Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

Mannah Guldager

Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, healere og tankeledere om livsmestring – i bredeste forstand. Det er et program med viden, der vil dig noget, og så meget visdom, jeg overhovedet kan grave op. Jeg håber, du finder noget, der ræsonnerer med dig blandt de mange stemmer her i podcasten. Det er dit liv, vi taler om. Med ønsket om et bedre liv for alle Mannah, Terapeutisk Astrolog og Interviewer Kontakt mig her: [email protected] Web: https://www.mannahguldager.com/ YouTube: https://www.youtube.com/missmannah Engelsk Pod: Therapeutic Astrology Podcast by Mannah. Jeg er ikke på sociale medier, så endelig skriv en mail for kontakt. Hvis jeg ikke svarer, så skriv igen..

All episodes

Best episodes

Top 10 Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah episode by adding your comments to the episode page.

#83 - Smelt Tabuer og Inkluder Flere - Mads Trier -Blom - Lyden af et bedre liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

08/05/18 • 64 min

Om psykiatri, diagnoser, fordomme, stimatisering og hvad tabu egentlig betyder.

Mads Trier-Blom arbejder i psykiatrien og som foredragsholder, fordi han selv har erfaring med bipolar lidelse og er -som interviewet viser- temmelig reflekteret omkring det. Han mener, at stress kan udløse en psykose og at der ikke er nogen grund til at have berøringsangst med når sindet får overload. Det vil også gøre vores samfund mere inkluderende, hvis vi tør tale om psykisk sygdom. Selv har han også været i en situation, hvor han ikke turde fortælle hvordan, det stod til med ham.

Vi deler tabuer og smelter dem så godt vi kan. En opmuntrende samtale om ellers ikke så fede lidelser. Giv din kommentar på www.facebook.com/thesoundofabetterlife

#79 – Hvordan vi fik travlt med at lave ingenting – Dennis Nørmark – Lyden Af Et Bedre Liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

07/08/18 • 73 min

DETTE interview er for vildt! Jeg interviewer Dennis Nørmark om et bedrag, om det der til forveksling ligner et arbejde! Og hvis du ikke ved hvem Dennis Nørmark er, eller hvad jeg taler om, så er det et MUST at du lytter med i dag!! Pseudoarbejde er et begreb, en bog, et hashtag og det er et vilkår for rigtig mange mennesker. Ineffektivt arbejde fordi arbejdsdagen er lang eller ledelsen ude af kontakt med kerneopgaven. Travlhed som en koreografi, fordi arbejdskulturen er blevet en indre tilstand, men egentlig, siger forfatterne til bogen “Pseudoarbejde – hvordan vi fik travlt med at lave ingenting”, har vi ikke nok at lave, rigtig mange mennesker faker travlhed på jobbet. Dennis Nørmark er antropolog og viser mig sit kort over Afrika med den pointe, at i det kontinent er arbejdsforholdene nogle ganske andre. Lyt med når han fortæller mig, hvor jeg skal ansættes, hvis jeg vil have god tid til at lave mine egne projekter, mens jeg får løn for en 37-timers stilling der tager et par timer at opfylde. SKRIV dine kommentarer på facebook.com/thesoundofabetterlife — og husk at hashtagge pseudoarbejde og missmannah på de sociale medier, mens du lytter med. Læs i øvrigt mere om min begejstring her: 2018’s mest begejstrende begreb!!

Ps på samme blog kan du læse om mit navneskifte fra Maria til Mannah:-)

#78 – Bevidsthedsberøring – Bjørn Herold – Lyden Af Et Bedre Liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

07/01/18 • 78 min

Får du rørt dig? Altså hele dit mentale, følelsesmæssige og kropslige jeg? I denne episode taler jeg med en erfaren herre, der pga sin egen krise fik tæt kontakt til kroppen og dens bevidsthedslag. I dag er Bjørn Herold forfatter til bogen “Den bevidste krop” der opsummerer hans erfaring igennem 25 år med den teknik, der har fået mange mennesker til at opdage nye sider af sig selv. Bjørn Herold fortæller om filosofien bag bevidsthedsberøring og hvis du er interesseret i sammenhængen mellem krop, sind og ånd, ja så skal du dyrke dette interview. Kommentarer på facebook og stjerner på iTunes er anbefalet:-)

#54 – Seksualitet Og Frigørelse – Sussi La Cour Dollenz – Lyden Af Et Bedre Liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

12/03/17 • 84 min

Sugardating, koncepter hvor sex handles for penge, herunder pornografi er omdrejningspunktet for min samtale med Sussi La Cour Dollenz, der var en stor pornostjerne i slutningen af 90’erne. Et lige så betydningsfuldt omdrejningspunkt for vores samtale er frihedstrangen og længslen efter at kunne være tro i mod egne drømme. Sussi har aldrig skammet sig over sine bedrifter, men har stået ved sig selv hele vejen igennem.

