Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
KUKURU

KUKURU

Giel Beelen

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

1 Listener

bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Top 10 KUKURU Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best KUKURU episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to KUKURU for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite KUKURU episode by adding your comments to the episode page.

Wil jij het nieuwe boek 'Gevoelige Zielen' van Bram Bakker lezen? Check https://bit.ly/gevoeligezielen. Bram Bakker is een voormalig psychiater, spreker en auteur, bekend om zijn inzichten in de menselijke psyche. Met 'Gevoelige Zielen' sluit hij een drieluik af waarin hij de pijnlijke gebeurtenissen uit ons verleden die ons handelen beïnvloeden, verkent. Het boek is een persoonlijke verkenning van het 'oud zeer' dat vele zorgprofessionals met zich meedragen, en biedt een krachtige boodschap: om effectief voor anderen te zorgen, moeten we eerst voor onszelf zorgen. 'Gevoelige Zielen' nodigt uit tot reflectie en zelfzorg, en is een must-read voor iedereen in de zorgsector en daarbuiten

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? Kukuru.nl

In deze bijzondere aflevering van KUKURU, opgenomen in Theater De Liefde in Haarlem tijdens de boekpresentatie van 'Gevoelige Zielen', ging ik in gesprek met Bram Bakker. 'Gevoelige Zielen' vormt het slotstuk van een drieluik waarin Bram de pijnlijke gebeurtenissen uit ons verleden die ons handelen beïnvloeden, verkent. Het boek roept zorgprofessionals op om eerst voor zichzelf te zorgen, voordat ze voor anderen zorgen, als cruciale stap in de noodzakelijke transformatie van onze gezondheidszorg.

Tijdens ons gesprek deelde Bram waardevolle inzichten over intuïtie, aandacht en aanwezigheid, zowel in het dagelijks leven als in de opvoeding. Hij benadrukte het belang van écht aanwezig zijn en het intuïtief aanvoelen van de behoeften van kinderen, en hoe dit principe ook in andere levensaspecten toegepast kan worden. Met de lancering van 'Gevoelige Zielen' nodigt Bram ons uit om dieper na te denken over hoe we aandacht geven en ontvangen, en hoe we onze intuïtie kunnen aanscherpen en inzetten voor een rijker en meer verbonden leven.

Luister naar deze verhelderende aflevering voor diepgaande inzichten over intuïtie, aandacht en de presentatie van 'Gevoelige Zielen'!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonen

Ook geïnteresseerd in het boek van Isabella? Dan kan je hier terecht: https://bit.ly/IsabellaMachineBoek

Duik in de wereld van zelfzorg en empowerment met Isabella Machinè in deze boeiende aflevering. Isabella, een ervaren relatiecoach, deelt haar expertise over het omarmen van persoonlijke kracht door middel van zintuiglijke zelfzorg. Ze verkent hoe zelfzorg kan leiden tot een leven vol zelfvertrouwen, plezier en voldoening, zowel voor vrouwen als mannen.

Isabella's unieke benadering van vrouwelijke empowerment en haar adviezen over het creëren van emotionele veiligheid en diepe verbinding in relaties zijn zowel verhelderend als inspirerend. Deze aflevering nodigt uit tot zelfontdekking en groei, ongeacht je geslacht.

----

Hoofdstukken:

00:02:39 Selfcare

00:03:15 Ouder worden

00:04:21 Zelfliefde

00: 04:50 Single zijn

00:05:40 Verschillende fases als vrouw

00: 06:20 Taoisme

00:08:40n Tantra

00:09:00 Eigen reis van Isabella

00:09:39 Weinig sex

00:10:49 Sex is afspiegeling van relatie

00:11:00 Geen sex

00: 11:55 Het goed praten helpt niet

00:12:53 Belang van groei in relatie

00:14:30 Mindful masturberen

00:16:30 Relatie met jezelf en je partner

00:19:00 masturbatiehuiswerk

00:19:00 hoe neem je de schaamte weg?

00:19:55 Begin met intenties

00:21:24 Sisterhood

00:22:00 Overtuigingen van Isabella

00:22:54 Affirmaties

00:23;30 Stigmas rondom sex

00:24: 00 Mindful masturberen?

00:24:30 Veilig voelen in je lijf

00:25:50 Alles mag er zijn

00:26:59 Zelfliefde

00:28:18 inner bad bitch

00:28:50 Hoe ben ik een goede vrouw?

00:30:30 Doorslaan in onafhankelijkheid

00:31:00 Clichés en grenzen

00: 32:03 De liefde voor yoni

00:32:33 Piemel als vriend

00:32:57 bij vrouwen disconnectie yoni

00:34:34 reclamation (herwinning) van je poes

00:35:31 dit is mijn bron van kracht

00:36:00 verschil yoni en pussy

00:36:20 bestaat de G-spot?

00:37:30 liefde als medicijn boek 2

00:38:00 Fases in verliefdheid/ relatie

00:39:00 Waar is de roze bril?

00:39:50 Boek 3: Erotische intelligentie Esther Perel

00:40:54 speelsheid, en sensualiteit in relatie behouden

00:42:59 in gesprek gaan is essentieel

00:43:47 creëer een veilige plek

00:45:27 terug naar sensualiteit, archetype de lover.

00:45:57 donkere kant ervan is de minnares, de verleidster, de hoer

00:48:00 tip aan de man, hoe kan ik meer rust krijgen om dat te doen?

00:50:26 orgasmekloof

00:58:55 libido tekort

00:59:20 overleven of voortplanten

01:02:07 volgende boek

01:04:21 sex als tool

01:05:12 sex is voor mij intentioneel

01:05:51 anticonceptie

01:06: 31 mijn cyclus

01:12:11 wat wil jij nog heel graag bereiken?

01;13:56 De dood

01:16;20 Hoe wil je herinnerd worden?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Dit gesprek met maarten was een onderdeel van het webinar van KUKURU

En het mooie is dat je alle 30 webinars van de sprekers nog voor eeuwig terug kan kijken om jouw eigen leven zelf te ontwerpen. Speciaal voor de luisteraars een korting van €85 met de code ‘VOORHUIS’. https://kukuru.nl/ontwerp2024/

Dit was de line up:

Ontwerp je eigen 2024

Marjolein Berendsen - Verbind je met je Spirit Team

Milan Somers - Quantum Communicatie: De Sleutel tot Zelftransformatie

Fajah Lourens - Killer Mindset

Christine Beijnen - Bewuste realiteit creatie

Rutney Sluis - Maak 2024 jouw beste jaar

Clenda Moen - Human Design: leven volgens je blauwdrukDokter

Juriaan Galavazi - Uit de wachtkamer van je eigen leven

Toña Wong Chung - Jouw pad van onvoorwaardelijke liefde

Maarten Oversier - Bestaansrecht Thuis in het voorouderlijk huis

Mark Schadenberg - VIP SESSIE Masterclass slapen

Bonnie Bessem & Irina Veelders - Mediumschap: ontvang jouw boodschap voor 2024

Vilna van Betten - Wat jouw cellen jouw vertellen!

Willem Glaudemans - Wet van creatie

Edwin Selij - Meer rust in je hoofd en vrede in je hart

Tijn Touber - Onze Kosmische Connectie

Robert Bridgeman - Het licht in jezelf

Roy Martina - Verbind je in 2024 met je hoogste wijsheid

Nils Roemen - VIP SESSIE

Swami Purnachaitanya - Leven in balans met Ayurveda en Meditatie

Baptist de Pape - Killer instinct

Jan Geurtz - Verslaving voorbij, verslaafd aan liefde & de opvoeding

Vera Helleman - Emoties en de wet van onderlinge verbinding

Marjolijn Loderichs - De Violette Vlam, een levensveranderende tool

Wiggert Meerman - High Performance Transitie

Marieke van Meieren - Heel je innerlijk kind voor een vrij en goed (gezins) leven

Hans Peter Roel - 2024 is jouw beste jaar ooit!

Wil je ook het boek van Maarten Oversier lezen? Check het hier: https://bit.ly/MaartenOversier

En het luisterboek is hier te krijgen: https://kukuru.nl/product/bestaansrecht-van-maarten-oversier

Het boek 'Bestaansrecht' van Maarten, nu uitgebracht in audio, gaat over ervaringen uit vorige generaties die we nog met ons meedragen. Het gaat over de impact van onverwerkt trauma, soms zelfs uit vorige levens, dat ons vandaag de dag fysieke, psychische of emotionele klachten bezorgt. Hij combineert cliëntverhalen met lessen over hoe ons verleden invloed op ons blijft hebben. Hij vertelt over hoe je oude pijnthema’s kan herkennen en verwerken.

Maarten, die therapeut en schrijver is, vertelt over voorouderlijke invloeden en hoe wij die vandaag met ons mee kunnen dragen. Hij laat zien hoe we kunnen leren van onze voorouders en onze toekomst positief kunnen beïnvloeden ondanks generationele pijn en trauma’s.

