Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
La Mente Flotante

La Mente Flotante

Marta Balcells

www.martabalcells.com ESP - Bienvenida, bienvenido, al podcast de “La Mente Flotante”. En este podcast podrás encontrar meditaciones y ejercicios de relajación adaptados a distintas situaciones cotidianas, en función del tiempo que puedas dedicarle y del lugar en el que te encuentres. La idea original y los guiones han sido elaborados por Marta Balcells, psicóloga especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual. Suscríbete a este podcast y si lo deseas puedes mostrar tu apoyo por poco más de 1 euro al mes. Gracias. [email protected] www.martabalcells.cat CAT - Benvinguda, benvingut al podcast de “La Mente Flotante”. En aquest podcast podràs trobar meditacions i exercicis de relaxació adaptats a situacions quotidianes diferents, segons sigui el temps que pots dedicar-li i en funció del lloc on estiguis. L’idea original i els guions han sigut elaborats per Marta Balcells, psicòloga especialitzada en Teràpia Racional Emotiva Conductual. Subscriu-te a aquest podcast i si vols, pots mostrar el el teu suport per poc més d’un euro al mes. Gràcies. [email protected]
bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Top 10 La Mente Flotante Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best La Mente Flotante episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to La Mente Flotante for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite La Mente Flotante episode by adding your comments to the episode page.

La Mente Flotante - ESP- Ejercicio para el ataque de pánico
play

05/08/23 • 7 min

Este ejercicio pretende disminuir la sintomatología de un ataque de pánico, acompañándote durante el proceso.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - CAT-Relaxació progressiva de Jacobson
play

05/08/23 • 26 min

En aquesta relaxació farem un recorregut per tots els músculs del cos i aprendrem a tenir el control sobre la nostra tensió muscular. La relaxació de Jacobson es un referent dins l'àmbit de la psicologia per la evidencia mostrada en estudis científics i es molt indicada per començar a practicar tècniques de relaxació.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Meditación en movimiento
play

05/08/23 • 17 min

La meditación en movimiento nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo y a centrarnos en el momento presente.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Respiración para la Ansiedad
play

05/08/23 • 5 min

Esta respiración está pensada para disminuir la intensidad de la ansiedad y acompañarte durante el proceso.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Volver a dormir

ESP-Volver a dormir

La Mente Flotante

play

05/08/23 • 6 min

Esta meditación está pensada para retomar el sueño en mitad de la noche y volver a dormir.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Meditación para dormir
play

05/08/23 • 9 min

Esta es una meditación guiada para irse a la cama y conciliar el sueño.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Meditación Matutina

ESP-Meditación Matutina

La Mente Flotante

play

10/27/23 • 7 min

En este audio realizaremos una meditación pensada para primera hora de la mañana, aunque también es útil para cualquier otro momento del día. Se trata de un ejercicio de atención plena, de toma de conciencia de nuestro estado y que nos puede ayudar a centrarnos en el momento presente.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - ESP-Crear un espacio interior
play

05/08/23 • 6 min

En este audio encontrarás herramientas para crear tu espacio interior, tu sitio de paz. Un lugar donde reflexionar, tomar distancia, observar, meditar y conectar con tu esencia.
bookmark
plus icon
share episode
La Mente Flotante - CAT-Tornar a dormir

CAT-Tornar a dormir

La Mente Flotante

play

05/08/23 • 6 min

Aquesta meditació està pensada per tornar a dormir enmig de la nit i reprendre el son.
bookmark
plus icon
share episode
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hola soy Marta Balcells y en este audio, os cuento personalmente el propósito de este podcast a la vez que me gustaría pedir vuestro apoyo para los premios ivoox. https://go.ivoox.com/wv/premios23?p=1933953
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Mente Flotante. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1933953
bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does La Mente Flotante have?

La Mente Flotante currently has 23 episodes available.

What topics does La Mente Flotante cover?

The podcast is about Health & Fitness, Mental Health and Podcasts.

What is the most popular episode on La Mente Flotante?

The episode title 'ESP-Meditación en movimiento' is the most popular.

What is the average episode length on La Mente Flotante?

The average episode length on La Mente Flotante is 9 minutes.

When was the first episode of La Mente Flotante?

The first episode of La Mente Flotante was released on May 4, 2023.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments