevering 2 geef ik je ook een aantal belangrijke tips om je dromen te realiseren. De meeste mensen hebben namelijk onbewust niet zo’n slimme strategie en hun dromen verzanden daarom vaak in uitstel of afstel. Eeuwig zonde!
Hoe zit het bij jou?
- Heb jij ook dromen?
- Raak je overweldigd omdat je niet kunt overzien wat er allemaal bij komt kijken en stel je het daarom uit (of af)?
- Wat heb jij nodig om wel stappen te zetten?
Ik ben heel benieuwd en zou het leuk vinden als je jouw reactie achterlaat.
=> Ik hoop je regelmatig als luisteraar te mogen verwelkomen, zodat ook jij ontdekt dat kunt leren veel vaker Zon in je Leven te ervaren en je gewoon goed te voelen over jezelf. => Elke zondag kun je een nieuwe aflevering verwachten.Wil je geen aflevering missen, abonneer je dan op Zon in je Leven.
=> Vond je dit een leuke aflevering? Laat dan even een recensie achter op Itunes via: https://itunes.apple.com/nl/podcast/zon-in-je-leven/id1392903946 Dan kunnen veel meer mensen Zon in je Leven vinden.
=> Heb je vragen of misschien juist suggesties voor mijn volgende uitzendingen? Mail dan naar [email protected] o.v.v. Zon in je Leven podcast
Links:
“Voel je goed want je bent al perfect” - is een gratis hypnosetrack om je goed te voelen https://soundcloud.com/user-712555384/leer-je-goed-voelen-want-je-bent-al-perfect
Je kunt via mijn website nog veel meer gratis proeven, zoals de preview van mijn boek PRIMA is Perfect via www.zoninjeleven.nl/gratis
Volg je me al via social media?
Instagram: https://www.instagram.com/astriddavidzon/ Facebook: www.facebook.com/zoninjeleven Linkedin: https://www.linkedin.com/in/astriddavidzon/
#210 Wonderlijke wijsheid die me doet huilen
Zon in je Leven
05/01/24 • 24 min
Deze week kwam ik een post tegen die me diep raakte. Van Zack Bush MD, die ik voor het eerst leerde kennen in de Corona-tijd. Een dokter die opviel door zijn bijzondere visie op gezondheid en op wat er gaande was.https
Het gaat over iets wat de mens eerst als een groot probleem ziet. Maar vanuit een hoger perspectief blijkt ineens dat hier helemaal geen probleem is. Maar dat de natuur bezig is met een verbijsterend bijzonder proces.
Ik ben benieuwd wat dit met je doet.
Voor mij is het een voorbeeld van wat er gebeurt als we het leven kunnen beleven vanuit een hoger bewustzijn. Als we kunnen kijken met de ogen van ons hart.
Check voor de prachtige foto en vertaling mijn shownotes:
www.astriddavidzon.com/podcasts/210
Veel luisterplezier!
Zonnige groet,
Astrid
#181 De stille strijd achter het masker van succes
Zon in je Leven
08/19/23 • 18 min
Allemaal leuk en aardig dat je succesvol bent. Maar heb jij ook vaak zo’n ongemakkelijk gevoel? Het mag misschien geen naam hebben, maar het sluimert op de achtergrond, net als een besturingsprogramma op je laptop. Je probeert het te negeren, maar dat lukt steeds minder.
In deze podcast heb ik het onder meer over de zoektocht naar geluk, het gevoel van vrijheid en voldoening. En in welke bochten we ons wringen om dat te bereiken.
De meeste coaches, therapeuten en andere ‘goeroes’ zijn nog helemaal gefocust op Wordt de beste versie van jezelf Leef je droomleven! Dé succesformule naar een 6, 7, 8 of tig-figure business.
Maar dit systeem is failliet. Dit tijdperk loopt ten einde. Dat gaat komende jaren blijken meer en meer blijken.
We zitten in een enorme shift. Niet iedereen merkt dat in zijn persoonlijke leven al. De timing is altijd perfect. Er komt een punt, dan is de pijn te hoog en wint de nieuwsgierigheid en het verlangen het. En wie zoekt.... die vindt.
Heb je enig idee wat het echte probleem is dat jouw 'zoeken' veroorzaakt? En waar het vandaan komt? En... belangrijkste natuurlijk: Wat een radicaal andere aanpak is dan alles wat je waarschijnlijk kent. Maar wat wel werkt? En nee. dit is niet een Astrid Davidzon-oplossing. Dit is de oplossing van het leven zelf, waar we blind voor geworden zijn.
