Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
VÅGA MERA

VÅGA MERA

Micael & Benjamin

Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

profile image

1 Listener

bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 VÅGA MERA Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best VÅGA MERA episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to VÅGA MERA for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite VÅGA MERA episode by adding your comments to the episode page.

VÅGA MERA - #52 Optimal hälsa med Dr. Peter Martin
play

01/26/22 • 70 min

Peter Martin är en av få Funktionsmedicinska läkare i Sverige och köerna tills hans kliniker är idag långa. Han började plugga medicin som 19 åring och fortsatte sedan att forska på läkemedel i 15 år. Ville komma närmre patienterna och hoppade rakt in i vården tills att kraften och energin helt tog slut, och han sprang rakt in i väggen. Som han själv kallar det "hjärnan kraschade".

Med fint stöd av befintliga sjukvården började en resa där han tvingades att tänka i helt nya banor. Både på sig själv, på sitt yrke och på vad är god hälsa. Idag driver Peter Martin Funmed, Europas största funktionsmedicinska läkarklinik. Med hjälp av vetenskapliga metoder går dem till botten med de bakomliggande orsakerna till problemen och hjälper dig att ta kontroll över din hälsa.

Avsnittet innehåller massa inspiration och nya tankebanor till optimal hälsa. Vi ses i lurarna!

Timestamps

(04:24) Även en läkare kan bli sjuk
(11:06) Läkare kan katastrofalt lite om kost
(17:52) Vägen till funktionsmedicin
(26:52) Underliggande orsaker, det biokemiska inre
(34:06) Hur fungerar en undersökning?
(41:14) Vi letar inte efter okej, utan för optimalt
(48:57) Hur sockret saboterar tarmen
(1:00:38) Finns det koppling till holistisk syn som Ayurveda eller kinesisk medicin?

Tycker du om avsnittet, dela med en kompis, subscribe och var med på Våga Mera resan!

Mer om Peter Martin och FunMed på www.funmed.se och Instagram @fun.med

Social med Våga mera: @vagamera @volition.studios

/Benjamin & Micael



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

profile image

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Stora skratt och en mäktig känsla infinner sig i Våga Mera studion när Våga Meras första gäst genom tiderna Carl Agge kommer tillbaka. Han har inspirerat många lyssnare och både mig och Benjamin med sitt Vanlife äventyr i avsnitt #4 Från ekorrhjulet till livshjulet, på fyra hjul. Men som många av er vet så är det svårt att stoppa momentumet i en dröm och en längtan. Carls berättelse har inte stoppat en dag sedan avsnittet 2020 och nu i slutet av augusti var det dags för nästa steg. Några små turer här och där var inte längre tillräckligt, ekorrhjulet behövde ett break. Längtan efter Jämtland, Åre och naturen blev för stor! "Kan man helt ändra bana för ett tag ställde han sig frågan?" Nu har Carl tagit tjänstledigt från Polisen och flyttat klassrummet på fjället. Ett avsnitt som garanterat boostar vilken längtan och dröm du än bär inom dig!

"Vänta inte lika länge som jag har gjort" - Carl A-Ha

Våga Mera Podden Instagram och Facebook:

  • @vagamera #vågamera @volition.studios

För frågor eller tips på spännande framtida gäster till podden hör av dig till [email protected] eller PMa på sociala medier.

Och till nästa gång vi ses passa på att våga mera!

Ses i Lurarna!
Benjamin & Micael



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Sångerskan, entreprenören och artisten Ebba Knutsson har inte tvivlat en sekund på att det ska gå att följa passionen och leva på det hon älskar. När hon testade den normala modellen att jobba 40 timmars vecka ropade hjärtat "jag kan inte vara anställd så här mycket, har inte tid med det" I veckans avsnitt får vi följa med Ebba på resan att förvandla passion till " jobb"



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
VÅGA MERA - #33 Hejdå till storstaden
play

04/28/21 • 52 min

Vi lämnar storstaden. Efter mycket funderingar fram och tillbaka släpper Pawel huset, tryggheten, storstaden och tar med sig hela familjen från Göteborg till den lilla byn Värmskog. Vi ställer en öppen fråga, kommer långa landet Sverige att börja blomstra bortom storstäderna igen när unga familjer värderar om vad som betyder mest i livet? Häng med oss från Hisingen till Värmland med Pawel Tokarczyk och hans familj.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
"Call to nature" Vad betyder den känslan att det är dags att ta en paus från vardagen. När det känns som det springer snabbare än man själv hänger med. Och i dessa tider då äventyren och resorna oftast sträcker sig runt kvarteret. Benjamin bestämmer sig för att följa känslan av ta sig till den Norrländska vildmarken, utan internet och med renarna som kollegor. Vi får följa med till det stora fjället och möta tystnaden på de vita vidderna. För vad slår den där känslan av att vakna riktigt peppad och inspirerad inför en ny dag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
VÅGA MERA - #29 Att vinna tillsammans med Glenn Hysén
play

