Porque NO tienes AUTOESTIMA (Y 3 Simples Trucos Para Arreglarlo)

El mundo se está llenando de gente con depresión, ansiedad y problemas mentales que antes no teníamos tanto. Según La organización mundial de la salud, en menos de 10 años se ha duplicado el uso de fármacos como antidepresivos para tratar la salud mental. Y comparado con el año 2000, estamos consumiendo el triple de fármacos para tratar trastornos mentales... ¿Qué está causando esta epidemia de depresión y ansiedad? ¿Qué tiene que ver tu autoestima con tu salud mental? ¿Hay ideas y acciones que te ayudan a mejorar tu autoestima? y ¿qué pasos puedes seguir para no caer en un problema más grande? En este Podcast escucha las respuestas #Autoestimasubconsciente #autoestima #lgmenopodcast