Psykologipodden
Jacqueline Levi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
All episodes
Best episodes
Top 10 Psykologipodden Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Psykologipodden episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Psykologipodden for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Psykologipodden episode by adding your comments to the episode page.
4. Mind - Självmord
Psykologipodden
07/10/16 • 53 min
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10/07/21 • 59 min
I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas hälsa och att våga prata om sitt mående.
Stödlinjer:
Vid akut situation, ring 112
Mind, Självmordslinjen — Ring 90 101 eller chatta
BRIS, för barn och unga — Ring 116 111 eller chatta
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Övning: Låt dina tankar vara
Psykologipodden
03/19/21 • 3 min
Tankar snurrar gärna runt, runt — som en bil som kör varv efter varv i en rondell, utan att hitta ut. Det gäller framför allt tankar som gör oss oroliga eller ger oss ångest.
Du ska få öva på att inte dras med i dina tankar. På att ta ett steg tillbaka, och istället testa att bara lägga märke till att du tänker.
Du kan till exempel använda dig av den här övningen när du märker att tankarna snurrar och du har svårt att fokusera.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation: Slappna av i hela kroppen
Psykologipodden
03/09/21 • 6 min
När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss.
Ett sätt att bli mer medveten om hur din kropp reagerar är att aktivt jämföra hur det känns när kroppen är spänd, och hur det skiljer sig från när kroppen är avslappnad.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar
Psykologipodden
04/30/20 • 5 min
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
67. Om oro och hur du slutar oroa dig
Psykologipodden
03/23/20 • 40 min
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditation: Acceptans av tankar och känslor
Psykologipodden
12/21/21 • 7 min
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Psykologipodden have?
Psykologipodden currently has 80 episodes available.
What topics does Psykologipodden cover?
The podcast is about Meditation, Health & Fitness, Psychology, Knowledge, Mental Health, Mental, Mentalhealth, Psych, Podcasts, Social Sciences, Brain, Science and Health.
What is the most popular episode on Psykologipodden?
The episode title '68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete' is the most popular.
What is the average episode length on Psykologipodden?
The average episode length on Psykologipodden is 40 minutes.
How often are episodes of Psykologipodden released?
Episodes of Psykologipodden are typically released every 7 days, 12 hours.
When was the first episode of Psykologipodden?
The first episode of Psykologipodden was released on Jun 19, 2016.
Show more FAQ
Show more FAQ