El mundo tóxico de la autoayuda y la superación personal

En este episodio, exploramos cómo la autoayuda y la superación personal se han convertido en un campo de minas emocionales, donde las frases motivacionales pueden ser tan peligrosas como una serpiente que te abraza con demasiada fuerza. Nos adentramos en el lado oscuro de los mantras positivos, donde la búsqueda de la perfección puede llevar a un laberinto de expectativas imposibles, y cómo, a veces, la mejor manera de superarse es simplemente aceptar que no siempre tenemos que ser nuestra mejor versión.

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