Kari's Calling
Karin Okolie
5.0
(3)
2 Listeners
5.0
(3)
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Kari's Calling Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Kari's Calling episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Kari's Calling for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Kari's Calling episode by adding your comments to the episode page.
12/06/23 • 67 min
Емоционалната независимост - как можем да я разпознаем у другите, но и да я изградим за себе си. Това е темата на епизода с Десислава Дамянова - основател на Академия за Емоционална Интелигентност/АЕИ.
Преди да се гмурнем в нея, Деси разяснява какво означава да си профайлър и да разчиташ несъзнаваните емоционални травми на човек, спрямо поведението и начина, по който изглежда.
Темата за емоционалната независимост е тясно свързана със способността да разпознаваме емоциите си, както и да си даваме сметка откъде идват. Къде е границата между зависимостта и привързаността; защо е важно да сме независими, но и да останем свързани; кои са спънките пред емоционалната независимост и как да ги преодолеем; колко е важна тя за отношенията ни с другите. На тези и още въпроси, отговаряме в епизода.
Бележки:
Препоръката за книга от Деси е "Никога вече съзависим" от Мелъди Бийти.
Поредицата епизоди, посветени на менталното здраве е и под формата на живи събития. На тях се събираме и говорим за всичко, което чуваме и ни е важно (по темата или не съвсем). Допълнителна информация за темите и гостите, както и за датите на събитията, ще можете да научвате тук:
https://ig.me/j/AbY3K-8DqOJFT5hk/
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
2 Listeners
04/14/22 • 36 min
Живеем във времена на тревожност и навици, които възникват в следствие на тази тревожност. Живеем във времена, в които социалният ни живот е обвързан със социални мрежи, които създават илюзорна представа за всичко около нас, дори за самите нас. В този епизод на подкаста си говорим именно за това с психотерапевт Детелина Стаменова.
Епизодът стига до вас с подкрепата на Fashion days, които в последната си кампания отварят темата за хейта и ни насърчават да следваме не друг, а себе си - чудесно послание, което пренасяме в разговора.
2 Listeners
11/03/23 • 41 min
В този подкаст епизод говорим за изневярата - причините за нея и последствията от нея. В последния разговор с психотерапевт Милена Манова засегнахме темата за интимните връзки, а сега я продължаваме с още едно парче от пъзела.
Нужно ли е да отворим диалога за тази тема табу, която се приема изцяло негативно от широката общественост? Несъмнено.
В този запис не защитаваме изневярата, нито я и осъждаме, а по-скоро я изследваме, търсейки отговор на въпросите защо се случва, как да я дефинираме, какво носи след себе си, можем ли да възстановим взаимоотношенията си след нея и още.
Оставям един от любимите ми Ted Talks на Естер Перел по темата:
https://www.youtube.com/watch?v=P2AUat93a8Q
Поредицата епизоди, посветени на менталното здраве е вече по формата на живи събития. На тях се събираме и говорим за всичко, което чуваме и ни е важно (по темата или не съвсем). Допълнителна информация за темите и гостите, както и за датите на събитията, ще можете да научвате тук:
https://ig.me/j/AbY3K-8DqOJFT5hk/
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
1 Listener
Еп. 55 Петдесет нюанса червено (с Мария Георгиева )
Kari's Calling
08/09/23 • 92 min
Женската менструация - какво знаем или не знаем за нея; защо е забулена в стигми и табу; каква е нейната история във времето и по какъв начин можем да използваме фазите ѝ, за да черпим и съхраняваме повече от енергията си? Мой гост в този така интересен епизод е Мария Георгиева - основател на фондация "Ендометриоза и репродуктивно здраве".
С фондацията си Мария цели да повиши здравната култура около менструацията и нейната естествена месечна функция, както и навременното диагностициране на гинекологични проблеми.
В този епизод на подкаста с нея разговаряме за различните интерпретации на менструацията в миналото, митовете около болката и срама, що е то ПМС и защо е нормално жената да бъде подвластна на хормоните си. Говорим и за своята собсвтена менструална история, а Мария препроъчва няколко полезни книги и филми, които оставям тук:
Полезни линкове и източници:
Фондация "Ендометриоза и репродуктивно здраве" - https://www.endometriosis.bg /на същия адрес в Инстаграм и Фейсбук/ мейл: [email protected].
Филми:
The Red Tent – игрален филм в две части
Period. Еnd of sentence - индийски документален филм, Netflix
The Moon Inside You – документален филм за менструалното табу
- Книги:
Blood Relations – Menstruation origins and culture – by Chris Knight
Blood Magic: The Anthropology of Menstruation – by Thomas Buckley
The Red tent – by Anita Diamant
Женски тела, женска мъдрост - Д-р Кристиан Нортръп
Баланс на хормоните, баланс в живота – д-р Клаудия Уелч
Hormone Cure – Sarah Gottfried
Menstrual repair manual; Hormone repair manual – Lara Briden
Flo living - Alisa Vitti
Hormone Intelligence - Aviva Romm
1 Listener
Еп. 62 Минало, настояще, бъдеще (с Георги Господинов)
Kari's Calling
11/08/23 • 75 min
“Можеш истински да разбереш Господинов, ако говориш с Господинов” - надявам се с този епизод не само аз, а ние (аудиторията на подкаста) да се докоснем в дълбочина до човека зад Естествен роман, Физика на тъгата и Времеубежище Георги Господинов.
Теми са миналото, настоящето и бъдещето - всяко време, носещо своята красота, несигурност, тъга и смисъл. Говорим за писането като начин да преодолееш страховете, но и да разгърнеш нови светове, говорим за вътрешния критик, за нуждата да създаваме в тишина, но и да споделим личния си гений с всички останали, за парадокса на бързото време и бавното живеене и разбира се, за никога нестихващата тъга по детството.
