Wellspektiva
Adam Teryngel, Matyáš Myškovský
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Wellspektiva Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Wellspektiva episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Wellspektiva for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Wellspektiva episode by adding your comments to the episode page.
Evoluce vs. průmyslová revoluce - Spánek
Wellspektiva
11/14/22 • 43 min
Dneska se bavíme o spánku. Povíme vám jakou máme spánkovou hygienu my a co děláme, když se spát nedaří. Velkou část epizody se zabýváme cirkadiánním rytmem, jak bylo evolučně pro společnost důležitý, že nějaký lidi jsou "sovy" a jiný zase "skřivani" a zakončíme to rozhovorem o fázickým spánku, kterej lidi praktikovali tisíce let než přišla průmyslová revoluce a hodila nám tady do toho vidle.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Rozloučení
Wellspektiva
07/15/24 • 17 min
Všem děkujeme za věrnost a doufáme, že se třeba zase brzo uslyšíme. A & M
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Co když je toho na nás moc? - Přehlcenost
Wellspektiva
06/10/24 • 29 min
Dneska se bavíme o tom, jak nejlíp zvládat, když je toho na nás prostě moc
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
05/21/24 • 27 min
Dneska se bavíme o léku, kterej je populární mezi Hollywoodskejma celebritama, ale byl původně vyvinutej pro léčbu cukrovky a to je Semaglutid, prodávanej pod jménem Ozempic, Munjaro atd.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Co nás s*re? - Toxická pozitivita
Wellspektiva
04/15/24 • 30 min
Dneska si povídáme o tom, že ne všecko je zalitý sluníčkem a ne všecko se dá vyřešit s úsměvem a občas je dobrý si prostě ulevit.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
02/26/24 • 33 min
V dnešním díle se bavíme o tom, jak se vyrovnat s věcma, který jsme slýchali jako děti, který se s náma často táhnou až do dospělosti.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Kdo si hraje, wellnessí? - Gaming
Wellspektiva
02/12/24 • 28 min
Dneska si povídáme o videohrách a jejich vlivu na wellness, duševní pohodu a wellness.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Americkej sen nebo noční můra? - Amerika Q&A
Wellspektiva
10/16/23 • 33 min
V dnešním díle zodpovídáme otázky, který jste měli na Adama při jeho výletě do USA.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Země třetího světa s Gucci páskem - Amerika č.1
Wellspektiva
10/02/23 • 37 min
V dnešním díle si povídáme o Adamově tripu do Ameriky. Řešíme rozdíly mezi Českem a USA ve vztahu k práci, zdravotnictví, životním stylu a zodpovíme taky vaše dotazy, který jste posílali do dms.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
11/12/23 • 27 min
Dneska se bavíme o tom proč je (anebo neni) se dobrý naučit nudit se.
Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Wellspektiva have?
Wellspektiva currently has 68 episodes available.
What topics does Wellspektiva cover?
The podcast is about Health & Fitness, Lgbtq, Lifestyle, Mental Health, Body Positivity, Wellness, Fitness, Podcasts and Diet.
What is the most popular episode on Wellspektiva?
The episode title 'Co když je toho na nás moc? - Přehlcenost' is the most popular.
What is the average episode length on Wellspektiva?
The average episode length on Wellspektiva is 34 minutes.
How often are episodes of Wellspektiva released?
Episodes of Wellspektiva are typically released every 7 days.
When was the first episode of Wellspektiva?
The first episode of Wellspektiva was released on Sep 2, 2022.
Show more FAQ
Show more FAQ