Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach
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🚀 PoweReading: Schneller lesen - mehr merken - Zeit sparen. Der Talk mit Zach Davis (AZM#135)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
05/27/24 • 39 min
Mit der Methode "PoweReading" können wir unser Lesetempo verdoppeln und uns sogar mehr Inhalte merken. Wie das geht, das erklärt uns Schnell-Lese-Experte Zach Davis im Podcast-Interview "Kreatives Zeitmanagement - der TALK".
Diese Episode erschien im September 2017 als Folge #061 und ich habe sie für Euch aus den Tiefen der Playlist nach oben geholt, weil die Tipps nichts an Aktualität verloren haben - im Gegenteil. Vier Stunden verbringen Führungskräfte im Durchschnitt jeden Tag mit der Aufnahme von schriftlichen Informationen (bei fachlich arbeitenden Menschen ist es oft nicht weniger). Dies ist einer der größten und zeitintensivsten Aufgaben, über dessen Optimierung viele Berufstätige noch nie nachgedacht haben. Hebe Dein Potential, schneller lesen und Inhalte aufnehmen zu können, und freue Dich über die "gewonnene Zeit".
🚀 Was Dich erwartet: In dieser Episode spreche ich mit dem Schnell-Lese-Experten Zach Davis über die Herausforderungen und Lösungen im Umgang mit der Flut von schriftlichen Informationen, die Führungskräfte und Fachkräfte täglich bewältigen müssen. Zach Davis stellt ein bewährtes Schritt-für-Schritt-System vor, das die Lesegeschwindigkeit erheblich steigert und dabei auch das Verständnis verbessert.
🚀 **Du hast Lust, tiefer ins Thema einzusteigen und Deine Schnell-Lese-Skills zu verbessern? ** Dann hole Dir das Entwicklungsprogramm "„PoweReading – doppelt so schnell lesen bei gleichem Verständnis“ von Zach. Über diesen Link könnt Ihr buchen: https://webshop.peoplebuilding.de/produkt/entwicklungsprogramm-powereading-doppelt-so-schnell-lesen-bei-gleichem-verstaendnis/. Mit dem Rabatt-Code "Nussbaum" sparst Du 100 Euro, netto, auf die Kursgebühr :-)
schnelllesetechnik #powereading #speedreading #zeitmanagement
Erfolgreich arbeiten im digitalen Zeitalter: Schluss mit dem Daten-Chaos (AZM#081)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
05/05/19 • 31 min
Im Schnitt verbringen wir rund eine Stunde täglich mit Suchen: den Autoschlüssel, den Geldbeutel, Unterlagen. Und seit wir digital arbeiten können kommt das Fahnden in den dutzenden virtuellen Ablagen da noch dazu. Schade um unsere wertvolle Lebenszeit! Doch heute schaffen wir Abhilfe dank zwei sehr kompetenter Fach-Männer. Als Talk-Gäste treffe ich Jürgen Kurz und Marcel Miller, Autoren des neuen Buches "So geht Büro heute! Erfolgreich arbeiten im digitalen Zeitalter".
- Holen Sie sich die besten Tipps, um Ihre digitale Ablage so zu strukturieren, dass Sie kaum mehr suchen müssen.
- Erfahren Sie, was es mit der 7er-Regel auf sich hat
- Lernen Sie die Bedeutung von "Digitalem Minimalismus" kennen.
- Erleben Sie wie Marcel auf "Digitale Diät" ging und wie Jürgen als "alter Analog-Hase"den Sprung in die digitale Welt meistern konnte.
Lust auf mehr? Dann holen Sie sich das Buch im Buchhandel, oder z.B. auf Amazon* Oder sichern Sie sich das Geschenk von Jürgen Kurz und Marcel Miller - einen Gratis-Download des Buches "So geht Büro heute". Wie die Tipps konkret angewendet werden, zeigen die beiden in ihren Video-Tutorials auf Youtube.
Alle bisherigen Episoden des Podcasts können Sie auch über iTunes, Spotify und einen Podcast-Player Ihres Android-Phones anhören. Die Links finden Sie hier: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast
Über den Podcast “Kreatives Zeitmanagement”: Wir machen Schluss mit 0815-Methoden, wie “man” sich zu organisieren habe. Holen Sie sich neue Ideen für ein Zeitmanagement (und Selbstmanagement) das Ihnen wirklich hilft, eine Schneise in das tägliche Chaos zu schlagen und die Aufgaben-Flut besser zu bewältigen. Unter dem Kürzel AZM (Abenteuer Zeitmanagement) erwarten Sie regelmäßige Tipps und Methoden, wie Sie als Kreativer Chaot, als Querdenker, als Scanner, als Polypotential mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bekommen und somit ein glückliches und erfülltes Leben leben (statt ein gefülltes :-) ). * Seit 2009 rangiert dieser Podcast unter den TOP-Podcasts und wird in über 130 Ländern gehört. Wir haben im Juni 2018 die 2-Million-Download-Marke geknackt :-). So häufig haben Menschen rund um den Erdball den Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ gehört und haben sich die Episoden heruntergeladen. Ich freue mich total!!!!!!! Danke für die Treue!!!! Sie kennen und mögen den Podcast? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine Bewertung auf itunes oder einen netten Kommentar hier.
Affiliate-Hinweis: bei dem mit "*" gekennzeichneten Link handelt es sich um einen sogenannten Affiliate-Link. Wenn über diesen Link Bestellungen getätigt werden, so erhalte ich eine kleine Provision (für Sie ändert sich nichts am Preis des Buches!), den ich zugunsten meiner gemeinnützigen Gesellschaft Charakterköpfe.org spende.
Präsentieren wie Steve Jobs (AZM#085)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
10/15/19 • 46 min
PowerPoint-Folien sind ein Segen und ein Fluch zugleich. Zum einen sind Folien bei einer Präsentation ein super Mittel, um Inhalte zu visualisieren und zu verankern. Zum anderen machen Referenten aber kaum mehr Fehler als in der Gestaltung ihrer PowerPoint-Folien. Und damit erschlagen oder langweilen sie ihr Publikum. Schade! Denn im Prinzip ist es ganz einfach, gute PowerPoint-Präsentationen zu erstellen. Und das ohne einen immensen Zeitaufwand betreiben zu müssen. Erfahren Sie von PowerPoint-Profi Matthias Garten
- die häufigsten Fehler in Präsentationen
- den simplen Weg zu mehr Spannung (statt Langeweile)
- warum Animationen das Publikum abschrecken – und wie Sie dennoch mit Köpfchen sinnvolle Animationen einbauen können, die echte Spannung erzeugen
- was Sie grundsätzlich bei der Gestaltung richtig machen können
- welchen Zeitaufwand Sie für eine gute, aussagekräftige Folien rechnen dürfen
- wie Sie verhindern, dass PowerPoint-Folien-Gestaltung zum Zeitfresser wird und welche effizienten Wege Ihnen zur Verfügung stehen
- was Sie bei der Gestaltung von Überschriften beachten sollten und wie Sie mit der Formel „Abstand Leinwand zur letzten Zuschauer-Reihe x 4,8 Punkt / Höhe der Leinwand“ eine Antwort berechnen können
- wie der ideale Hintergrund aussieht
- welche auditiven Effekte wirklich Sinn machen und Spannung erzeugen
- welche Länge für Video-Einspieler ideal ist
- wie Sie 3-D-Modelle erstellen (dazu bitte in den youtube-Modus wechseln 🙂 )
- wie Sie Aufzählungen visuell anschaulicher und kontext-spannender machen können
- und vieles mehr
Viel Spaß beim Anhören Ihre Cordula Nussbaum
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Über meinen Interview-Partner Matthias Garten
Er beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Präsentationen. Mit seiner Firma smavicon Best Business Presentation hat er über 15.000 Präsentationen für Unternehmen erstellt. Mit seiner Akademie Inflow Presentation Trend Academy hat er Tausenden von Teilnehmern das „besser präsentieren“ gezeigt. Er ist Buch-Autor und wird in Fachkreisen der PowerPoint-Papst genannt. Er selbst nennt sich „Chief Presentation Officer“.
