Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

Ella Engström

Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har sin plats. Detta samtidigt som livet snurrar på för fullt, hur kan man förenkla och designa sitt hem så att man får strukturer som stöttar och hjälper till i sin vardag. I den här podden kommer du att få mina allra bästa tips hur du gör för att få till just detta. Jag kommer även ha gäster som delar med sig av sina liv och erfarenheter. Mitt namn är Ella Engström och välkommen till Hemma coachen -Från kaos till ordning
bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning episode by adding your comments to the episode page.

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 002: Vad är viktigt för dig och din familj med Ella?

HC 002: Vad är viktigt för dig och din familj med Ella?

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

play

05/05/21 • 11 min

I det här avsnittet hjälper Ella dig att identifera...

  • Hur du tar tag i ditt nuläge
  • Vad som ger energi eller tar energi
  • Hur vi kan ta bort friktioner
  • Vilka rutiner fungerar bra och vilka fungerar inte?
  • Hur känner du om ditt hem?
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 043: Rigga rimligt med Ella och Annika Krantz

HC 043: Rigga rimligt med Ella och Annika Krantz

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

play

03/16/22 • 23 min

I dagens avsnitt, del 3 diskuterar Ella och Annika kring frågan: “Vem behöver jag vara? (för att få momentum)”.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Vikten av att schemalägga.
  • Hur du “delar upp Elefanten i mindre delar” ;)
  • Konsekvensen av att knyta upp vår lycka i framtiden.
  • Hur du gör för att inte skapa mer kaos än du redan hade när du rensar.
  • Hur du ska gå tillväga om du redan har tagit dig an en för stor munsbit.
bookmark
plus icon
share episode

I dagens avsnitt diskuterar Ella och Annika vidare men denna gång om identitet kopplat till prylar i hemmet.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Hur din identitet kopplat till dina prylar styr ditt hem.
  • Ella delar med sig av stöttande frågor när du ska rensa (från hennes Boost Your Home Bootcamp).
  • Hur man får barn att vara med att rensa på ett enkelt sätt.
  • Bästa tricket för att slippa undan identitetskris när du ska rensa hemma.
  • Hur har våra beteenden ändrats hemma i och med pandemin?
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 041: Den oväntade glasburks-gömman med Annika Krantz

HC 041: Den oväntade glasburks-gömman med Annika Krantz

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

play

03/02/22 • 17 min

Ella och Annika följer tråden från föregående avsnitt och diskuterar frågan och konceptet “Varför gör jag inte det som jag säger att jag ska göra?” men denna gång extra fokuserat kring hemmet. Som vanligt delar Ella och Annika med sig av många värdefulla tips som du inte vill missa.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Ella och Annikas bästa tips för att komma igång.
  • Hur du får till den där strukturen som du behöver hemma.
  • Hur du ger dig själv schyssta förutsättningar för lyckas.
  • När är enough, enough och när ska du göra dig av med grejerna?
  • Vad är den största anledningen till att vi ger upp hemma?
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 040: Vem behöver du vara för att uppnå det du vill? Med Satori Mateu
play

02/23/22 • 24 min

I dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Hur du skapar momentum när du ska nå ditt mål.
  • Hur bygger du tillit för dig själv?
  • Varför vi har så mycket moraliska konflikter i oss själva.
  • Vilka är egentligen bra och dåliga egenskaper?
  • Hur blir vi av med alla “jag gör det sen”...
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 039: Hur vår identitet styr våra liv med Satori Mateu del 2 av 3
play

02/16/22 • 15 min

I dagens avsnitt (del 2/3) diskuterar Ella och Satori om hur vår identitet, hur vi ser på oss själva styr våra liv och hur vi gör allt för att undvika smärta...

I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om...

  • Hur du skapar hållbara förändringar.
  • Varför du kan få motreaktioner av din omgivning när du väljer förändring.
  • Hur du skapar flexibilitet i ditt liv och hem
  • Vilka beteenden som tar dig framåt eller håller dig tillbaka?
  • Vad syftet med vanor är?
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 038: Varför gör jag inte det jag säger att jag ska göra? med Satori Mateu
play

02/09/22 • 17 min

Satori Mateu gästar podden igen, den här gången i en följetong på 3 delar. I del 1/3 pratar Ella och Satori om hur du får klarhet i var du befinner dig nu och hur du kan göra för att starta. Alla bär vi på ett bagage av erfarenheter. Erfarenheter som tar oss framåt men som också ofta håller oss tillbaka...

I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om...

  • Värderingar och hur de kan hindra oss från att nå våra uppsatta mål. (inte vad du tror)
  • Hur vårat medvetna och undermedvetna sinne styr våra liv.
  • Varför fortsätter vi med våra dåliga vanor?
  • Vad ditt hem säger om dina värderingar.
  • Grunden till hur du sätter mål som du faktiskt kommer att fullfölja.
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 037: Hur du hjälper ditt hem att hjälpa dig under resans gång med Annika Krantz
play

02/02/22 • 21 min

I dagens avsnitt delar Ella och Annika med sig av hur du anpassar ditt hem efter ett föränderligt liv. Tips för hur du kan skapa en tydlig gräns mellan jobb och privatliv när du jobbar hemifrån. Ella och Annika delar generöst med sig av sin långa erfarenhet och tips för hur du kan vara nytänkande, börja om och skapa smidiga lösningar hemma.

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Hur du optimerar ditt hems funktioner beroende på hur ditt liv ser ut.
  • Hur fysiska platser i ditt hem hänger ihop med mentala triggers.
  • Hur du anpassar ditt hem för att jobba hemma.
  • Hitta balansen mellan jobb och privatliv med funktionella lösningar.
  • Att börja på ett vitt blad utan att flytta.
bookmark
plus icon
share episode
Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning - HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

play

01/26/22 • 10 min

I dagen avsnitt delar Ella med sig om hur man får ordning och på effektivt sätt använder både sina interna och externa resurser för att skapa livsbalans...

I dagens avsnitt kommer du få lära dig om...

  • Vad gör vi med det mentala spacet så vi får ordning?
  • Ska vi bara köpa något för att det ser bra ut hos någon annan?
  • Vad tar energi och vad ger dig energi?
  • Vad finns med på din “silent to-do list”?
  • Vilka frågor kan hjälpa dig optimera din energi?
bookmark
plus icon
share episode

Satori Mateu och Ella Engström berättar om deras erfarenheter av att jobba med kunder och vad som händer om man inte vågar vara ärlig om vad som faktiskt pågår i ens liv och ens hem. Vad är konsekvenserna av att dölja sanningen?

I dagens avsnitt kommer du att lära dig...

  • Hur ett rätt strukturerat hem kan rädda din familj
  • Den riktiga orsaken till stress
  • Vad handlar diskussioner om hemsysslor om egentligen?
  • Vad som kan hända när man börjar få ordning i sitt hem.
  • Varför så många är missnöjda med sitt hem och vad områdena som blir lidande.
bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning have?

Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning currently has 42 episodes available.

What topics does Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning cover?

The podcast is about Declutter, Leisure, Home & Garden, Stress, Design, Podcasts and Arts.

What is the most popular episode on Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning?

The episode title 'HC 042: Vem blir jag om jag ändrar på det som alltid har varit hemma? med Annika Krantz' is the most popular.

What is the average episode length on Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning?

The average episode length on Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning is 33 minutes.

How often are episodes of Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning released?

Episodes of Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning are typically released every 7 days.

When was the first episode of Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning?

The first episode of Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning was released on May 5, 2021.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments