YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
YOGA mit Alexa Katharina
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#152 Yoga außerhalb der Matte. Mit Fehlern schwierigen Situationen umgehen 🤯
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07/11/22 • 13 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Yoga außerhalb der Matte. Mir ist ein Fehler passiert und ich war diese Woche in Situationen, die schwierig für mich waren. Mit Yoga habe ich es geschafft, einen guten Weg für mich zu finden.
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#76 Gesund älter werden: Leichter leben mit mehr Vitalität & Lebensfreude mit Bettina Kahmann
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
01/18/21 • 21 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um das gesund älter werden. Ich spreche mit Bettina Kahmann über das älter werden und wie man auch im Alter fit und vital bleibt.
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#74 Darmkur: Wie der Darm mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt
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01/04/21 • 32 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um den Darm und wie dieser mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Yogalehrerin Ricarda spricht heute mit mir über eine Darmkur und wie sich diese sich auf den Körper und Geist auswirken kann.
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#60 Meditation anfangen: So baust du Mediation in deinen Alltag ein!
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09/28/20 • 9 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute möchte ich dir eine Übung zeigen, mit der du kinderleicht Meditation in deinen Alltag integrieren kannst - egal ob du schon regelmäßig meditierst oder mit Meditation anfangen möchtest.
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#46 Yoga und Neumond. Dein Ritual, um zu reflektieren und Intentionen zu setzen.
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06/22/20 • 10 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Neumond und wie du ein Yogaritual kreierst.
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#28 In 3 Schritten zur Yogaroutine
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
02/17/20 • 12 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Folge dreht sich darum, wie du es schaffst, endlich deine eigene Yogaroutine in deinen Alltag zu integrieren!
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#9 Yoga und Depression
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09/30/19 • 10 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um Yoga und Depressionen. Ich habe den Experten Ole Denzler zu Gast!
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#212 PAUSE - Sommerpause/ Babypause
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04/15/24 • 4 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Im letzen Jah war viel los. Und wer wäre ich, wenn ich über mentale Gesundheit spreche und mir keine Pausen nehme, wenn ich sie brauche? Deshalb geht dieser Podcast erstmal in die Pause.
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#211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder
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03/25/24 • 26 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich um alte Muster und wie du diese hinter dir lassen kannst. Zu Gast ist Psychologin und Coach Helena Rieder.
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#175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle -
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01/23/23 • 21 min
Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge erzählt Yogalehrerin Lisa Schätzle, wie sie Yoga für ihre mentale Gesundheit nutzt.
→ Hier findest du mehr Informationen zu Lisa: www.lisaschaetzle.com https://www.instagram.com/lisaschaetzleyoga
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FAQ
How many episodes does YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. have?
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. currently has 211 episodes available.
What topics does YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. cover?
The podcast is about Meditation, Yoga, Health & Fitness, Mental Health, Depression, Fitness and Podcasts.
What is the most popular episode on YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.?
The episode title '#211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder' is the most popular.
What is the average episode length on YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.?
The average episode length on YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. is 15 minutes.
How often are episodes of YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. released?
Episodes of YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. are typically released every 7 days.
When was the first episode of YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.?
The first episode of YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. was released on Aug 4, 2019.
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