En ik help je graag je ogen openen voor de mogelijkheden die het biedt als jij besluit dat het tijd is om wakker te worden.
Je zult niet weten wat je overkomt als je eindelijk je ware zelf vindt!
Meer achtergrondinformatie kun je lezen in de shownotes:
www.zoninjeleven.nl/episode-181
Veel luisterplezier!
Zonnige groet,
Astrid
06/27/23 • 19 min
Mijn allereerste video ooit is nog steeds mijn meest bekeken YouTube filmpje. Ik heb daar destijds zonder aarzeling meteen de techniek gedeeld die voor mij voelde als levensreddend: De gevoelsomdraaitechniek. De beste techniek die ik ooit heb geleerd in mijn NLP-trainingen.
Deze techniek kwam als geroepen in een tijd dat ik regelmatig dacht dat ik doodging, zoveel angst en paniek had ik in die tijd!
Sinds ik mijn praktijk startte, heb ik deze techniek aan inmiddels duizenden mensen geleerd. Maar dat wil niet zeggen dat al die mensen het ook vaak genoeg hebben gedaan om dit zich echt eigen te maken. Breintraining vergt wel TRAINING.
Niet een kwestie van een keer doen, enthousiast zijn en het dan weer vergeten. Dat is zo zonde. Deze techniek kan zo'n verschil voor je maken. Dus ik hoop echt dat je de moeite neemt om de oefening niet alleen te bekijken, maar ook in te trainen!
Ik plaats de 2 golden oldie filmpjes in de shownotes.
www.zoninjeleven.nl/epsiode-169
Veel luister- en omdraaiplezier!
#164 Je 'misbruikt' je zintuigen!
Zon in je Leven
03/27/23 • 14 min
Als je zou weten dat je met de kraan open dweilt, dan zou je toch onmiddellijk de kraan eerst dichtdraaien?
In deze aflevering wil ik je duidelijk maken hoe zinloos het is dat we van alles in de buitenwereld proberen te veranderen, terwijl dat nooit blijvend effect kan hebben wanneer het niet in overeenstemming is met wat jij werkelijk gelooft.
Onze zintuigen foppen ons voortdurend en toch denken we de hele tijd dat ze ons de 'realiteit' laten zien. Het is niks anders dan een illusie, een droom. Voor de meeste mensen zelfs een nachtmerrie. En maar druk met wijzen naar de buitenwereld, terwijl de ware nachtmerrie gewoon elke dag met ze meewandelt, in hun binnenste.
Meer actuele info in de shownotes: www.zoninjeleven.nl/episode-164
Veel luisterplezier!
#246 Ben jij een vuurtoren die zich nog verstopt?
Zon in je Leven
12/30/24 • 33 min
Je voelt je anders. Misschien al je hele leven. Alsof je ergens niet helemaal thuishoort, alsof je het moet uitzoeken op deze aarde.
Je bent gevoelig, intens, en vaak overweldigd door emoties.
En toch, diep vanbinnen, weet je dat je hier bent met een reden. Je draagt een licht in je dat groter is dan je kunt bevatten, een licht dat bedoeld is om te stralen.
Maar wat doe je? Je duikt weg. Je past je aan. Je probeert erbij te horen, je gevoeligheid te verstoppen, en je eigen licht te dimmen. Misschien vraag je je wel eens af: “Wat doe ik hier?”
Dit is een uitnodiging voor jou, voor jouw ziel. Dit is voor de vuurtorens die nog verstopt zitten, maar diep vanbinnen voelen dat het tijd is om op te staan. Want de wereld wacht op jouw licht. En misschien wacht je ziel wel op jou.
In deze aflevering vertel ik hoe je jouw licht kunt omarmen, hoe je stevig kunt wortelen, en hoe je eindelijk gaat stralen zoals je bedoeld bent. Dit is jouw tijd. Luister je mee?
Je vindt de shownotes hier: https://astriddavidzon.com/podcasts/246
Zonnige groet,
Astrid
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Zon in je Leven have?
Zon in je Leven currently has 248 episodes available.
What topics does Zon in je Leven cover?
The podcast is about Mindset, How To, Nlp, Podcasts and Education.
What is the most popular episode on Zon in je Leven?
The episode title '#215 Verwacht je tegenslag of wonderen?' is the most popular.
What is the average episode length on Zon in je Leven?
The average episode length on Zon in je Leven is 33 minutes.
How often are episodes of Zon in je Leven released?
Episodes of Zon in je Leven are typically released every 6 days, 23 hours.
When was the first episode of Zon in je Leven?
The first episode of Zon in je Leven was released on May 31, 2018.
Show more FAQ
Show more FAQ