Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
Gode Dager

Gode Dager

Gode Dager

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Gode Dager Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Gode Dager episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Gode Dager for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Gode Dager episode by adding your comments to the episode page.

Petter er tilbake. Vi oppsummerer helga på Beito og prater om helgens vinnere og tapere. I tillegg ser vi litt fremover mot verdenscupen 2022/2023.

Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
Gode Dager - #72 - Oppsummering post Birken
play

03/19/22 • 7 min

Øystein kjenner på følelsene etter å ha fullført Birken 2022, under et halvt år etter hjerneblødningen.

Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Det er krig i Ukraina og hele verden føler med ukrainerne. Det vi derimot snakker lite om er hvordan dette påvirker livene til folk flest i Russland og Hviterussland. Hvordan er det egentlig å tilhøre et land som invaderer?

Vi har med oss Nadya Khamitskaya Andersen. Nadya er hviterusser og har familie i både Russland og Hviterussland. Vi prater om hva russere og hviterussere tenker om krigen. Hva vet de? Hva føler de? Hva tenker de om fremtiden?

Målet vårt med disse episodene er å klare se krigen i et litt annet perspektiv enn den vi blir presentert i de tradisjonelle mediene.

Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Vi har besøk av en vaskeekte supermann, verdensmester og kjernekar, Hans Christer "HC" Holund. HC tok et av tidenes mest imponerende VM-gull under femmila i 2019, og vi gjetter på at han har planer om å gjenta bedriften i år. Vi prater om forberedelsene til VM, lagtaktikk og hvem HC tror vinner de ulike distansene i VM. I tillegg sneier vi innom doping og bildene av sprøyter i armer fra Seefeld i 2019. Er vi egentlig kvitt doping i langrenn?

Vi snakker også om Birken-challenge som finner sted 25. februar. John Arne Riise trener bra, Hanso har klokket sin første langtur på ski og Øystein har ufrivillig surret seg inn i VM-forberedelsene til langrennslandslaget med alpinskia sine. Jebus Krishna. Hjelp oss.

Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com.

Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.

Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.

Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.

https://www.coop.no



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Media refererer stadig vekk til Helsedirektoratets offisielle kostholdsråd. Erik Arnesen er én av dem som sitter og utformer nettopp disse. Erik ledet arbeidsutvalget som skulle se på oppdaterte råd om næringsstoffet fett, så derfor vil vi borre i nettopp fett. Hva er det? Er det farlig? Hvor mye? Enumettet, flerumettet, osv osv.

Vi må forstå dette.

Sjekk ut informasjon om konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no

@baregodedager



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Vi har fått veldig mange positive tilbakemeldinger om episoden vi gjorde med Agnetesh om livsstilsendringer. Men hva sier egentlig vitenskapen? Hvordan bør man gå frem for å lykkes med livsstilsendringer?

Vi har besøk av psykolog, Michell Hansson. Han har jobbet med livsstilsendringer i en årrekke, og har en rekke konkrete og faglig forankrede råd til alle som ønsker å gjøre en livsstilsendring. Dette er en god en!

Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Crossfit er på kort tid blitt en av verdens mest populære idretter, og dagens gjest er en av tidens største Crossfit-utøvere. Kristin Holte har deltatt i World Crossfit Games hele 7 ganger. I 2019 ble hun nummer to, og fikk tittelen, verdens nest best trente kvinne.

Vi snakker om Crossfit, trening, kosthold, og forsøker å komme til bunns i hvorfor folk blir så innmari hekta på Crossfit!

Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.

Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

I sesongens første ordentlige episode har vi besøk av en folkelig praktiker. Agnete var med på 16 ukers helvete. Det som startet som et stunt på TV har blitt til en varig endring. Hun har gått fra å være en spontan dame med FOMO hver gang det var fest og moro til å bli et rutinemenneske som ofte heller velger en tidlig kveld og en treningsøkt. Endringen er blitt permanent og hun føler seg bedre enn noen gang. Vi prater om reisen i TV-programmet og hvordan hun har taklet det i etterkant.

En nydelig og inspirerende dame!

Dere finner oss på @baregodedager.


Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
Gode Dager - #89 - Sesongstart - Send oss din ønskegjest
play

08/09/22 • 27 min

Det er ny sesong og vi trenger hjelp så vi får på de mest kunnskapsrike gjestene. Vi er et par enkle gutter som søker å optimere livet slik at vi får gode dager hver dag. Det være seg både fysisk og psykisk. Vi vil grave i temaer som: søvn, trening, resitusjon, kosthold, kosttilskudd, hypnose, meditasjon osv osv.

Dersom du vet om en ekspert vi bør prate med, send oss en melding på Instagram.

Dere finner oss på @baregodedager!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode
Gode Dager - #140 - Pre Birken
play

03/11/24 • 47 min

En liten arbeidsuke igjen til birkebeinerrennet, og vi ser på det viktigste du kan gjøre noe med før det braker løs.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does Gode Dager have?

Gode Dager currently has 193 episodes available.

What topics does Gode Dager cover?

The podcast is about Health & Fitness, Podcasts, Self-Improvement, Education and Fasting.

What is the most popular episode on Gode Dager?

The episode title '#140 - Pre Birken' is the most popular.

What is the average episode length on Gode Dager?

The average episode length on Gode Dager is 55 minutes.

How often are episodes of Gode Dager released?

Episodes of Gode Dager are typically released every 6 days.

When was the first episode of Gode Dager?

The first episode of Gode Dager was released on Nov 15, 2020.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments