#66 Die Essenz des Laufens

In dieser Folge sprechen wir über Julianes gerade veröffentlichtes Buch "Die Essenz des Laufens". Worum geht es in dem Buch? Wir lesen einige Passagen vor und diskutieren darüber. Des Weiteren debattieren wir die Frage, ob man blutunterlaufene bzw. schwarz gewordene Zehennägel stolz präsentieren oder verstecken sollte. All in oder all out? Außerdem ist Juliane am Montag dieser Woche 50 Kilometer gelaufen. Einfach so. Plus: Strava gibt es jetzt auch für Hunde. Viel Spaß mit der neuen Folge!

• Bilder von schwarzen Zehennägeln
• Julianes Buch "Die Essenz des Laufens"
• Christian ist wieder auf Strava aktiv
• Folgt uns auf Instagram: Juliane und Christian (coming soon)

Vom Laufen ist 100% werbefrei. Damit das so bleibt könnt ihr uns unterstützen und Teil der Vom Laufen-Crew werden (bei Steady oder Patreon).
Wir freuen uns über eure Unterstützung und natürlich über Weiterempfehlungen und positive Bewertungen :)