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
1 Listener
Еп.57 Родови травми и семейни констелации (с Виктория Русева)/ Поредица за менталното здраве
Kari's Calling
09/30/23 • 68 min
Има неща, коренящи се в семейната ни и родова история, които могат да обяснят много от нашето настояще. Темата за родовите травми е многопластова и дълбока, но след като живеем историята си, не е ли по-добре да я познаваме и осъзнаваме? В подкаста ми гостува родовия терапевт, констелатор и член на Британското общество на психолозите Виктория Русева. С нея изследваме темата за родовата терапия, през призмата на травмите, тайните, дълга и вината. Говорим още за семейните констелации като метод за преработване на стари, чужди товари!
Поредицата епизоди, посветени на менталното здраве се превръщат в живи събития. На тях ще се събираме и говорим за всичко, което чуваме и ни е важно (по темата или не съвсем). Допълнителна информация за темите и гостите, както и за датите на събитията, ще можете да научвате тук:
https://ig.me/j/AbY3K-8DqOJFT5hk/
Пишете ми тук:
https://instagram.com/karinokolie?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Свържете се с Виктория Русева тук:
https://instagram.com/vicky.psychology?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
1 Listener
1 Comment
1
05/03/23 • 44 min
Пореден епизод от поредицата, посветена на менталното здраве. Този път тема на разговор са интимните връзки. С психотерапевт Милена Манова говорим за това какво прави една връзка "здравословна", кои са етапите на влюбване, началото и краят на партньорските взаимоотношения и как запазваме себе си, докато сме в тях.
1 Listener
Еп. 74 Лошо ли е да не знаем?
Kari's Calling
03/14/24 • 27 min
Лошо ли е да ни липсва посока и какво правим в моментите, в които не знаем накъде?
Този солов епизод е посветен на темата за вечния стремеж и илюзорното усещане, че стойността ни се измерва в постижения.
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
1 Listener
Еп. 56 (Не) достатъчно добра
Kari's Calling
09/13/23 • 51 min
Подкастът се завръща след лятна почивка, с нов солов епизод и няколко важни новини.
Този епизод е посветен на чувството за (не)достатъчност и постоянния стремеж да правим неща, за да се усещаме стойностни. Размишлявам на глас за липсата на увереност, че сме достатъчни без значение докъде сме стигнали в професионален и/или личен план. Тема са още целеполагането и до колко причината да правим нещо е основополагаща за неговия успех; какво всъщност значи да си "достатъчно добър"; как успяваш да се намериш в многото възможности и още :)
За “десерт” ви споделям тест за определяне на самосаботьора в нас, който стигна до мен в правилен момент и ми даде доста информация:
https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/
Помогнете на подкаста да стигне до повече хора, като го оцените ⭐️ или споделите с приятел!
Тук съм, за да си говорим по темата:
1 Listener
Еп. 87 Майчинство и следродилна депресия (с Виктория Русева) / Поредица за менталното здраве
Kari's Calling
10/22/24 • 78 min
Епизод, посветен изцяло на майчинството, раждането и болката, следродилната депресия - защо се появява, как да я различим, как да се справим. Гостува ни родовият терапевт и специализант по Естествена психотерапия Виктория Русева, която може би помните от еп. 57 (Родови травми и семейни констелации).
Вики ни споделя своя личен и професионален опит със следродилната депресия, както част от преживяванията и знанията, придобити в ролята на майка.
Епизодът бе записан преди трагичната развръзка с изчезналата Биляна Юлианова Петрова. Посвещаваме го на нея и всяка майка, изгубила борбата със следордилната депресия.
Следродилна Депресия Полезни Ресурси:
Физическо възстановяване-проследяване на хормони и всички показатели- Соня Борисова
https://www.instagram.com/conscioussonya?igsh=ZTg3aHc1N3ZybGEz
Български витамини и минерали за цялостно женско здраве
https://ancestralsuperfoods.bg/shop/druidess/
Общност за майки на Дарина Михайлова- Спокойна Мама
https://www.facebook.com/share/g/PQBnFGKL2nFMZJPN/?mibextid=K35XfP
Списък с лицензирани психотерапевти
https://www.facebook.com/share/p/mQVNUrZ2n9FzKNUD/?mibextid=K35XfP
Работа с чакри и космоенергетика
https://www.instagram.com/elena_kalevska?igsh=MTB1NXk2MHB3d3Vscg==
Енергийна Техника за преодоляване на тревожност по метода на ХУЕСА
Полезни книги и други ресурси:
Майчината Любов- Анатолий Некрасов
Раждане с Любов- Олга Дукат
Отвъд Тревожността-Даниел Троев
Учебно Помагало по Енергийна Анатомия-Силвана Гранчарова
Тракове за Хипно Раждане -
https://youtube.com/@bridgetteyler?si=TwakkJQB21MBx7cz
Disclaimer: Не приемайте този списък за изчерпателен и задължителен. Това са просто насоки за един цялостен подход в справянето с тревожността и стреса в следродилния период. Направете свое проучване и избирайте специалисти осъзнато.
1 Listener
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Kari's Calling have?
Kari's Calling currently has 88 episodes available.
What topics does Kari's Calling cover?
The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.
What is the most popular episode on Kari's Calling?
The episode title 'Еп. 65 Емоционална независимост (с Десислава Дамянова)/ Поредица за менталното здраве' is the most popular.
What is the average episode length on Kari's Calling?
The average episode length on Kari's Calling is 57 minutes.
How often are episodes of Kari's Calling released?
Episodes of Kari's Calling are typically released every 13 days, 22 hours.
When was the first episode of Kari's Calling?
The first episode of Kari's Calling was released on May 17, 2020.
Show more FAQ
Show more FAQ