Maarten legt ook uit waarom het belangrijk is om voorouderlijke banden niet zomaar door te knippen, maar juist te erkennen en eruit te leren.

In ons gesprek hebben we het over familiegeschiedenis en het helen van oude wonden. Wil je weten hoe je deze verborgen verbindingen kunt ontdekken en ermee kunt werken om niet alleen jezelf, maar ook toekomstige generaties een betere start te geven? Kijk en luister dan zeker mee.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel over het belang van zelfwaardering, de kunst van onderhandelen en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus. Ze legt uit hoe je je eigen waarde niet alleen kunt, maar ook mág vinden. Merel, bekend van haar boek "Je Bent Het Waard", staat voor het empoweren van individuen om hun ware potentieel te ontdekken en te omarmen. Ze benadrukt ook het belang van effectief onderhandelen en hoe dit je kan helpen in zowel je professionele als persoonlijke leven.

Tijdens ons gesprek duiken we diep in onderwerpen zoals het verschil tussen eigen waarde en zelfvertrouwen, hoe je je intuïtie kunt trainen, de kracht van het nemen van kleine stapjes om vertrouwen op te bouwen, en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus.

Wil je leren hoe je je eigen waarde kunt omarmen, waarom het zo essentieel is voor persoonlijke groei, en hoe je jezelf de liefde en erkenning kunt geven die je verdient? Of ben je benieuwd naar Merel's inzichten over onderhandelen en haar persoonlijke reis? Luister dan naar deze aflevering!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? Kijk op Kukuru.nl

Ben je ook geïnteresseerd in Hans Peter Roel's nieuwe boek 'Genezende Kracht - Kundalini'? Ontdek de transformerende kracht van Kundalini en activeer je zelfgenezend vermogen! Check https://bit.ly/GenezendeKracht.

In deze aflevering van KUKURU ga ik in gesprek met Hans Peter Roel over de kracht van Ki. Hans Peter, bekend van zijn integratie van oosterse wijsheid in de westerse wereld, deelt inzichten over hoe Ki ons helpt om in het nu te leven, minder te piekeren en een leven in flow te ervaren.

Hans Peter legt uit hoe Ki ons uit het hoofd haalt en verbindt met onze natuurlijke grondhouding, waardoor we beter horen, zien en voelen. Met Ki kunnen we stress loslaten en met kalmte en vertrouwen in het leven staan. Luister naar deze aflevering en ontdek hoe je met Ki meer bewustzijn krijgt, maar ook voor meer balans met jezelf en de wereld om je heen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Wil je altijd op de hoogte blijven van de nieuwste KUKURU podcasts, exclusieve kortingen en meer? Bezoek Kukuru.nl!

Veel mensen beoordelen spirituele ervaringen als de meest betekenisvolle momenten in hun leven. Welke inzichten halen ze eruit? Wat zegt de wetenschap? En de filosofie? Verbreed je kennis tijdens de online collegereeks Experts over spirituele ervaringen samen met mij - Michiel van Elk en zes andere experts. Schrijf je in voor 12 november en krijg 15% korting met de code ‘KUKURU’ via

https://www.theschooloflife.com/amsterdam/events/experts-over-spirituele-ervaringen/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Dr. Michiel van Elk, hoofd van het Religion, Cognition & Behaviour Lab aan de Universiteit van Amsterdam. We bespreken religie, het brein, de invloed van psychedelica op spirituele ervaringen en de kracht van voorstellingsvermogen

Dr. van Elk deelt zijn persoonlijke reis van geloof naar atheïsme en de impact van mystieke ervaringen op zijn wetenschappelijke onderzoek. Van zijn experimenten met de "God helm" tot zijn inzichten in de psychologie van religie, dit gesprek biedt een uniek perspectief op de kruising van wetenschap, spiritualiteit en persoonlijke beleving. Ontdek hoe neurowetenschap en religie samenkomen en hoe dit onze perceptie van het goddelijke en onszelf kan vormgeven.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonen

Heb jij alle diëten en leefstijlen al eens geprobeerd? En heb je al geprobeerd om puur te leven van de universele levenskracht: prana? Brahman Menor vertelt er alles over in deze aflevering.

Wil je een retreat volgen? Check https://bit.ly/pranicretreatXkukuru

Wil je een weekend volgen? Check https://bit.ly/pranicweekendXkukuru

Interesse in Brahman's boek? Check https://brahmanmenor.com/boek/

Brahman Menor is een unieke persoonlijkheid die de intrigerende levensstijl van leven op prana volgt. Hij gelooft sterk in het opnemen van energie uit de universele levenskracht, bekend als ‘prana’, in plaats van zich te voeden met traditioneel voedsel en water.

