Vektnedgang, Selvbilde og Stress - Med Henrik Dahl

EP5: I dagens episode har vi gleden av å snakke med Henrik Dahl, utdannet osteopat som også jobber som personlig trener og massør, og som for tiden tar en mastergrad i ernæring. Vi utforsker temaer som ernæring, hvordan stress manifesterer seg i kroppen, og viktigheten av å unngå rask og aggressiv vektnedgang for å sikre jevn progresjon. Ta deg tid til å lytte til denne innsiktsfulle samtalen om helse og velvære!

Instagram: coachdahlern

Bli med i løpeklubben på strava

Norway Club | Idretten on Strava

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.