Vi analyserer et interview fra aftenshowet med en eks-sugardater og relaterer emnet til hvordan Sussi oplevede at blive mødt, både med fascination og forargelse da hun kom hjem til Danmark fra USA i år 2000. Vi taler om hvor kedeligt det er, når journalister spørger til kroppen som handelsvare indenfor en meget fastlåst forståelsesramme. Skal vi gå et lag dybere, måske?

I dag er Sussi La Cour Dollenz gift og bor i Spanien hvor jeg besøgte hende, manden og deres seksuelt eksperimenterende hund.(Hendes hund er vild med at forsøge sig med store tøjbamser).

Lyt med hvis du vil vide hvad Sussi La Cour Dollenz har lært om sig selv og porno-branchen, som hun var en del af i 3 år. Bogen “Katja Kxxx Stjerne i syndens by” fra 2002 er netop udgivet på lydbog. Bogen er skrevet i samarbejde med forfatter Henrik List, og den er i øvrigt rigtig godt skrevet.

Idag arbejder hun blandt andet med personlig selvudvikling og er ved at skrive på et filmmanuskript baseret på en sand historie.

Skriv som altid hvad du tænker ovenpå denne samtale her: www.facebook.com/thesoundofabetterlife

Talkshow #1 – Mod Til Et Anderledes Liv – Annette Sahara Hørning og Mette Glargaard – Lyden Af Et Bedre Liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

10/17/17 • 81 min

Dette er lyden af det første talkshow!

Annette Sahara Hørning og Mette Glargaard er sprængfyldte med guldkorn og god vibes. I dette interview vil du både høre om erfaringer og mærke en livsattitude.

Begge gæster er kvinder i omegn af 50 år, spirituelle og ‘kun lige begyndt’-typer.

Mette har ikke valgt at få børn, mens Annette har 5, plus et par hunde, mand, svigermor og job, herunder en danseskole, i samme hus. Vi taler om hvad det vil sige at leve anderledes- hvad kræver det?

Annette Sahara Hørning har en helt særlig spirituel historie med sig, et vendepunkt, der afgjorde, at hun kom til at leve af sin passion. Hun har været gift i 26 år og nyder det i fulde drag, bl.a. fordi de i ægteskabet har aftalt en stor grad af frihed, der minder dem, om at de er selvstændige mennesker. Afgørende for modet til et anderledes liv er imidlertid ifølge Annette, at vi oplever os forbundne med andre mennesker.

Mette er opvokset med vold og misbrug og har brugt sit voksne liv på at forfine evnen til at mestre livet. Hun har skrevet et hav af bøger, udgivet interviews, blogs, speaks og små film. I samtalen i dette interview taler vi om et tilbagevendende tema: selvværd. Mette Glargaard fortæller hvad hun har måttet lære om ansvarsfordeling igen og igen. Og igen. Vi skal også lige omkring kvindefrigørelsen, den indre især, og så har Mette et par ord til mænd i 50’erne.

Du kan også høre svaret på min sidste gæst Jette Harthimmers spørgmål

Lyden af et bedre liv- talkshowet blevet optaget med 30 publikummer på Cafe Godthåb & Kaffe på Frederiksberg.

Se det næste talkshow på billetto eller på www.facebook.com/thesoundofabetterlife hvor du også finder LINKS til aftenens gæster.

#331 - Mads Dahlgaard - Facilitering af Kærlighed - Psyke & Eros - Terapi og Kommunalt Arbejde

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

08/03/24 • 62 min

Mød psykolog og psykoterapeut Mads Dahlgaard i en samtale om af facilitere kærlighed. Kan man give kærlighed til borgere, når man er ansat i kommunen? Og hvilken betydning har kærlighedsbegrebet filosofisk? Mads fortæller myten om psyke og eros, i forklaringen om hvorfor psykoterapi og kærlighed hænger tæt sammen. Vi taler også om Søren Kierkegaard, omsorgstræthed, hvorfor mange af os påvirkes negativt når vi ikke har et job, hvordan væren og gøren er en kunstig adskillelse og lidt astrologisk baggrund om guddommelig kærlighed og struktur i hverdagen.

Find mere om min gæst og mig på disse links

Terapi med Mads:

https://madsdahlgaard.dk/

Uddannelse med Mads:

https://www.trivselogvelvaere.com/

Mannah:

https://www.mannahguldager.com/

#88- Mindfulness i naturen- Eva Zelander- Lyden af et bedre liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

09/23/18 • 63 min

"Vi har kun en vis mængde energi til den fokuserede opmærksomhed i hjernen" -siger Eva Zelander, når vi taler om hvordan mindfulness i naturen oplader hjernen.

Eva er landskabsarkitekt, men bruger i dag sin passion for og store viden om naturen til et hjælpe andre ind i meditation.

Lyt med du vil høre om hvordan man er i naturen på dens egne præmisser, effekten af det og hvis du vide noget om de mange aspekter der er af mindfulness i naturen - ja det kan endda tænkes ind på arbejdspladsen.

Eva taler dog for især den VILDE natur - fordi det hjælper os til at give slip. Jo mere tilskåret naturen er, jo mere tror menneskene i den at de også skal ordne, fremfor bare at være. Men betyder det så at naturen er kærlig?

Når du har lyttet, kan du læse mere om Eva via www.facebook.com/thesoundofabetterlife - skriv endelig en kommentar, hvis du har noget på hjertet.

EXTRA: Evas "lyd af et bedre liv" er en visualiseringsøvelse som varer de sidste 15 minutter af episoden - nyd den

Mannah

#90- Lars J. Sørensen- Selvglad- Lyden af et bedre liv

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

10/01/18 • 76 min

"Hvad er det som klienten frygteligt gerne vil sige, men ikke tør? Og den der holdthed, holdthed, holdthed- lige før elastikkerne springer. Den fænomenologi i hele tiden at være opmærksom på det udtryk der gør indtryk" siger psykolog, Lars J. Sørensen, til mig om sine terapeutiske møder med mennesker i gennem 43 år.

I denne episode (90!!) taler vi RELATIONER, ikke mindst relationen til sig selv. For det hænger sammen, jeg har brug for den anden for at blive mig. Men hvordan skal det egentlig forstås? Hvad nu hvis den anden er en rigtig streng en... og hvorfor får vi angst for hinanden? Og for verden omkring os? Og hvad er det med den skyld og skam der i nogle af os, ret hurtigt tændes?

Jov, jeg tillader mig at stille en hel del spørgsmål, nu hvor jeg har en erfaren mester, siddende i sin egen sofa, hvor der plejer at sidde klienter. Lyt med hvis du vil føres på sporet af centrale temaer i selvarbejdet.

Lars J. Sørensen har lige fornyligt udgivet bogen "SELVGLAD - om menneskers livslange ægteskab med sig selv" - en bog der står i relation to af de foregående, "Skam" og "Sjælens Længsel".

Han er desuden med til at uddanne og supervisere psykoterapeuter, der (sammen med astrologer!!) er mine absolutte yndlings slags mennesker. - Jeg har i hvert fald til gode at træffe et menneske, der har studeret psykoterapi og som ikke kunne sende mig det mest kærlige og rummende blik samtidig med han/hun sagde sætninger jeg bare vidste jeg var helt enig i, men som jeg ikke nødvendigvis helt forstod betydningen af........ derfor skal jeg også senere på året tale med en der har 100% psykoterapi skrevet ud over sig selv, stay tuned for det!

Det fede ved Lars J. Sørensen er som jeg nævner i interviewet, at han har sans for det æstetiske...

Find ud af mere om Lars, bøgerne og alt hvad jeg ellers har på programmet via linket til podcastens fb siden:

www.facebook.com/thesoundofabetterlife

#326 - Niklas Thrane - Integrativ Traumeheling- Psykens Selvbeskyttende Dele - Healing Frisætter Opmærksomheden

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

06/28/24 • 78 min

Velkommen til anden del med psykoterapeut, underviser, skole-leder og forfatter Niklas Thrane. Det er et helt vildt godt afsnit, så endelig del det med alle du kender der kunne være interesserede traumeterapi og healing af traumer. Der er så meget juice i det her.......