In ons gesprek hadden we het over zijn persoonlijke reis naar deze levensstijl, de uitdagingen die hij onderweg tegenkwam en de verlichtende momenten die hij heeft ervaren. We hebben diepgaande gesprekken gevoerd over de biologische en spirituele reacties van het lichaam, zoals de verhoogde hartslag en bloeddruk, en hoe deze veranderen wanneer men zich voedt met prana.

Wil je weten hoe Brahman deze unieke levensstijl ontdekte? Ben je benieuwd naar zijn dagelijkse routine, de voordelen van leven op prana en de impact ervan op zijn algehele welzijn?

----

Hoofdstukken:

00:00 Intro Brahman Menor

04:00 wat doet niet eten/wel eten met je?

09:30 zwangerschap

11:39 pranic living

17:20 Giel niet eten

20:00 Bodybuilding

24:00 Gevangenis

27:00 Wat heeft het je gebracht?

29:30 Angst en vertrouwen

37:00 Verloving

39:00 Boeken

49:27 familieopstellingen

50:00 Moeder

59:27 manifesteren

01:06:30 depressie

01:09:00 Wim Hof

01:11:04 Prana

01:12:40 Darshan

01:15:16 Met ze alle stoppen met eten

01:17:14 Hoe voel je je als je darmwand gesloten is

01:18:10 Conditie

01:23:08 De dood

01:27:10 Hoe wil je herinnerd worden

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Omdat het anders zo lang stil was hier toch een berichtje. Stil is het op de achtergrond zeker niet met dank aan Josephine. Een heel gevoelig 2024 gewenst!

Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2024' https://kukuru.nl/ontwerp2024/ Met Els van Steijn, Jan Geurtz, Roy Martina, David de Kock, Richard de Leth, Bonnie Bessem, Willem Glaudemans, Tijn Touber, Dokter Juriaan, Vilna, Baptist, Christine Beijnen, Merel Teunis, Edwin Selij, Kasper van der Meulen, Rutney Sluis en nog vele anderen. Stap binnen in het jaar 2024 met een krachtige visie en de gereedschappen om jouw volle potentieel te ontketenen! 5,6 en 7 januari. Meer info https://kukuru.nl/ontwerp2024/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Ook benieuwd naar zijn nieuwe boek ‘Dingen die hoop geven’? Koop het dan hier: https://bit.ly/DingenDieJeHoopGeven

In deze aflevering van KUKURU gaan we in gesprek met Haemin Sunim - bekend van de boeken ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ en ‘Houden van dingen die niet perfect zijn’, die ons meeneemt op een reis naar innerlijke rust en acceptatie, zelfs in de meest uitdagende tijden. Haemin, een gerespecteerd spirituele leraar en auteur, deelt zijn inzichten over het vinden van vrede en kalmte tijdens de uitdagingen van het leven.

Hij vertelt hoe we tegenslagen kunnen benaderen als kansen voor groei en hoe acceptatie ons kan leiden naar een kalmte in onszelf, of we nou alleen of in gezelschap zijn. Luister naar deze aflevering om te leren hoe je kalm kunt zijn in de uitdagingen van het dagelijks leven en hoe je de stilte in jezelf kunt vinden, zelfs wanneer de wereld om je heen chaotisch is.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1 Listener

bookmark
plus icon
share episode
KUKURU - Zelfliefde | Naomi's Niche #3
play

08/17/22 • 33 min

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw.

In de derde aflevering hebben we het over zelfliefde. Wat houdt het precies in? Welke zelfliefde rituelen hebben we zelf, hoe kan je meer zelfliefde ontwikkelen en waar komt het gebrek aan zelfliefde vandaan?

Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!

Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948

Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance

10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951

Locatie: https://www.oohm.nl

De dames online volgen?

Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/

Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/

Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/

Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does KUKURU have?

KUKURU currently has 331 episodes available.

What topics does KUKURU cover?

The podcast is about Spirituality, Alternative Health, Mental Health, Religion & Spirituality, Podcasts, Self-Improvement and Education.

What is the most popular episode on KUKURU?

The episode title 'Haemin Sunim: Omgaan met Tegenslag, Acceptatie & Innerlijke Rust | KUKURU #208' is the most popular.

What is the average episode length on KUKURU?

The average episode length on KUKURU is 73 minutes.

How often are episodes of KUKURU released?

Episodes of KUKURU are typically released every 4 days.

When was the first episode of KUKURU?

The first episode of KUKURU was released on Nov 5, 2018.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments