Folge 51 - Phil: Selbsthilfegruppen- wozu?

Heute im Gespräch: Es geht um Selbsthilfegruppen im Allgemeinen und was sie uns bringen.
Phil und ich sprechen über unsere Erfahrungen und warum wir nicht mehr ohne möchten.

Phil war Kampfsportler und Zeitsoldat, gleichzeitig hat er konsumiert. Er hat schon einige Rückfälle und Therapien hinter sich und war auch parallel zu den Suchtberatungen nicht abstinent. Nichts hat geholfen, bis er in eine Gruppe geht.
Was unterscheidet die Gruppen von speziell ausgebildeten Therapeuten? Wie können sie sich ergänzen?
Was bringen Gruppen, wenn man z.B. einen aktuellen Workshop hat und sofort Hilfe braucht? Wer kann mir praxisnahe Tipps geben und fängt mich auf, z.B. am Wochenende oder zu unüblichen Uhrzeiten?
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Wir erzählen über unsere persönlichen Erfahrungen. Wenn du noch konsumierst und dein "Fenster" gerade offen ist, kontaktiere gerne diese Anlaufstellen:
Sucht & Drogen Hotline 01805 – 313 031
TelefonSeelsorge08000 110111
Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
Anonyme Alkoholiker
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Heute spreche ich auch über mein 1:1 Coaching, welches ich seit 2021 anbiete.
D.h. es geht individuell um deine Wünsche und Ziele und haben ggf. täglich Kontakt, z.B. ein morgendliches Einchecken und eine Begleitung durch den Tag bzw. die Woche. Der Kontakt kann per Videocall oder Telefonat stattfinden. Nur du und ich, ganz persönlich.
Melde dich per Mail, das Kontaktformular oder Instagram und wir lernen uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam Fortschritte in Richtung Glück und Lebensfreude machen können. Die Abstinenz ist meine Lösung, und ich helfe dir gerne dabei.
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Jede Nachricht wird beantwortet: TaeglichHappyHour(at)gmail(dot)com. Anregungen, Kritik, Wünsche, Ideen...
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Jeder Kaffee- Spender wird auf Wunsch genannt, du kannst jedoch auch anonym spenden.