Van Overleven Naar Leven

In deze inspirerende podcast onthullen we het geheim achter de formule voor duurzaam geluk. We nemen je mee op een reis naar zelfontdekking en zelfliefde.

Wat kun je verwachten?

1. Je eigen waarden helder krijgen: Ontdek hoe het identificeren van je hoogste waarden de sleutel is tot het vinden van richting en betekenis in je leven. We delen praktische tips over hoe je deze waarden kunt herkennen en omarmen en delen die van ons.

2. Jezelf toestemming geven: Het is tijd om jezelf toestemming te geven om ook daadwerkelijk te leven volgens je hoogste waarden. Leer hoe je belemmerende overtuigingen kunt loslaten en ruimte kunt maken voor een leven dat in lijn is met jouw authentieke zelf.

3. Zelfliefde als sleutel voor een vreugdevol leven:

Verdiep je in het krachtige concept van zelfliefde en begrijp waarom het essentieel is voor een leven vol vreugde. Ontdek hoe je jezelf kunt omarmen, inclusief de delen van jezelf die je nu misschien nog uitdagend vindt.

4. Jezelf oké vinden zoals je bent: Leer hoe je jezelf volledig kunt accepteren, met al je unieke eigenschappen en uitdagingen. Ontdek waarom dit de sleutel is tot innerlijke rust en geluk.

Deze aflevering is een bron van inzicht en praktische tips die je direct kunt toepassen.

Je verdient het om volledig te floreren, en wij zijn hier om je te begeleiden op deze reis naar een liefdevol en vreugdevol leven!

Dus waar wacht je nog op? Druk op afspelen en ontdek hoe je de formule voor duurzaam geluk toe kunt passen.

P.S. Wil je je onderdompelen in avond vol zelfliefde en zelfzorg? Meld je aan voor onze "Coming Home" sessie op 23 januari 2024. Op deze avond creëren we samen een ruimte om thuis te komen bij jezelf! Deze avond wordt begeleid door Anita.

Je plekje reserveren kan op: ⁠⁠⁠https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome/⁠⁠⁠

------------------------------------------------------------------------

Onze website: https://www.overlevennaarleven.nl/

Instagram? ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/⁠⁠ ------------------------------------------------------------------------

Muziek intro & outro: Makana - A Hui Hou

Welkom bij een nieuwe inspirerende aflevering van "De levensreis van".

In deze aflevering duiken we diep in de persoonlijke reis van Merel Burger, oprichtster van "Breathing Inn", een plek om op adem te komen. Een onderneming die de kracht van o.a. de ademhaling gebruikt voor transformatie en empowerment

Samen met Merel verkennen we cruciale thema's die velen van ons bekend zullen voorkomen.

We beginnen met Merels moedige verhaal over het zich bevinden in toxische relaties, niet alleen met anderen maar ook met zichzelf. Ontdek hoe ze deze cycli doorbrak en de kunst van loslaten en acceptatie meester werd.

Merel deelt openhartig haar zoektocht naar betekenis en haar innerlijke kompas nadat ze een toxische baan achter zich liet. Hoe vind je je volgende stap wanneer alles openligt? Ontdek hoe Merel steeds dichter bij haar ware zelf kwam door meerdere keren van baan te veranderen en angst te overwinnen door te kiezen voor haar eigen welzijn.

Luister naar Merels ervaringen met het volgen van haar intuïtie en hoe deze haar altijd de juiste richting wijst, ongeacht de omstandigheden.

Ontdek de kracht van spreken vanuit het hart en waarom het stellen van de "waarom vraag" zo essentieel is in het vormgeven van een vervullend leven.

Merel onthult de transformerende inzichten die ze opdeed tijdens vipassana retraite, waarbij observatie de sleutel is tot verandering.

Ze deelt ook haar persoonlijke reis met haar vader die herhaaldelijk tegen kanker vecht en hoe ze omgaat met alternatieve geneeswijzen zonder verstrikt te raken in angst.

De podcast onthult ook Merels diepgaande ervaringen met breathwork en haar opleiding bij Lars Faber, waar ademhaling niet alleen wordt gezien als een fysiologisch proces, maar als een avontuurlijke reis naar zelfontdekking.

Luister naar de inspirerende verhalen van transformatie die mensen doormaken tijdens haar breathwork sessies.

Deze aflevering eindigt met een boeiend gesprek over Merels ontmoeting met het taoïsme en kundalini yoga, waarbij spirituele praktijken samenkomen met persoonlijke groei.

Ben je klaar om jezelf onder te dompelen in een reis van transformatie en zelfontdekking?

Luister dan nu naar deze diepgaande aflevering met Merel Burger en laat je inspireren door haar wijsheid en ervaringen.

Druk nu op play en ontdek de kracht van jouw eigen ademhaling.

------------------------------------------------------------------------

Muziek tijdens intro & outro: Makana - Ho'Omua

------------------------------------------------------------------------ Meer over Merel:

website: https://breathinginn.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/breathinginn/

------------------------------------------------------------------------

Meer over ons:

website: https://www.overlevennaarleven.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/

Inschrijven voor de Coming Home avond: https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome/

Gebruik voor 50% korting de code: cominghome50

In deze aflevering pellen we samen de lagen van de ui af, op zoek naar de kern van wie je werkelijk bent.

Is het mogelijk om je ware zelf te vinden door de beschermende lagen los te laten? Ontdek het met ons!

In deze podcast stellen we vragen over de functie van de lagen die we in onze (jonge) levensjaren hebben opgebouwd.

Dienen ze een doel in je leven? Kunnen ze je helpen bij het vervullen van je taken en verantwoordelijkheden? Of vormen ze juist obstakels op weg naar het zijn van wie je écht bent?

Laat je inspireren terwijl we samen verkennen hoe het is om steeds dichter bij je authentieke zelf te komen.

Ervaar de vrijheid en kracht die gepaard gaan met het gebruik van je lichaam als een radar, als een instrument om bewuste keuzes te maken. Wat wil je werkelijk? Wat dient jou? Welke stappen kun je zetten om te leven in lijn met je diepste verlangens?

Maar, zoals bij elke reis, zijn er ook uitdagingen. Wat zijn de obstakels bij het volledig openstaan voor alles? Hoe navigeer je door de complexiteit van het leven zonder beschermende schilden?

Ontdek het antwoord op deze vragen in deze aflevering!

We hebben, speciaal voor jou, ook nog een hele mooie aanbieding, namelijk: 10% korting op AL onze coachtrajecten! Deze actie loopt tot en met 26 december 2023!

En reserveer alvast de datum voor onze "Coming Home" sessie op 23 januari 2024. Op deze avond creëren we samen een ruimte om thuis te komen bij jezelf! Deze avond wordt begeleid door Anita.

Je plekje reserveren kan op: https://www.overlevennaarleven.nl/cominghome/

Muziek intro & outro: Makana - A Hui Hou

------------------------------------------------------------------------

Onze website: www.overlevennaarleven.nl

Volg je ons al op Instagram? @vanoverlevennaarleven

Lieve luisteraar, Welkom terug!

In deze inspirerende aflevering van "Van Overleven Naar Leven" onderzoeken Anita en Jop het delicate evenwicht tussen het respecteren van de grenzen van hun zoontje Wolf van 3 en zijn behoeftes en het nastreven van hun eigen levens- en professionele doelen.

Met openhartige gesprekken delen Anita en Jop hun persoonlijke ervaringen en worstelingen. Ze stellen zichzelf de vraag of kinderen de vrijheid hebben om hun grenzen aan te geven, en of volwassenen werkelijk in staat zijn om naar die signalen te luisteren. Is het mogelijk om een balans te vinden tussen het respecteren van de behoeften van het kind en het streven naar professioneel succes?

De aflevering onderzoekt ook de bredere vraag over hoe onze samenleving omgaat met de gevoelens en grenzen van kinderen. In een wereld die vaak gericht is op efficiëntie en prestaties, rijst de vraag: leren we kinderen te snel om hun gevoelens opzij te zetten en gewoon door te gaan?

Ontdek met Anita en Jop hoe zij proberen deze balans te vinden in hun eigen leven en gezin, en hoe ze streven naar een leven waarin zowel het welzijn van hun kind als hun eigen ambities tot hun recht komen. Een must-listen voor ouders, ondernemers en iedereen die streeft naar een leven waarin je voelt dat je écht leeft!

Muziek: Makana - A Hui Hou

------------------------------------------------------------------------

Website: www.overlevennaarleven.nl

Instagram: https://www.instagram.com/vanoverlevennaarleven/

Lieve luisteraar,

Wat fijn dat je weer luistert naar een nieuw podcast aflevering van VONL!

In de vorige aflevering spraken Jop en Anita over hun 1.0 en 2.0 versie. In deze aflevering praten we hier verder over en geven we tips hoe jij van de 1.0 naar 2.0 versie van jezelf kunt gaan. Wat is een goede vraag om aan je partner te stellen als hij of zij vastloopt? En wat heb je zelf nodig als je er even niet zo lekker inzit? Dit en nog veel meer hoor je in de 60e VONL podcast!

Haal jij waarde uit deze podcast, dan waarderen wij het heel erg als je een donatie doet. Dit kan op http://petje.af/vanoverlevennaarleven.

Muziek: Sunrise Hike - Ruck P - Chillhop Essentials Spring 2021