03/03/21 • 64 min

När Expressen ger 6 av 5 getingar, då vet man att det är något riktigt unikt. Glenn Hysén har varit med om några av de största sportframgångarna i Sveriges historia. Han har klivit in på fullsatta läktare med 100 000 stampande och skrikande supportrar. Och han har också stått i kön på arbetsförmedlingen. Det här är ett avsnitt om att bygga vinnare tillsammans. Om att vara ödmjuk och att inte ge upp. För att allt är möjligt om man håller sig positiv och optimistisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
Nobelmiddag, Guide Michelin stjärna och Sveriges Mästerkock, en levande legend kliver rakt in i Sommarstudion på Björkö. Redan vid 29 års ålder startade han Thörnströms Kök. Häng med på en fantastiskt historia om vad vad ett brinnande intresse och tålmodigt arbete kan leda till! Som många redan vet, det tar oss långt bortom vad den vildaste fantasin kunde ana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
VÅGA MERA - #14 Luft under vingarna - med Carl von Rosen
play

08/05/20 • 56 min

Luft under Vingarna med Carl von Rosen. Drömmen om att titta upp mot himlen och flyga med fåglarna. Den ultimata frihetssymbolen. Direkt efter Pilot-utbildningen kommer frågan, vill du flytta till Schweiz och flyga på måndag? En drömfråga för en ung nyexad pilot. Kan även friheten under vingarna få sprickor i kristallen. Carl tar oss med på en spännande resa hur friheten blir totala motsatsen och han måste stanna upp, titta sig själv i spegeln och helt ärligt se vad som egentligen betyder något. Hela vägen från högt i det blå till djupt in i svampskogen. Håll i spakarna nu flyger vi in i veckans rafflande avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
VÅGA MERA - #7 Viljestyrkan som gör små steg till stora
play

06/17/20 • 28 min

En röd bok ligger på bordet i studion. Den leder oss till att våga få saker gjort. Att hitta den där naturliga handlingskraften. Det är modigt att komma till handling. Känslan när inspirationen rusar genom kroppen. Vi vill berätta för alla. Men vad händer sedan? För oss och för så många ebbar denna många gånger ut. Men tänk om den inte gjorde, om vi kunde göra slag i saken. Rusta Willpower och Volition bortom dom vildaste tankarna, röra sig mot handling, mot inre frihet och mot drömmen. I smått eller stort fri att ta action! Let ́s go



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Livets mening är att se möjligheter och att ha roligt. Möjligheter innebär ibland att göra det oväntade. Varför försöka efterlikna andra, när alla är unika? Detta mantrat översatte Lennart på sitt unika sätt och blev atleten Rosapantern med hela svenska folket! I en rosapanterndräkt har Lennart sprungit över 1300 lopp och deltagit i marathon i Afrika med legendaren Haile Gebrselassie.

När dem flesta slutar springa tidigt på grund av skador och värk, säger Pantern "skadar man sig gör man fel". Pantern har arbetat nära stora skotillverkare och har en tydlig insikt, aktivera dina fötter och släng alla klassiska idéer om hur en löpsko ska se ut. Skon ska inte vara snygg, den ska vara skapt för din kropp och dina fötter! Skor med hög häl och trånga tår är dårskap. Rosapantern är allt annat än mainstream. Ses i dem Rosa lurarna!

Timestamps:

(04:58) Motto: Våga ha kul!

(05:10) Utmaningen som skapade Rosapantern

(13:37) Varför just Rosapantern

(17:45) Afrikas största lopp, Great Ethiopian, 50000 löpare

(28:11) Hur man undviker skada

(33:09) Nike förstör löpares knän, born to run

(36:30) Vad att tänka på när man väljer en löpsko

(43:00) Myter och sanningar om barfotaskor

(47:35) Hur vår historia har skapat skor som skadar oss

(56:52) Utgå vad som är bäst för din kropp, inte företagen!

(1:16:02) Säg vad du tycker och var inte rädd för kritik

(1:24:37) Allt är möjligt med tankens kraft, Norska fjällmaraton

(1:28:31) Jag ska springa på 2:50! När pantern springer om

Mer om Rosapantern http://www.rosapantern.com/

Våga Mera på Insta @vaga.mera @volition.studios

Benjamin & Micael



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does VÅGA MERA have?

VÅGA MERA currently has 103 episodes available.

What topics does VÅGA MERA cover?

The podcast is about Health & Fitness, Podcasts and Inspiration.

What is the most popular episode on VÅGA MERA?

The episode title '#52 Optimal hälsa med Dr. Peter Martin' is the most popular.

What is the average episode length on VÅGA MERA?

The average episode length on VÅGA MERA is 52 minutes.

How often are episodes of VÅGA MERA released?

Episodes of VÅGA MERA are typically released every 13 days, 23 hours.

When was the first episode of VÅGA MERA?

The first episode of VÅGA MERA was released on Apr 30, 2020.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments