IC之音｜與歷史對話

董氏基金會曾做調查,在國內每四個大學生中,就有一個憂鬱情緒嚴重到需要專業協助。對於三明治世代的工作者,可能也因為多重壓力,生活並不快樂。為什麼會有這麼多人不快樂?我們要如何翻轉,享有一個快樂人生?

哈佛大學心理學教授塔爾‧班夏哈曾經開設一門原本大家看為冷門的課「正向心理學」,後來竟變成最受哈佛大學生歡迎的課程,每學期都有上千名哈佛大學學生搶著選修。課程中應用「正向心理學」幫助學生找出人生目標和方向,以及學習如何快樂生活。到底什麼是「正向心理學」?正向的人和負向的人有何分別?我們要如何培養一個正向的習慣(每天做5件事),讓自己快樂?請聽新竹馬大元診所精神專科醫師 馬大元醫師的分享。

隋唐的運河建設與農業技術開發,使人口得以大幅成長。今天劉燦樑老師就為大家講解一千年前中國人不可思議的精進農業技術。

至今仍在使用的曲轅犁

洛陽的含嘉倉

正統十四年八月十五日,瓦剌鐵騎進入明軍陣中,擒獲英宗。

在此緊急事態之下,郕王被于謙等大臣在北京擁立,是為代宗,年號景泰,尊英宗為太上皇。但是景帝沒有料到,群臣的激憤之情,需要更多的安撫......

即使有太皇太后張氏的耳提面命,但是九歲就登基的明英宗仍只信任伴讀太監王振,使他手握大權。當時王振想方設法擠退了輔國重臣大學士楊士奇、楊榮、楊溥(三楊)、盜走明太祖的禁內臣碑、濫用錦衣衛監視朝臣,朝廷風氣在這十多年間徹底敗壞。

明成祖傳位給太子朱高熾,是為仁宗。但仁宗即位一年就駕崩了,其子朱瞻基登基為宣宗。成祖當年發動靖難,以皇叔身分逐斥建文帝時,他的另一個兒子漢王朱高煦曾立下大功,也以此為驕。因此在宣宗即位的第一年,宣德元年(1426年),漢王也以皇叔的身分舉兵謀反了。