UPGRADE YOURSELF
Salvatore Princi
Dieser Podcast widmet sich drei zentralen Fragen:
1.Wie siehst du dich selbst?
2.Wie betrachtest du andere Menschen und deine Umwelt?
3.Wie präsentierst du dich in der Welt?
Kurz gesagt: Es geht um dein Mindset, deine Beziehungen und deine persönliche Wirkung.
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Top 10 UPGRADE YOURSELF Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best UPGRADE YOURSELF episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to UPGRADE YOURSELF for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite UPGRADE YOURSELF episode by adding your comments to the episode page.
09/08/21 • 16 min
Wir alle erliegen der Neigung, negative Gedanken zu haben. Wie Unkraut wachsen sie an Stellen nach, wo wir sie nicht gebrauchen können. Positive Gedanken zu kultivieren kostet uns anscheinend viel mehr Energie als negative Gedanken. Was also können wir tun, damit dieses Unkraut nicht Überhand gewinnt?
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#81 Mentale Stärke aufbauen – 3 effektive Wege, um das Stimmungstief zu durchbrechen und emotionale Stabilität zu erlangen
UPGRADE YOURSELF
09/23/24 • 28 min
In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 Perspektiven, um aus deinem Stimmungstief zu kommen. 3 Mindsets, die dir helfen können, deinen Fokus zu verlagern, um wieder in die Gänge zu kommen, wenn es gerade mal wieder nicht so läuft.
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#67 Eine Frage der Perspektive | 5 untypische Selbsthilfe-Tipps
UPGRADE YOURSELF
02/06/24 • 38 min
In der heutigen Podcast-Episode #67 besprechen fünf eher unkonventionelle Punkte der Persönlichkeitsentwicklung. Leben ist hauptsächlich eine Frage der Perspektive. Wir erkunden daher ein paar Gedanken zu Emotionen, Selbstwahrnehmung, Wachstum und Erfolg. Es geht um die Balance zwischen der Ernsthaftigkeit des Lebens und der Kunst, sich selber nicht immer allzu ernst zu nehmen.
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#63 Wie gut kennst Du Dich wirklich?
UPGRADE YOURSELF
01/09/24 • 42 min
In der Folge 63 stellen ich Dir 12 tiefgründige Fragen, die Dich herausfordern und dazu anregen, über Dich selbst und Deine Perspektiven nachzudenken. Wir werden gemeinsam erkunden, wie gut Du Dich wirklich kennst, und vielleicht einige verborgene Aspekte Deiner Persönlichkeit aufdecken. Jede Frage zielt darauf ab, Deine Gedanken zu wecken und Dich dazu zu bringen, über Deine Überzeugungen, Entscheidungen und Träume zu reflektieren. Wir werden auch darüber sprechen, wie diese Fragen dazu beitragen können, Deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und Dein Verständnis für Deine eigenen Handlungen und Reaktionen zu vertiefen. Bereite Dich darauf vor, inspiriert zu werden, Deine eigene Geschichte neu zu betrachten und vielleicht sogar neue Wege für Deine persönliche Entwicklung zu entdecken.
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#62 Damit triffst Du bessere Entscheidungen
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01/02/24 • 25 min
Das Neue Jahr ist noch jung und frisch und wir alle werden auch in diesem Jahr viele Entscheidungen treffen müssen. Und da unser Leben nun mal die Summe all unserer Entscheidungen ist, biete ich Dir in dieser Folge fünf Tipps, um Deine Entscheidungen zu klären. Dazu biete ich Dir auch noch einen 6. Tipp als Bonusgedanken an.
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#58 Gib niemals auf - Lektionen einer Rekordhalterin
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12/12/23 • 28 min
Jeder von uns kommt irgendwann einmal an seine Grenzen – körperlich, mental oder emotional. Manche von uns wachsen in solchen Momenten über sich hinaus, während für andere bereits Endstation ist. Jemand, der als leuchtendes Beispiel dient, was mentale Stärke bewirken kann, ist die Rekordschwimmerin Diana Nyad. In dieser Folge biete ich Dir 4 wichtige Lektionen von ihr, die uns helfen können, in den entscheidenden Momenten des Lebens über uns hinauszuwachsen.
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#55 Warum Du glaubst, was Du glaubst.
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11/21/23 • 27 min
In unserer neuesten Podcast-Episode erkunden wir das komplexe Zusammenspiel von Wissen, Unwissenheit und festgefahrenen Meinungen. Du erfährst, wie diese Elemente unser Denken und Handeln prägen und wie wichtig es ist, sich regelmässig selbst zu hinterfragen. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum es oft so schwerfällt, einmal eingenommene Positionen zu überdenken. Tauche mit mir in eine spannende Reflexion ein und entdecke neue Perspektiven auf altbekannte Themen.
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10/17/23 • 37 min
In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Welt des «Bestätigungsfehlers» und der «positiven Teststrategie» ein. Entdecke, warum unser Gehirn so sehr liebt, die eigene Meinung zu bestätigen und wie das unsere Entscheidungen beeinflusst. Erfahre, warum negatives Denken paradoxerweise zu klareren Einsichten führen kann und wie du diese Strategie in deinem Alltag nutzen kannst. Wenn du bereit bist, deinen Horizont zu erweitern und festgefahrene Denkmuster zu hinterfragen, dann drücke jetzt auf Play und lass dich inspirieren!
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#46 Was wäre, wenn ...?
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09/19/23 • 28 min
Was wäre, wenn eine einzige Frage Deine Sicht auf die Welt verändern könnte? In der heutigen Folge erkunden wir die Macht der 'Was wäre, wenn...?'-Fragen und wie sie unsere Vorstellungskraft entfesseln und uns tiefer in die Geheimnisse des Lebens eintauchen lassen.
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#48 Der schmale Grat der Eitelkeit
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10/03/23 • 24 min
In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema der Eitelkeit ein. Inspiriert von Oscar Wildes «Das Bildnis des Dorian Gray» untersuchen wir, wie Eitelkeit unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unsere Entscheidungen beeinflusst.
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FAQ
How many episodes does UPGRADE YOURSELF have?
UPGRADE YOURSELF currently has 83 episodes available.
What topics does UPGRADE YOURSELF cover?
The podcast is about Coaching, Public Speaking, Business, Education, Self-Improvement, Podcasts, Entrepreneurship, Leadership and Inspiration.
What is the most popular episode on UPGRADE YOURSELF?
The episode title '#71 Nietzsche - ein Tipp für bessere Entscheidungen' is the most popular.
What is the average episode length on UPGRADE YOURSELF?
The average episode length on UPGRADE YOURSELF is 32 minutes.
How often are episodes of UPGRADE YOURSELF released?
Episodes of UPGRADE YOURSELF are typically released every 7 days.
When was the first episode of UPGRADE YOURSELF?
The first episode of UPGRADE YOURSELF was released on Jul 21, 2021.
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