Lyt med når vi taler om:

Traumer kan åbne for transcendente oplevelser/lys/bevidsthedsudvidelse så man kan opdage det, der er større end en selv
Det naturvidenskabelige og mystiske oplevelser (dette er kun før-samtalen, men det tager lidt tid)
Ringe af beskyttelse af sindet der er i nød
Nødstedte dele der har brug for din opmærksomhed
Tre kategorier af selvbeskyttende dele - som svarer til de tre lag af hjernen, som man kan tale om for at forklare hvordan vi fungerer
Tilknytningserfaringer i det limbiske - status akse og nærheds akse
Den analytiske del der forklarer fx at det har jeg allerede talt om i terapi
Forsøg på at give psyken det, den ikke fik - tilpassede børn
Kroppen er Sindet - det er et sammenhængende netværk
Problemet ved at reducere traumer til ren biologi (vi taler lige lidt om polyvagal teori-terapi og forskellen til det Niklas Thrane tilbyder)
Terapeutiske Interventioner med delarbejde
Forskellige tilstande/dele der holder hinanden i skak
Hyperstress- Autonome reaktioner der ikke er færdige - der ødelægger kroppens biologiske rytmer
Hjerterytme i tryghed eller fare- i det hele taget alle kroppens funktioner der indsnævres i fare
Det selvhelbredende sind og hvordan vi omsætter den viden, når det ikke bare handler om at sætte sig ned og acceptere alt
Overlappende forståelser
Biliteral Stimulation
Opmærksomheden der ikke ønsker kontakt med traumer
Forskel på mentaliseringsevne i forskellige dele - hos samme person altså
Traumeoplevelser der tiltrækker mere af det samme
Plus et lille segment om hvorfor jeg ikke går ind i Niklas' astrologi

Her kan man forudbestille bogen vi taler om:

www.wadskjaerforlag.dk/vare/forudbestil-tidslommer-traumeterapi/

Link til Niklas Thranes skole her:

https://www.skolenforhelingskunst.dk/

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

link til video version:

https://youtu.be/lB-vW7utcXM

#333 - Michael Morin Nissen - TRE® - Bioenergetisk Terapi - Forløsning af Muskelspændinger - Selvregulering

Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

08/10/24 • 78 min

En Must Hear episode (og perfekt til min nummer 333, yndlingstal!) hvis du er terapeutisk interesseret og eventuelt har en eller anden fiksering på Wilhelm Reichs tænkning som jeg selv har. Jeg taler om SELVREGULERING med Autoriseret Psykolog Michael Morin Nissen deler om metoden TRE - og filosofien bag. Vi taler også om Bioenergetik som er Michael Morin Nissens terapeutiske baggrund fra før han begyndte at træne TRE for 20 år siden. Bioenergetik er en kropsorienteret psykoterapeutisk metode udviklet af Alexander Lowen. Vi taler om Lowens lærer, Wilhelm Reich (som er vædder i stjernetegn ligesom Michael Morin Nissen), og tankeskolerne baseret på hans originale ideer - i hvert fald originale ind i den kultur, for den kropslige forståelse har været udbredt i de mystiske veje /østlige discipliner i årtusinder. Det taler vi om - og Michael Morin Nissen forklarer forskellen. Det gør han godt - i det hele taget er jeg temmeligt begejstret i den her. Vi taler også om hvad det er med de her kropsspændinger og hvordan man kan se dem som strukturer og som hele det grundlag der er for at forstå, hvordan vi genetisk er sat op til selvregulering og og beroligelse af nervesystemet. Det er et vildt godt afsnit, synes jeg, og jeg håber at få ham i tale igen, evt til mere om Reich. Hvad synes du? Her er nogle links så du kan finde mere om min gæst:

https://www.morin-nissen.com/

Her er et par artikler som nævnes i interviewet:

https://politiken.dk/debat/art5563140/En-orgasme-er-en-orgasme-er-en-orgasme-...

https://www.information.dk/debat/2007/11/miskendte-arv-reich

TRE hjemmeside for at se mere om den metode vi taler om:

https://www.tre-danmark.dk/

Michael Morin Nissens YouTube side:

https://www.youtube.com/@tredanmark8689

Find mere om mig og mine tilbud til dig på:

https://www.mannahguldager.com/

Husk jeg ikke er på sociale medier, udover denne podcast og den engelske podcast, så skriv til mig på mail eller via hjemmesiden. Kh Mannah

Show more best episodes