Afsnit 7 - Angst og OCD

Vært: Lisa Polack

26-årige Sandra, som er dagens hovedperson, arbejder til dagligt i psykiatrien. Sandra vil i dette afsnit både tale om hendes angst og OCD (tvangstanker). Sandras OCD startede som otteårig, hvor hun hver aften talte hvor mange, som ville blive kede af det, hvis hun døde, ellers kunne hun ikke sove. I gymnasiet blev tankerne endnu mere dominerende, og udviklede sig til, at Sandra fik en tvangstanke, hvor hun var bange for at gøre, sine forældre eller andre hun sov med fortræd i søvne. Tankerne udviklede sig til panikangst, og i mange år holdte Sandra skjult, hvor meget tankerne påvirkede hendes dagligdag. Dette medførte, at Sandra selvmedicinerede sig selv med alkohol hver aften (2-3) genstande, for ellers kunne hun ikke falde til ro og i søvn. Igen udviklede aftenritualet sig til en tvangstanke, hvor Sandra var bange for at få abstinenser, hvis hun ikke drak. Først flere år senere søgte Sandra hjælp, som i dag har hjulpet hende til, at kunne tolerere hendes angst og OCD langt bedre.

Hør humørbomben Sandra guide og vejlede til, hvordan man kan lære at beherske sin OCD, og hvor vigtigt det er at søge hjælp.

Skiv endelig til Lidelsen længe leve på instagram hvis du har spørgsmål til lidelsen eller afsnittet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.