Happy Growing
Verena Berndt
Thank you for being here. Happy Growing is a personal podcast for you and with you. It shares knowledge and stories about life challenges, dealing with change, loving yourself, finding joy, building healthy relationships, finding your passion and following your intuition. Verena talks about her life in her 20s as a German living in London and travelling as much as possible. In addition, Happy Growing hosts guests who are professionals in mental health and wellbeing, business owners, experts in spirituality and coaching and much more. It is also a space for you to share your story. Your engagement is encouraged and you are warmly invited to reach out. Whatever you have to share, your words have value. All my love, Verena @happygrowingpodcast
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Top 10 Happy Growing Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Happy Growing episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Happy Growing for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Happy Growing episode by adding your comments to the episode page.
02/09/22 • 24 min
Als menstruierende Person erlebst du mit jedem Zyklus so viele Phasen und Veränderungen. In welcher Phase deines Zyklus du steckst beeinflusst nicht nur deine Stimmung, sondern auch deine Energie, Kreativität, deine Bedürfnisse, deinen Sextrieb und vieles mehr.
In dieser Folge teilt Verena ihre Erfahrungen mit hormonellen Verhütungsmitteln und wie sie ihren Zyklus verfolgt und sich selbst dadurch besser versteht.
Buch: Natürlich und sicher - Das Praxisbuch: Familienplanung mit Sensiplan: https://www.amazon.de/Natürlich-sicher-Praxisbuch-Familienplanung-Sensiplan/dp/3432106920
Instagram: @verenaberndt_
Artwork: @fempowerart
#19 - Glücklich-sein als Droge
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12/15/21 • 29 min
In dieser Folge geht es um kleine 'Glücksschübe' und wie du diese beeinflussen und kreieren kannst. Verena redet außerdem davon, wie wichtig es sein kann, Glücklich-sein als Droge zu sehen und zu nutzen. Es geht um die Erfahrung des 'High-seins' durch das Gefühl von Glück, Freude und Spaß.
Es steckt so viel Magie im alltäglichen Leben und du kannst dich ganz alleine auf aufregende Hochs begeben!
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#14 - Gestalte Deine Gefühle
Happy Growing
11/10/21 • 24 min
Du lieber Mensch, diese Folge ist direkt an deine Kreativität gerichtet. Alle Gefühle und auch Probleme die du hast sind mit all deinen Sinnen verbunden. Was du siehst, hörst und fühlst wenn du in einer Situation bist oder darüber nachdenkst ist ausschlaggebend für negative und positive Emotionen, die du damit verbindest.
Aber was, wenn du was du siehst, hörst und fühlst ändern kannst? Was, wenn du deinen imaginären Farbpinsel nehmen und deine Gefühle neu gestalten kannst?
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#10 - Erinnere Dich daran, dass Du frei bist
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10/13/21 • 31 min
Diese Folge soll dich daran erinnern, welche Freiheiten du tatsächlich hast und warum du diese so oft vergisst. Verena redet über das Narrativ "aus dem Hamsterrad ausbrechen" und über den Individualismus, der heute immer mehr gelebt wird.
Falls du schon immer mal etwas "anders" machen wolltest, es dir aber schwer fällt, dann kann dich diese Folge dabei hoffentlich unterstützen.
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#8 - Verwandle Deinen Neid in Inspiration
Happy Growing
09/29/21 • 24 min
Kennst du das, wenn du durch Social Media scrollst und dich plötzlich total unwohl fühlst? Oder wenn du in einer Unterhaltung mit Bekannten auf einmal merkst, dass du genau das haben möchtest, wovon diese dir erzählen? Neid ist etwas wirklich unschönes, aber du kannst so viel mehr daraus machen.
Verena erzählt dir in dieser Folge, warum du neidisch bist und wie du es schaffst, Neid zu überwinden. Die Gründe für deinen Neid verraten dir so viel mehr über dich selbst, als du vielleicht denkst.
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#7 - Date Dich selbst
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09/22/21 • 31 min
Gehst du manchmal mit den lieben Menschen in deinem Leben viel netter um als mit dir selbst? Damit wärst du auf jeden Fall nicht alleine. In dieser Folge redet Verena darüber, wie du dich selbst 'daten' kannst und warum es so wichtig ist Zeit mit dir selbst zu verbringen und dich selbst besser kennenzulernen.
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09/08/21 • 27 min
Selbstliebe kann ganz unterschiedliche Formen annehmen. Verena erzählt dir, warum es so wichtig ist, sich bewusst um sich selbst zu kümmern und welche Erfahrungen sie gemacht hat.
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#3 - Warum Du deine Ziele verkörpern musst
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08/25/21 • 29 min
In dieser Folge erzählt Dir Verena von dem universellen Gesetz der Anziehung und warum es dabei nicht nur darum geht, Ziele und Wünsche aufzuschreiben, zu denken und auszusprechen. Es geht darum, seine Wünsche und Ziele zu leben.
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#2 - Wie Du im Hier und Jetzt glücklich sein kannst
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08/18/21 • 25 min
Du hast Zeit für Dich, Spaß mit Freunden oder bist auf Reisen und alles sollte sich so schön anfühlen. Stattdessen machst Du dir Sorgen, bist unruhig oder ängstlich. Ist Dir das schonmal passiert?
In dieser Folge lernst Du, wie Du im Hier und Jetzt glücklich sein kannst und solche negativen Gefühle und Gedanken überwinden kannst.
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#35 - I am on my way to Los Angeles (right now)
Happy Growing
03/30/22 • 8 min
A quick, exciting life update - the title says it all! You can create everything you want in life, sending you love.
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FAQ
How many episodes does Happy Growing have?
Happy Growing currently has 138 episodes available.
What topics does Happy Growing cover?
The podcast is about Mind, Health & Fitness, Happiness, Intuition, Society & Culture, Personal Growth, Spirituality, Feminine, Faith, Psychology, Women, Happy, Hypnotherapy, Mental Health, Personal Development, Nlp, Energy, Self Love, Podcasts, Gratitude and Coaching.
What is the most popular episode on Happy Growing?
The episode title '#130 - Romanticising January' is the most popular.
What is the average episode length on Happy Growing?
The average episode length on Happy Growing is 38 minutes.
How often are episodes of Happy Growing released?
Episodes of Happy Growing are typically released every 7 days.
When was the first episode of Happy Growing?
The first episode of Happy Growing was released on Aug 3, 2021.
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