
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
Arne Midtlund
Judo er mer enn kast og holdegrep. JudoMania gir deg alt du trenger å vite om judo, selvforsvar og kampformer, men som ikke handler om konkurranser og resultater. Jeg heter Arne Midtlund og har trent judo siden 1983, og jeg har skrevet om judo på nettsiden JudoMania siden 1997. Nå kan du høre meg fortelle om judo, kampsport og selvforsvar annenhver mandag i denne podcasten. Om du er interessert i judo, japansk og asiatisk kultur, spennende historier, filosofi, om du er nysgjerrig på kampsport, eller rett og slett bare vil ha tips om selvforsvar, så er dette en podcast for deg.
All episodes
Best episodes
Top 10 JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport episode by adding your comments to the episode page.

Kodokan shitenno - de fire himmelske mesterne
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
09/26/22 • 37 min
Fredag 11. juni 1886 var en varm sommerdag. Vi befinner oss i Japan, nærmere bestemt Tokyo - og for å være pinlig nøyaktig i Shiba-parken som ligger helt sentralt i hovedstaden.
Vi er i Yayoi-tempelet, og stemningen er spent blant alle de fremmøtte. De skal snart være vitner til den kanskje mest kjente, men også mest myteomspunne kampen mellom utøvere fra Kodokan, som er Jigoro Kanos moderne tilnærming til jujutsu, mer kjent som judo og Totsuka-skolens versjon av jujutsu som representerte den gamle og mer tradisjonelle tilnærmingen til jujutsu.
I denne episoden av JudoMania ser vi nærmere på kampene, personene, mytene og hva som egentlig skjedde da Totsuka-skolen møtte Jigoro Kanos himmelske mestere i en legendarisk turnering.
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Hva er en ryu?
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
05/23/22 • 28 min
I flere av episodene jeg allerede har lagt ut, har jeg snakket om «ryu». Men hva i alle dager er «ryu»? Det enkleste svaret på dette spørsmålet er å si at ordet ryu (流) kan oversettes med stil eller skole.
Ordet «ryu» brukes nesten synonymt med dojo som vi har sett på i en tidligere episode, mens andre ganger representerer begrepet ryu den spesifikke stilarten det er snakk om. Det er litt sånn som når man snakker om «Osloskolen», og så er det liksom underforstått en hel del i tillegg til den faktiske skolebygningen. Da har man også sagt noe om innholdet, undervisningsmetodene og den kulturen for læring som ligger der.
Sånn er det også når man bruker ordet «ryu». Da hekter man på en navn i forkant av ordet, for eksempel «Kito ryu» og så er det en hel del som skal være underforstått - bare på grunn av navnet.
Det er altså den enkle og korte forklaringen, men dette ville jo ikke vært en skikkelig podcast om vi stoppet opp der. Det er nemlig flere viktige presiseringer som må til dersom man skal få en mer nøyaktig og helhetlig forståelse av begrepet ryu.
Begrepet innebærer ganske mye mer enn det som er nevnt hittil, og det er dét denne episoden skal handle om.
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Tøffe tak og solide drakter
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
09/27/21 • 35 min
Hvis du spør en helt tilfeldig person om hva det første hun tenker på er når hun hører ordet judo, så vil svaret ofte inneholde et eller annet om hvite drakter og fargerike belter.
Men dette bildet av judoutøveren i den hvite drakten med det fargerike beltet hadde kanskje aldri oppstått om ikke Jigoro Kano hadde utviklet judo. Før judo fantes det nemlig ikke slike drakter.
Det er faktisk sånn at alle de hvite draktene som brukes i kampsport har hentet inspirasjon fra den drakten som Jigoro Kano også utviklet noen år etter at han utviklet judo, altså for over 100 år siden.
I denne episoden handler det om judodrakter.
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Keiko Fukuda - gift med judo
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
09/13/21 • 34 min
I denne episoden av JudoMania Podcast blir du bedre kjent med Keiko Fukuda. Hun var ingen hvem som helst, men derimot var hun den høyest graderte kvinnen i judo. Hun fikk 9. dan (og burde selvsagt hatt 10. dan).
