Oss ADHD emellan
Amalia Lundell
En intervju- och samtalspodd om livet med ADHD tillsammans med Amalia Lundell och gäster.
Amalia fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder efter flera år präglade av psykisk ohälsa, utmattning och självhat. Med podcasten Oss ADHD emellan vill Amalia få fler personer med ADHD att känna sig mindre ensamma genom att öppna upp för samtal, igenkänning och gemenskap.
Oss ADHD emellan berör stora som små ämnen om ADHD: Alltifrån utanförskap, ADHD på jobbet, ADHD och relationer till allt det tuffa men också fina och härliga med diagnosen.
Varje söndag - finns där poddar finns.
Kontakt:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Oss ADHD emellan Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Oss ADHD emellan episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Oss ADHD emellan for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Oss ADHD emellan episode by adding your comments to the episode page.
Om ADHD och arbetslivet, med Teddy (del 2)
Oss ADHD emellan
01/02/24 • 36 min
Amalia och Teddy lyfter vad arbetsgivaren har för skyldigheter gentemot en exempelvis diagnostiserad ADHD-person.
De delar också väldigt icke omtalade tips såsom ChatGPT för ADHD-personer. De diskuterar också om de med ADHD är mer riskbenägna än
”normies”?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om ADHD-utredning och livet före och efter diagnos med Chriss
Oss ADHD emellan
12/23/22 • 48 min
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Flytta ihop + ADHD, med Rasmus (del 2)
Oss ADHD emellan
09/21/24 • 19 min
Amalia och henens pojkvän Rasmus har sedan en liten tid tillbaka flyttat ihop! I dagens avsnitt fortsätter de svara på lyssnarnas frågor om hur det känns att ta relationen ett steg längre, när den ena har ADHD och den andra inte. Är Rasmus rädd för att Amalia kommer vara stökig? Kommer deras olikheter bli ett problem? Tillgodoser de varandras behov?
Glöm inte att supporta podden via Patreon! https://www.patreon.com/OSSADHDEMELLAN
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ADHD: Sex och relationer, med Rebecka Bratt (del 1)
Oss ADHD emellan
11/16/24 • 42 min
I detta avsnitt gästas vi av psykologen Rebecka Bratt, som är kunnig inom sex och relationer hos personer med ADHD. Ett mycket viktigt ämne som allt för sällan berörs.
Vi pratar bland annat om hur impulsivitet, koncentrationssvårigheter, hyperfokus och intryckskänslighet kan påverka vårt sexliv. Exempelvis hur en kan sugas upp i en ny relation väldigt omgående och fort och att man hyperfokuserar på personen över en viss tid. Men att det då också kan bli fel när den intensiva fasen går över och lugnet lägger sig. Men också hur svårigheter med att hålla fokus kan påverka sex. Att det kan vara svårt att vara närvarande och njuta för att hjärnan hela tiden tänker på annat.
Ett otroligt spännande avsnitt med mycket intressanta diskussioner men också matnyttig tips!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12/14/24 • 30 min
Oss ADHD emellan gästas av Johannes Cullberg, hälsoinspiratören och författaren, som gör hälsa både enkel och inspirerande.
I dessa avsnitt kommer vi prata om ADHD och hur kost och träning kan påverka både hjärnan och kroppen för personer med diagnosen. Johannes delar sina insikter om vilka livsmedel som kan vara särskilt fördelaktiga för att stödja fokus, energi och välmående, samt varför en balanserad kost spelar en central roll i att hantera ADHD-symtom. Vi diskuterar också olika kosttillskott, som kan ha en positiv inverkan på ADHD. Johannes lär oss även om vikten av fysisk aktivitet, vilken typ av träning som kan vara mest effektiv och hur man skapar hållbara vanor för både kropp och sinne. Ett avsnitt fullt av praktiska tips och tankar som hjälper dig att förstå sambandet mellan hälsa, kost och ADHD på ett inspirerande sätt.
I det här avsnittet pratar vi om kosttillskott och deras potentiella effekter, men det är viktigt att komma ihåg att dessa tillskott inte fungerar för alla. Resultaten kan variera beroende på individuella behov, förutsättningar och hälsotillstånd. Jag som till exempel inte mår bra av ADHD-medicin har valt att pröva mig fram med olika kosttillskott och har hittat ett som funkar för mig - det betyder inte att det kommer funka för dig.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psykologen har ordet: Om kvinnors ADHD, utredning och diagnostisering, med David Waskuri (del 1)
Oss ADHD emellan
10/26/24 • 24 min
Denna vecka gästas vi av David Waskuri som är en legitimerad psykolog och specialist inom psykologisk behandling och psykoterapi. Han är även legitimerad psykoterapeut, socionom och är författare. David medverkar också ofta i media, där han delar sin expertis inom sitt område. Han var t.ex. den psykolog som diagnostiserade Pernilla Wahlgren och Bianca Ingrosso i Wahlgrens Värld.
Amalia och David pratar om kvinnors ADHD, om hur den skiljer sig från män och om varför det är svårare för kvinnor att få rätt hjälp. De pratar också om hur en utredning kan gå till och vägen till diagnostisering.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ADHD-coachen coachar, med Jolanta (del 1)
Oss ADHD emellan
06/22/24 • 34 min
Ny gäst: ADHD-coachen Jolanta Eriksson!
Jolanta fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder och arbetar idag som ADHD-coach för att hjälpa andra med diagnosen. I avsnitten med Jolanta kommer hon coacha både Amalia och lyssnarna, för att öka vår självinsikt, vårt självförtroende och preppa oss inför klassiska ADHD-scenarion.
Vill du boka en tid hos Jolanta? Skriv till henne på LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/jolanta-eriksson-%E2%97%8F-adhd-coach-58588998/
Patreon: https://www.patreon.com/OSSADHDEMELLAN
TACK <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Forts. Om ADHD och bipolär sjukdom, med Linn (del 2)
Oss ADHD emellan
06/16/24 • 23 min
I veckans avsnitt gästas vi fortsatt av Linn som berättar om hur det är att leva med både ADHD och bipolär sjukdom. Linns liv har kantats av utmaningar, depressioner och manier. I avsnittet pratar Amalia och Linn bland annat om vad bipolär sjukdom faktiskt innebär och hur det blir för en när man har två olika diagnoser samtidigt. Linn berättar också om föräldraskap, som mamma med NPF.
PATREON: https://www.patreon.com/ossadhdemellan/membership
TACK <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om ADHD och bipolär sjukdom, med Linn (del 1)
Oss ADHD emellan
06/09/24 • 23 min
Ny gäst - Linn Johansson Leinonen!
Linn har diagnostiserats med både ADHD och bipolär sjukdom. Det tog dock lång tid innan hon fick rätt diagnos, och livet har kantats av utmaningar, depressioner, manier och förvirring kring vad problemet faktiskt är. I avsnittet pratar Amalia och Linn bland annat om vad bipolär sjukdom faktiskt innebär och hur det blir för en när man har två olika diagnoser samtidigt.
PATREON: https://www.patreon.com/ossadhdemellan/membership
TACK <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Från lågfungerande till högfungerande, med Linn (del 2)
Oss ADHD emellan
10/19/24 • 29 min
Amalia och Linn fortsätter prata om hur Linn gick från att vara lågfungerande till högfungerande.
Linn befann sig i många, många år i ett mörker som bestod av bland annat självskadebeteende, arbetslöshet, LVU och suicid-tankar. Idag känner inte Linn igen personen hon var då - nu ser livet helt annat ut och är betydligt ljusare. Hon har en partner, utbildar sig, är tvåbarnsmamma och får livet att gå ihop. Hon är lycklig.
Hur hon lyckades vända livet går Linn igenom punkt för punkt. I detta avsnitt går vi bland annat igenom att det är viktigt att lära känna sig själv och ens ADHD. Att t.ex. kartlägga sina behov.
Tekniska svårigheter gör att Linns ljud låter annorlunda. Ber om ursäkt för det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Oss ADHD emellan have?
Oss ADHD emellan currently has 65 episodes available.
What topics does Oss ADHD emellan cover?
The podcast is about Health & Fitness, Society & Culture, Personal Journals, Mental Health, Depression, Podcasts and Adhd.
What is the most popular episode on Oss ADHD emellan?
The episode title 'Forts. Om ADHD och bipolär sjukdom, med Linn (del 2)' is the most popular.
What is the average episode length on Oss ADHD emellan?
The average episode length on Oss ADHD emellan is 28 minutes.
How often are episodes of Oss ADHD emellan released?
Episodes of Oss ADHD emellan are typically released every 7 days.
When was the first episode of Oss ADHD emellan?
The first episode of Oss ADHD emellan was released on Dec 23, 2022.
Show more FAQ
Show more FAQ