HOFFE PODCAST

Jeg har været på Refugium i Ribe på Den gamle Avlsgård. Det er sådan noget jeg aldrig selv ville have tænkt var en mulighed, men jeg blev kontaktet af en af de ansatte for snart 6 mdr. siden. Men på det tidspunkt var jeg nok slet ikke klar endnu.

Det er jeg nu og det er en af de bedste oplevelser jeg har haft i lang tid. Jeg lærte så meget om mig selv på 5 dage, så nu er den store øvelse om jeg kan holde fast i noget af det. 5 dage uden telefon og internet, det kan varmt anbefales.

"Vores tanker om et refugium"

På Den Gamle Avlsgård arbejder vi med forebyggelse og behandling af stress, udbrændthed, angst, depression og krisetilstande. Vi tilbyder rekreative ophold, hvor nærvær, ro og hvile er omdrejningspunktet. Vores erfaring er, at det er den altafgørende ro i behandlingstilgangen, der virker. Vi skærmer for hverdagens støj og skaber rum til refleksion og fordybelse i refugiets fredfyldte og helende rammer.

Den Gamle Avlsgaard

Typer af ophold.

Refugieophold / Behandlingsophold / Refugieophold / Rekreation og hvile / Behandling og retræte for præster / Skriveophold

INGEN RO UDEN URO - husk det Daniel.

En af de vigtigste jeg tager med mig fra oplevelsen er at imens jeg have min telefon slukket og ikke havde adgang til Instagram og diverse sociale medier. Der var jeg vildt bange for at gå glip af alt muligt. Men da jeg så skulle have min telefon igen, havde jeg slet ikke lyst til at tænde den igen. Så jeg ventede i 2 timer med at tænde den, for at blive i en eller anden form for ro. Da jeg så fik den tændt var der ikke sket en skid nogen af stederne. Instagram var det samme, Facebook var det samme, TikTok var det samme.

På en måde kan man sige at internettet ikke havde ændret sig en skid imens jeg havde været væk, men jeg havde ændret mig ved ikke at være på internettet. Det var nærmest det bedste der kunne ske.

Så det vil jeg nu prøve at holde fast i. Mindre Sociale Medier mere Daniel.