Keiko Fukuda ble nesten 100 år gammel, og mesteparten av livet sitt brukte hun på å promotere judo. Både Jigoro Kano og Kyuzo Mifune var blant de hun lærte judo av.
Det er jo ekstra spennende at en norsk judoklubb både fikk besøk og besøkte henne på slutten av 1980-tallet.
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Drapet ved Namamugi
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
10/23/23 • 33 min
Vi befinner oss i Japan, nærmere bestemt i Yokohama litt sør for Tokyo. Datoen er 14. september, og året er 1862. Fire britiske statsborgere, tre menn og en kvinne, har lagt ut på en tur langs Tokaido-veien, også kjent som den østlige kystveien.
Charles Lennox Richardson, en handelsmann, var på besøk hos sin gamle venn Woodthorpe Charles Clarke. De to hadde blitt kjent med hverandre da Richardson var utstasjonert i Shanghai. Richardson hadde jobbet i Kina i mange år , men nå hadde han tenkt å flytte tilbake til England, bare 28 år gammel.
Richardsons venn, Clarke, hadde vært i Japan en stund, og det var naturlig at de ble enige om å møtes når Richardson likevel var i Japan. Richardson, Clarke og Clarkes gode venn William Marshall ble enige om å reise på en utflukt langs kystveien, Tokaido-veien. Med på turen ble også Marshalls svigerinne, Margaret Watson Borradaile.
Alt lå til rette for en hyggelig søndagstur, men slik skulle det ikke gå.
I denne episoden av JudoMania skal vi bli litt bedre kjent med noen av de mer groteske og voldelige sidene ved samuraiene og de japanske krigerne.
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Høflighet, respekt og hilsing
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
08/02/21 • 28 min
Sanpo Toku var en selvsikker og til dels arrogant type. Han ble født i 1887 i Tokunoshima som er en øy omtrent så langt sør i Japan som det går an å komme.
Toku trente både judo på Kodokan fra 1906, karate og kendo. Han ble faktisk hentet dit av Kaichiro Samura som senere fikk 10. dan i judo.
Og grunnen til at jeg kaller ham arrogant har ikke bare å gjøre med min egen mening om nettopp dette. Sanpo Toku klarte nemlig å bli utvist fra Kodokan på grunn av en litt, hva skal vi si, slapp holdning til det gjeldende reglementet. Men hvorfor ble han utvist? Og hva skjedde etterpå?
Det skal vi høre mer om i denne episoden av JudoMania Podcast som fortsatt tar for seg judo, kamsport og selvforsvar. Dette er den tiende episoden av podcasten, og i dag skal det handle om en av de viktigste handlingene i judo: hilsing ved å bukke til hverandre.
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Intervju: Annette Münch og Den ultimate guiden til kampsport
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
10/25/21 • 28 min
I denne episoden av JudoMania Podcast snakker jeg med Annette Münch om kampsport, hva det har betydd for henne, noen av erfaringene hennes, og selvsagt snakker vi om bøker, særlig Den ultimate guiden til kampsport.
Den ultimate guiden til kampsport ble nominert til Kulturdepartementets pris for beste faktabok for barn og ungdom i 2012.
Les mer her:
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Olympisk judo
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
07/19/21 • 24 min
Om bare 5 dager starter judokonkurransene i OL i Tokyo. Og hva passer vel da bedre enn noen olympiske minner og litt fakta om judo - i de olympiske leker?
Bryting og boksing har jo vært på det olympiske programmet lenge. Boksing kom med allerede i 1904, og bryting var allerede med i antikken, og da Pierre de Coubertin gjenskapte OL i 1896 var bryting med fra starten. Og selv om taekwondo har vært med noen år (prøvegren under OL i Seoul 1988, og i Barcelona 1992), og karate er med som et engangstilfelle i 2021, vil jeg påstå at judo er DEN olympiske kampsporten.
Jigoro Kano, grunnleggeren av judo, som du kan høre om i en annen episode av podcasten, var overbevist om at det var viktig å få judo med i det olympiske programmet - både fordi det ville bidra til å gjøre judo kjent over hele verden, men også fordi han mente at de grunnleggende verdiene i judo passet som hånd i hanske med de olympiske verdiene.
Norge har hatt deltagere i OL. I 1984 hadde vi med tre utøvere: Frank Evensen, Alfredo Chinchilla og Fridtjof Thoen, og i 1992 deltok Stig Traavik. I 2007 vant Joakim Vårdal Jensen fra Vøyenenga Special Olympics i Kina.
Et av våre største judotalenter, Madeleine Rubinstein, lå lenge an til å kvalifisere seg til OL i 2020, og hun hadde også planer for å delta i 2024. Dessverre ble OL utsatt og Madelene valgte å operere en skadet skulder og å legge opp. Men dere kan se henne i høstens utgave av Mesternes Mester. Dét kan være verdt å følge med på!
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Film og kampsport
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
06/07/21 • 23 min
Er det noe de aller fleste kampformutøvere er enige om, så er det at kampformer på tv og film ikke gir et riktig inntrykk av virkeligheten. Alle mulige hjelpemidler benyttes for å få teknikkene på filmer til å se spektakulære ut. I tillegg blander man inn både akrobatiske elementer og ulike stuntscener, for at kampene skal se kule ut.
I stikkordsform koker de fleste filmene ned til disse: vår mann, tempel, hevn, knyttneve, shaolin, hjerte, død, ninja, kriger, hemmelighet, mester, turnering, sønn/datter/kone, munk og sinne. Dessverre blir dette lett en latterliggjøring av alle som trener kampformer på seriøs måte.
Du kan lese mer om dette på JudoMania.no:
- Filmer og kampsport
- Enter the Dragon
- Kill Bill 1
- Kill Bill 2
- Snikende tiger, skjult drage
- Tomoe-nage
- Seoi-nage
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ

Tomoe Gozen - den legendariske samuraikvinnen
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport
01/27/25 • 29 min
I denne episoden utforsker vi historien om Tomoe Gozen, en av de mest fascinerende og mytologiserte skikkelsene fra Japans samuraiepoke. Gjennom episke slag, familiekonflikter og mot som trosset tidens forventninger til kvinner, trer Tomoe frem som en kriger med ekstraordinære ferdigheter og lojalitet til sin herre, Minamoto no Yoshinaka.
Vi ser nærmere på slaget ved Awazu, der Tomoe står overfor sin største utfordring, og undersøker teoriene om hennes skjebne etter kampen. Var hun hærfører, elskerinne eller noe annet? Og hvordan har historien om henne inspirert både japansk kultur og moderne popkultur?
Bli med når vi avdekker symbolikken og betydningen av en kvinne som trosset kjønnsroller og skrev seg inn i legendene som en av Japans mest uforglemmelige krigere.
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Du kan legge igjen en beskjed på JudoMania ved å bruke kontaktskjemaet på nettsidene, eller sende en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!
Hvis du vil ha litt judo-snacks og annen inspirasjon rett i innboksen én gang i måneden, anbefaler jeg å melde deg på nyhetsbrevet.
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ
Show more best episodes

Show more best episodes
FAQ
How many episodes does JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport have?
JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport currently has 106 episodes available.
What topics does JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport cover?
The podcast is about Health & Fitness, Japan, Podcasts, Sports and Asia.
What is the most popular episode on JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport?
The episode title 'Zen-estetikk' is the most popular.
What is the average episode length on JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport?
The average episode length on JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport is 27 minutes.
How often are episodes of JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport released?
Episodes of JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport are typically released every 14 days.
When was the first episode of JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport?
The first episode of JudoMania - alt om judo, selvforsvar og kampsport was released on Mar 28, 2021.
Show more FAQ

Show more FAQ