Mit Mastermind-Gruppen erfolgreich sein (AZM#082)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
07/10/19 • 33 min
Mastermind, Erfolgsteam, Braintrust - mit den richtigen Menschen um uns herum - und ein paar Regeln :-) - können wir uns gegenseitig enorm unterstützen. Regelmäßige und strukturierte Treffen helfen, dass wir unsere Projekte wirklich anpacken, schneller vorankommen und am Ball bleiben. So ein "Miteinander" ist mehr als reines Networking - und für mich eine der wertvollsten Zeiten im Jahr.
Im heutigen Talk erklärt Gaby S. Graupner,
- was Masterminds ausmacht
- warum sie uns erfolgreich machen
- unter welchen Bedingungen sie gut funktionieren - und wann nicht
- was die "Gos" und die No-gos in einer Erfolgsgruppe sind
- wie Sie selbst eine Mastermind gründen können
- oder worauf Sie achten sollten, wenn Sie als Mitglied zu einem bestehenden Erfolgsteam eingeladen werden.
Gratis-Download Fachartikel "Eigene Ziele erreichen dank Mastermind-Gruppe": https://www.gluexx-factory.de/mastermind-erfolg-082/
Gaby S. Graupner ist ehemalige Präsidentin der German Speakers Association, langjährige Vertriebstrainerin, Autorin und Coach zum Thema "Schattensprünge". Sie hat selbst in den vergangenen 17 Jahren viele Mastermind-Gruppen gegründet und über Jahre erfolgreich geführt. Ihr Podcast "Spring über Deinen Schatten" ist DER Podcast für Menschen, die außergewöhnliche Herausforderungen meistern und große Ziele erreichen wollen. Er bringt wöchentlich Geschichten und Beispiele von „echten” und greifbaren Menschen, inspirierende Zitate und Zahlen. Konkrete Tipps machen Mut, über den eigenen Schatten zu springen. Mehr zu Gaby Graupner: https://www.gabysgraupner.de/ Podcast: https://www.springüberdeinenschatten.de/
Über den Podcast “Kreatives Zeitmanagement”: Wir machen Schluss mit 0815-Methoden, wie “man” sich zu organisieren habe. Holen Sie sich neue Ideen für ein Zeitmanagement (und Selbstmanagement) das Ihnen wirklich hilft, eine Schneise in das tägliche Chaos zu schlagen und die Aufgaben-Flut besser zu bewältigen. Unter dem Kürzel AZM (Abenteuer Zeitmanagement) erwarten Sie regelmäßige Tipps und Methoden, wie Sie als Kreativer Chaot, als Querdenker, als Scanner, als Polypotential mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bekommen und somit ein glückliches und erfülltes Leben leben (statt ein gefülltes :-) ). Seit 2009 rangiert dieser Podcast unter den TOP-Podcasts und wird in über 130 Ländern gehört. Wir haben im Juni 2018 die 2-Million-Download-Marke geknackt :-). So häufig haben Menschen rund um den Erdball den Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ gehört und haben sich die Episoden heruntergeladen. Ich freue mich total!!!!!!! Danke für die Treue!!!! Sie kennen und mögen den Podcast? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine Bewertung auf itunes oder einen netten Kommentar hier. Alle bisherigen Episoden des Podcasts "Kreatives Zeitmanagement" können Sie auch über iTunes, Spotify und einen Podcast-Player Ihres Android-Phones anhören. Die Links finden Sie hier: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast
🧘♂️ 99 kraftvolle Affirmationen | Mehr Selbstwert | Mehr Kraft | Mehr Selbstbewusstsein (AZM 126 reloaded)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
07/24/24 • 16 min
In dieser Episode geht es um die Macht der Worte und wie sie unser Verhalten und unsere Emotionen beeinflussen. Ja, Worte erzeugen Wirkung. Weil sie Emotionen in unserem Gehirn wecken. Und weil unsere Emotionen dann steuern, wie wir uns verhalten.
Wir alle wollen selbstbewusster, motivierter, glücklicher und kraftvoller sein - und das ist möglich, indem wir uns mit den richtigen Worten und Gedanken auf den richtigen Weg bringen.
Ich habe für dich 99 kraftvolle Affirmationen vorbereitet, die du in den kommenden 30 Tagen jeden Tag hören solltest. Diese Affirmationen werden deine Laune, Produktivität und Gelassenheit verändern und dir dabei helfen, dich auf dein Ziel zu konzentrieren. Ein schöneres Zeitmanagement kannst Du Dir gar nicht gönnen :-)
Lade Dir diese Episode mit den 99 Affirmationen als mp3 runter und höre sie auf Dauerschleife, wenn du joggen gehst, in der Bahn oder im Bus sitzt oder einfach eine extra Portion Rückenstärkung brauchst. Ich bin sicher, dass du einen Unterschied bemerken wirst! Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie es dir damit geht. Viel Spaß beim Zuhören! 😊
Das Intro endet bei Minute 1 ́42, dann beginnen direkt die 99 Affirmationen.
💖 TIPP: Du willst prinzipiell gerne fokussierter und selbstbewusster mit Deinen Aufgaben und Verpflichtungen umgehen? Dann schau Dir doch mal mein neues Online-Training "Mehr Zeit für mich!" an. 👉bit.ly/3PyAws7
Andere geführte Meditationen von mir findest Du auf Youtube: 🏕️ Der Innere Garten: https://youtu.be/M-nqSikXnwk 🙏 Dankbarkeitsmeditation: https://youtu.be/X_cz-KrnbI8
selbstwert #zeitmanagement #affirmationen #gutegedanken #stress #mantra
Selbstwertgefühl stärken - Hochstapler-Syndrom heilen: So schaffst Du es (AZM#138RL)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
10/23/24 • 17 min
😰 Kennst du das Gefühl, ständig mehr leisten zu wollen, aber dabei immer gestresster zu werden? Möglicherweise treibt dich ein (zu) hoher Leistungsanspruch, der tief mit mangelndem Selbstwertgefühl oder sogar dem unentdeckten Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom) verbunden ist.
🚀 Gerade in unserer hektischen Zeit zweifeln viele Menschen daran, ob sie den steigenden Anforderungen noch gerecht werden können. Sie vernachlässigen ihre eigenen Bedürfnisse, setzen sich selbst unter Druck und fühlen sich nicht "gut genug".
🎙 In dieser Episode erfährst du: 💡 Wie dein Selbstwertgefühl deine Handlungen beeinflusst 🤔 Ob du vielleicht vom Impostor-Syndrom betroffen bist 💪 Wie du deinen Selbstwert Schritt für Schritt stärken kannst
🌟 Hol dir in dieser Podcast-Episode wertvolle Tipps und starte in ein entspannteres Leben!
Tipp: Mehr über den Resilienz-Faktor „Selbstliebe“ erfährst du hier: https://kreative-chaoten.com/resilienz/
Selbstwert #Zeitmanagement #ImpostorSyndrom #StressBewältigung #Resilienz #Selbstliebe ❤️
Wie ein griechischer Gott Dein Zeitmanagement revolutionieren kann (AZM#086)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
11/28/19 • 6 min
Gerade wenn wir in Stress sind, versuchen wir mit viel Power, schnellerer Taktung und mehr Effizienz dem Chaos Herr zu werden. Doch vielleicht sollten wir das ganze Thema "Zeitmanagement" mal von einer ganz anderen Warte aus betrachten? Und uns Hilfe bei den griechischen Göttern holen? Willkommen zu einem Besuch bei Kairos, der Ihren Blick auf Zeit und Aufgaben auf den Kopf stellen kann.
Fluchen? Tut man nicht? Schade - denn es ist ein verdammt guter Stress-Killer (AZM#128RL)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
06/15/23 • 4 min
Wann hast Du das letzte Mal geflucht? Gepoltert, gewettert, geschimpft? Die meisten von uns sind so erzogen, dass Fluchen verpönt ist. Wir sollen uns benehmen, beherrschen und niemals laut werden. Wie schade! Denn Studien zeigen, dass mal so richtig Dampf ablassen hilft, Stress abzubauen und schneller wieder in eine gute Kraft zu kommen. Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum Fluchen Stress reduziert, warum es Dich leistungsfähiger macht, warum es eine super Zeitmanagement-Methode ist, und lerne die wichtigsten Tricks, wie Du am meisten aus dem Fluchen herausholen kannst. Viel Spaß!
zeitmanagement #stressabbau #lifehack
11 Tipps gegen den Last-Minute-Weihnachtsstress (AZM#087)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
12/11/19 • 7 min
Weihnachten steht vor der Türe – und damit beginnt für viele Menschen die stressigste Phase des Jahres. Doch das muss nicht sein – mit unseren heutigen 11 Tipps für ein relaxtes X-Mas können Sie noch rechtzeitig die Bremse treten und entspannt die Feiertage genießen.
Hier die in der Episode genannten Links:
Unser Kreative-Chaoten-Online-Adventskalender mit täglichen Impulsen
Mir reichts, ich geh schaukeln (AZM#080)
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
04/18/19 • 12 min
Ja, die lieben Kollegen können manchmal echt nerven. Und so ein Acht-Stunden-Zusammenleben auf engstem Raum ist manchmal eine Strapaze. Aber Sie sind damit nicht alleine! Tauchen Sie ein in die 34 Büro-Alltags-Kolumnen von Katja Schnitzler – Kolumnistin bei der Süddeutschen Zeitung – und schmunzeln Sie Ihren Frust einfach weg. Holen Sie sich anschließend Tipps für einen entspannteren Umgang mit Kollegen & Co. oder basteln Sie sich einen humorvollen Ablenker, wie den „Büro-Hund zum Gassi-Gehen“ (siehe unten)
Heute finden Sie in Ihrem Oster-Körbchen das komplette Kapitel 1 aus meinem neuen Buch "Mir reichts, ich geh schaukeln. Der ganz normale Wahnsinn im Büro und wie man da nicht verrückt wird"
Den im Podcast genannten "Hund" können Sie sich hier holen: https://www.gluexx-factory.de/mir-reichts-ich-geh-schaukeln/
Das Buch z.B. bei Amazon bestellen können Sie hier: https://amzn.to/2V5r8Cr*
Viel Spaß damit!
Alle bisherigen Episoden des Podcasts können Sie auch über iTunes, Spotify und einen Podcast-Player Ihres Android-Phones anhören. Die Links finden Sie hier: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast
Über den Podcast “Kreatives Zeitmanagement”: Wir machen Schluss mit 0815-Methoden, wie “man” sich zu organisieren habe. Holen Sie sich neue Ideen für ein Zeitmanagement (und Selbstmanagement) das Ihnen wirklich hilft, eine Schneise in das tägliche Chaos zu schlagen und die Aufgaben-Flut besser zu bewältigen. Unter dem Kürzel AZM (Abenteuer Zeitmanagement) erwarten Sie regelmäßige Tipps und Methoden, wie Sie als Kreativer Chaot, als Querdenker, als Scanner, als Polypotential mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bekommen und somit ein glückliches und erfülltes Leben leben (statt ein gefülltes :-) ). * Seit 2009 rangiert dieser Podcast unter den TOP-Podcasts und wird in über 130 Ländern gehört. Wir haben im Juni 2018 die 2-Million-Download-Marke geknackt :-). So häufig haben Menschen rund um den Erdball den Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ gehört und haben sich die Episoden heruntergeladen. Ich freue mich total!!!!!!! Danke für die Treue!!!! Sie kennen und mögen den Podcast? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine Bewertung auf itunes oder einen netten Kommentar hier.
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FAQ
How many episodes does Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps have?
Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps currently has 123 episodes available.
What topics does Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps cover?
The podcast is about Erfolg, Motivation, Stress, Podcasts, Education, Business and Careers.
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The episode title 'Zeitfalle „Ja"-Sagen“? So lernst du die Kunst des Nein-Sagens und schaffst dir mehr Zeit für das Wesentliche' is the most popular.
What is the average episode length on Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps?
The average episode length on Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps is 16 minutes.
How often are episodes of Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps released?
Episodes of Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps are typically released every 36 days, 23 hours.
When was the first episode of Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps?
The first episode of Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps was released on Feb 17, 2009.
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