O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 O Zmierzchu Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best O Zmierzchu episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to O Zmierzchu for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite O Zmierzchu episode by adding your comments to the episode page.
S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu
O Zmierzchu
07/06/24 • 49 min
Wakacyjny cykl otwiera pierwszy odcinek, który jest niezwykle esencjonalny i porządkujący różne podejścia do tematu wartości. Korzystając z teorii Schwartza opowiadam czym w świecie psychicznym jednostki są wartości, jak łączą nas ze sobą i przyczyniają się do tworzenia kultury. Przy okazji rozwiewam kilka mitów, jak ten, że wartości możemy uzgodnić raz na zawsze.
Partnerem odcinka są Banki Spółdzielcze SGB.
#współpracapłatna
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #wartości #mity
S06E25 Koniec żartów? – O Zmierzchu
O Zmierzchu
12/07/24 • 46 min
Poczucie humoru to dziedzictwo ewolucyjne, to dojrzały mechanizm obronny, to narzędzie komunikacji, nauki i rozwoju. Rośne na kulturze i ją współtworzy, rozwija się w nas i pomaga nam w najcięższych momentach. Wzmacnia więzi, obniża kortyzol - samo dobro jednym słowem. Gdyby nie to, że bywa agresywne, podłe, wąsate i oślizgłe. O tym, czy naprawdę mamy Wielki Kryzys Poczucia Humoru i o tym, że jednak wolno żartować ze śmierci kotka, pod warunkiem, że to twój kotek, dowiecie się z tego wzmacniającego odcinka.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #żart #poczuciehumoru #mechanizmyobronne
01/22/24 • 40 min
Trudna sztuka przepraszania i oddawania honoru i sprawczości osobom naruszonym wymaga gwałtownego odświeżenia. Być może nauczenia się na pamięć kilku podstawowych zasad, żeby stosować je w praktyce. W przeciwnym wypadku świat psychiczny i kulturowa rzeczywistość nam się zbisurmani i możemy utracić przepraszanie jako symboliczny akt przywrócenia równowagi i możliwości naprawy. Odcinek (wyjątkowo) mówi jak żyć, czyli jak przepraszać z rigczem.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia
S06E04 Wewnętrzny dom – DIY – O Zmierzchu
O Zmierzchu
02/17/24 • 43 min
Rekonstrukcja wewnętrznej przestrzeni bezpieczeństwa będzie różna w zależności od tego kim jesteśmy i czego potrzebujemy. Jednak warto i należy zająć się podstawami, trzema podstawowymi aspektami, które wymagają naszej uwagi na trudnej drodze stawiania się sobą. Opowiadam o nich w tym lekkim i wypełnionym konkretem odcinku, który uzupełnia epizod "Mały biały domek". Jest m.in. o dwugłowej hydrze, personalnych mrokach oraz o tym, że tematu płci nie da się ominąć.
Partnerem odcinka jest otodom.pl
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#współpracareklamowa #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #dom #wnętrze
S06E13 Zrób sobie lato miłości – O Zmierzchu
O Zmierzchu
06/22/24 • 78 min
Rozmawiam z Agatą Stolą, psychoterapeutką par, która wraz z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem, napisała książkę "Sztuka bycia razem", w której omawia zakamarki terapii par. Zaczynamy od tego, co dzieje się w związkowych szuwarach, sprawdzamy czy zawsze bliżej znaczy lepiej, dywagujemy nad naturą pożądania w relacjach, które zakochanie mają już za sobą, żeby złapać kilka jakości, które - naszym zdaniem - sprawdzają się najlepiej, żeby wywołać iskrzenie w parach. Kończymy nawołując do wszelkich nieobyczajności i natychmiastowego zabrania się do erotycznej zabawy i wykorzystania sprzyjającej pory roku. Partnerem odcinka jest BookBeat, aplikacja do słuchania audiobooków. Książkę "Sztuka bycia razem" też tam znajdziecie. #współpracapłatna
Strona do rejestracji: https://bit.ly/4bhcD1j
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #bookbeat #terapiapar #audiobook #book #książka #relacje
01/06/24 • 33 min
Odcinek o tym, jak skutecznie zrobić miejsce na nowe rzeczy w naszym życiu i o pewnej konieczności rozwojowej, którą nieczęsto bierzemy pod uwagę. Podstawą do jego powstania było założenie, że nasza trudność w podejmowaniu i akceptowaniu zmian wynika ze skutków dawnych utrat, z którymi nadal sobie nie poradziliśmy oraz fakt, że bez zdolności przeżywania utrat nie możemy się rozwijać. Odcinek gęsty, zawiesisty, ale za to krótki i kończący się optymistycznie.
Partnerem odcinka jest Book Beat, aplikacja do słuchania audiobooków. #współpracapłatna
Na Book Beat z hasłem ZMIERZCH macie od dziś do 31 stycznia 40 h słuchania audiobooków, do wykorzystania przez 60 dni. Wejdźcie na stronę Book Beat, zarejestrujcie się z hasłem i słuchajcie w aplikacji.
Strona do rejestracji: https://bit.ly/41LTEZu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia
09/30/23 • 60 min
Pretekstem do rozmowy z Cvetą Dimitrovą, psychoterapeutką jest książka "Mężczyzna o pięknym głosie" wydana przez Znak Literanova. Jednak to tylko początek bardzo emocjonalnej dyskusji o tym, czym stała się psychoterapia, o nierealistycznych oczekiwaniach wobec niej i wyobrażeniach, które zasilają zbiorowe wyobrażenia. Jest o granicach w psychoterapii, o tym po co ludzie popełniają błędy i co robią psychoterapeuci ze swoimi uczuciami wobec pacjentów.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#reklama #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mężczyznaopięknymgłosie #książka #books #znakliteranova #oczekiwania
Autoimmunologia i stres - Zdrowie Kobiety
O Zmierzchu
07/16/22 • 51 min
Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061
Ostatni odcinek cyklu dedykowany jest obszernemu tematowi chorób autoimmunologicznych. Dlaczego częściej dotykają kobiety, niż mężczyz i jak właściwie do nich podchodzić? Na te, i inne pytania odpowiadają dr n. med Maria Maślińska, reumatolożka oraz Oliwia Cabaj, która choruje na SIBO.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!#podcast #zdrowiekobiety #dlakażdejznas #autoimmunologia #sibo #hashimoto #stres #przewlekłystres #przewleklystres #chorobyautoimmunologiczne #współpraca
03/19/22 • 39 min
Pomoc i dawanie kojarzą się jednoznacznie pozytywnie. Ten, kto daje wyraża swoją szlachetność i dobre serce. To fakt, że poprzez dawanie i pomoc realizują się bardzo wzniosłe uczucia, ale bywa, że chowamy tam sporo osobistych brudów. Odcinek nieco profanujący jednoznaczne postrzeganie dzielenia się i ofiarności, w kierunku ujrzenia ich niejednoznacznych albo nawet mętnych aspektów. Tego wszystkiego, co powinno być świadome, żebyśmy uczyli się dawać naprawdę.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty
09/02/23 • 50 min
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does O Zmierzchu have?
O Zmierzchu currently has 225 episodes available.
What topics does O Zmierzchu cover?
The podcast is about Podcasts and Education.
What is the most popular episode on O Zmierzchu?
The episode title 'S05E14 To nie błąd, to właściwość - O Zmierzchu' is the most popular.
What is the average episode length on O Zmierzchu?
The average episode length on O Zmierzchu is 45 minutes.
How often are episodes of O Zmierzchu released?
Episodes of O Zmierzchu are typically released every 7 days.
When was the first episode of O Zmierzchu?
The first episode of O Zmierzchu was released on Jun 1, 2019.
Show more FAQ
Show more FAQ