LEM | پادکست لم
Amir Shokati - Arman Hosseini
All episodes
Best episodes
Top 10 LEM | پادکست لم Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best LEM | پادکست لم episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to LEM | پادکست لم for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite LEM | پادکست لم episode by adding your comments to the episode page.
قسمت ۱۷: پشتکار
LEM | پادکست لم
06/24/20 • 40 min
پشتکار چیزیه که همه میگن باید داشته باشیم تا موفق بشیم. همین پادکست نمونه کاریه که پشتکار ما رو میطلبیده. اما آیا واقعا همیشه باید پشتکار داشته باشیم؟ کجاها پشتکار خوبه؟ و چطوری برای اون موارد پشتکارمون رو قوی کنیم؟
نظراتتون رو درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسونید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۲: تصمیمگیری
LEM | پادکست لم
10/23/19 • 53 min
در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارتهایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیمگیری» رفتهایم. موضوعی که همهروزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیتهای مختلف با آن روبهرو میشویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین میکند.
در این اپیزود تصمیمها را از لحاظ ساختار به دو نوع احساسی (سریع) و منطقی (کند) تقسیم کردهایم و برای بهبود عملکردمان در هر کدام از مرور تجربههای شخصی و معرفی متدهای علمی استفاده کردهایم. افتخار میکنیم که وقت ارزشمندتان را به شنیدن این اپیزود لم اختصاص میدهید و خوشحال میشویم که نظراتتان را برای ما ارسال کنید.
لینک منابع و موارد یاد شده:
- سخنرانی «ایلان ماسک» در ابتدای اپیزود
- کتاب «هنر شفاف اندیشیدن»
- کتاب «تفکر: سریع و آهسته»
- کتاب «اثر هاله»
- خلاصه کتاب «در یک چشم به هم زدن» در پادکست بیپلاس
- کتاب «تمرکز»
- پژوهش تخمین وزن گاو مطرح شده در کتاب «خرد جمعی»
- کتاب «تست مامان»
- کتاب «پوست در بازی»
- سخنرانی «مارک زاکربرگ» درباره پوشیدن تیشرت مشابه
- مصاحبه پویا پیرحسینلو در پادکست «۱۰ صبح»
ممنون از آذین برای تدوین صدا و ممنون از آرین برای طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۱: مدیریت استرس
LEM | پادکست لم
10/16/19 • 36 min
تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارتهایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها میتونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی منشاء استرس و شیوههای کنترل اون، بتونیم در مواجه با اون عملکرد بهتری داشته باشیم و با یک آسیب شناسی مختصر و به کار بردن راهکارها، تا جای ممکن اون استرس رو خنثی کنیم.
لینک تدتاک معرفی شده در این قسمت
ممنون از آذین برای تدوین صدا و ممنون از آرین برای طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۱۶: ریسک
LEM | پادکست لم
06/10/20 • 48 min
ریسک بخش جدانشدنی از زندگی ماست. هر روز که از خونه میریم بیرون با کلی ریسک مواجهیم و گاهی این ریسکها جورین که باید بهشون فکر کنیم و نتایجشون رو سبک سنگین کنیم. اما چطور؟
در قسمت ۱۶ پادکست لم درباره «ریسک» صحبت کردهایم. اینکه چجور ریسکهایی تو زندگی پیش میان، چه راههایی برای بررسیشون هست و در هر ریسکی چطور باید تصمیم بگیریم تا احتمال موفقیت رو بیشتر کنیم.
نظراتتون رو درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسونید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنونیم از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۱۵: مدیریت خشم
LEM | پادکست لم
05/27/20 • 45 min
خشم از نظر اکثر ما یه حس غریزیه که بدون کنترلمون به وجود میاد و خودشو نشون میده. تو این قسمت از پادکست لم میخوایم متوجه بشیم که اینجوری نیست، ریشههای وجودش از علل لحظهایش مهمترن و میشه بهراحتی مدیریتش کرد.
در قسمت ۱۵ پادکست لم درباره «مدیریت خشم» گپ زدیم. خشم رو به انواع «لحظهای» و «مزمن» تقسیم کردیم و سعی کردیم ببینیم ریشههای هر کدوم کجاست، چطوری به وجود میان و چطوری میشه مدیریتشون کرد.
نظراتتون رو درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسونید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۱۱: متقاعدسازی
LEM | پادکست لم
01/08/20 • 31 min
در قسمت ۱۱ پادکست لم سراغ هنر «متقاعد کردن دیگران» رفتهایم. مهارتی که به ما کمک میکنه دیگران اونجور که ما دوست داریم عمل و رفتار کنند. در این قسمت ابتدا درباره ۷ روش دادن دلیل به آدمها برای انجام کار مورد علاقه ما صحبت کردهایم، سپس کمی سراغ موضوع رهبری و آدم تاثیرگذاری بودن رفتهایم و اصل صحبت درباره رهبری رو به اپیزود بعد موکول کردهایم.
نظراتتان را درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسانید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۱۰: گفتوگوی موثر
LEM | پادکست لم
01/01/20 • 45 min
در قسمت ۱۰ پادکست لم که اولین قسمت از فصل دوم پادکست هست سراغ موضوع «گفتوگوی موثر» رفتهایم. مهارتی که به ما کمک میکنه بحث رو صحیح پیش ببریم، از سو تفاهم جلوگیری کنیم و صحبتی خلق کنیم که طرفین از وقتی که براش گذاشتند راضی بیرون بیان.
نظراتتان را درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسانید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۹: اعتماد به نفس
LEM | پادکست لم
12/18/19 • 59 min
در قسمت ۹ از فصل اول پادکست لم سراغ موضوع اعتمادبهنفس رفتهایم. حسی درونی که نقشی اساسی در نتیجه تصمیمگیریهای ما دارد و مسیر زندگیمان را میسازد. در این اپیزود درباره این موضوع گپ زدهایم که اعتمادبه نفس اساسا چیست، چطور متوجه میشویم اعتماد به نفسمان مطلوب نیست و چطور میتوان آن را بهتر کرد. در انتهای اپیزود هم کمی درباره اهمیت و روشهای «بزرگتر کردن دنیایمان» به عنوان یکی از راههای افزایش اعتماد به نفس صحبت کردهایم.
نظراتتان را درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسانید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
قسمت ۸: بهبود حال درونی
LEM | پادکست لم
12/11/19 • 50 min
در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارتهای فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفتهایم. ابتدا کمی قسمت قبل را مرور کردهایم تا یادمان بیاید احساسات چطور شکل میگرفتند، بعد راههایی برای بیشتر شدن شادی در زندگی و سپس راههایی برای کنار آمدن با حسهای ناخوش را مرور کردهایم.
نظراتتان را درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسانید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does LEM | پادکست لم have?
LEM | پادکست لم currently has 20 episodes available.
What topics does LEM | پادکست لم cover?
The podcast is about Health & Fitness, Entrepreneurship, Mental Health, Podcasts, Self-Improvement and Education.
What is the most popular episode on LEM | پادکست لم?
The episode title 'قسمت ۱۹: تفکر نقادانه' is the most popular.
What is the average episode length on LEM | پادکست لم?
The average episode length on LEM | پادکست لم is 49 minutes.
How often are episodes of LEM | پادکست لم released?
Episodes of LEM | پادکست لم are typically released every 13 days, 21 hours.
When was the first episode of LEM | پادکست لم?
The first episode of LEM | پادکست لم was released on Oct 2, 2019.
Show more FAQ
Show more FAQ