Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler
03/23/20 • 38 min
Om du vill få info om Mindfulness så lyssna på avsnittet som ligger före.
Här bjuder vi på en mindfulness meditation.
den lär dig att förnimma och känna in din kropps signaler.
Kroppens signaler kan vägleda oss till kloka beslut.
Meditationen ger som bieffekt även avslappning och hjälper dig att koppla av.
Självmedkänsla och acceptans är en viktig del i kroppsscanningen.
Kram Vivi och Camilla
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om du vill få info om Mindfulness så lyssna på avsnittet som ligger före.
Här bjuder vi på en mindfulness meditation.
den lär dig att förnimma och känna in din kropps signaler.
Kroppens signaler kan vägleda oss till kloka beslut.
Meditationen ger som bieffekt även avslappning och hjälper dig att koppla av.
Självmedkänsla och acceptans är en viktig del i kroppsscanningen.
Kram Vivi och Camilla
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Previous Episode
Mindfulness & Meditationens påverkan på vår hälsa och livskvalité
Meditationens påverkan på vår hjärna.
Hur kan man leva bättre genom att bli mer mindfull.
Hur vår psykiska & fysiska hälsa och livskvalitet kan påverkas.
Ett komplement till medicin.
Hur vår livsstil skadar oss.
Mitt uppvaknande.
Kroppens subtila signaler
Inre och yttre kosmos.
Studier på hjärnan.
mm...
Kram Vivi & Camilla
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Next Episode
Transmediumskap - Intressant info & intervjuer med Camillas kursdeltagare.
Andevärlden ger oss stora bevis när vi kan ta emot det!
Om trans, kanalisering och förändrat medvetande.
Kvinna berättar hur Andevärlden möter upp och hämtar hem hennes bror under dödsögonblicket.
Polisrazzior på Stockholms Spiritualistiska Förening efter andra världskrigets slut.
Camilla Elfving såg sin morfar materialiseras under trans.
Kursdeltagare berättar om ljusfenomen och kärleksfull återförening med sin avlidna son.
Transhealingen är utvecklingsbar.
Mediumskap stavas disciplin, dedikering och hårt arbete.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/mediumpodden-vivi-and-camilla-388027/meditation-kropps-scanning-lyssna-och-k%c3%a4nn-in-din-kropps-signaler-55089594"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to meditation " kropps scanning" - lyssna och känn in din kropps signaler on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy