Gode Dager
Gode Dager
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Gode Dager Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Gode Dager episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Gode Dager for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Gode Dager episode by adding your comments to the episode page.
Media refererer stadig vekk til Helsedirektoratets offisielle kostholdsråd. Erik Arnesen er én av dem som sitter og utformer nettopp disse. Erik ledet arbeidsutvalget som skulle se på oppdaterte råd om næringsstoffet fett, så derfor vil vi borre i nettopp fett. Hva er det? Er det farlig? Hvor mye? Enumettet, flerumettet, osv osv.
Vi må forstå dette.
Sjekk ut informasjon om konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no
@baregodedager
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
08/30/22 • 41 min
Vi har fått veldig mange positive tilbakemeldinger om episoden vi gjorde med Agnetesh om livsstilsendringer. Men hva sier egentlig vitenskapen? Hvordan bør man gå frem for å lykkes med livsstilsendringer?
Vi har besøk av psykolog, Michell Hansson. Han har jobbet med livsstilsendringer i en årrekke, og har en rekke konkrete og faglig forankrede råd til alle som ønsker å gjøre en livsstilsendring. Dette er en god en!
Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
08/09/22 • 27 min
Det er ny sesong og vi trenger hjelp så vi får på de mest kunnskapsrike gjestene. Vi er et par enkle gutter som søker å optimere livet slik at vi får gode dager hver dag. Det være seg både fysisk og psykisk. Vi vil grave i temaer som: søvn, trening, resitusjon, kosthold, kosttilskudd, hypnose, meditasjon osv osv.
Dersom du vet om en ekspert vi bør prate med, send oss en melding på Instagram.
Dere finner oss på @baregodedager!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#88 m/ Marit Bjørgen (Summer re-run)
Gode Dager
07/06/22 • 33 min
Redaksjonen har en delvis sommerferie, og vi benytter anledningen til å dra frem gull fra arkivet.
I dag skal vi tilbake til mars 2021 da vi hadde besøk av dronning Marit Bjørgen. Tidenes største. Punktum.
Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no.
@baregodedager
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
06/22/22 • 61 min
Vår mann, Petter Skinstad, er tilbake. Vi prater om sommertrening med skifokus. Rulleski. Ifølge internett er tidenes beste rulleskiløper en del av redaksjonen. Så her bør det være kompetanse.
Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no.
@baregodedager
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#86 - Trening spesial
Gode Dager
06/14/22 • 57 min
Trening spesial. Vi svarer på spm fra lytterne.
Sjekk ut konferansen vår, En Helt Konge Dag. Dere finner mer informasjon på: www.baregodedager.no
Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#83 - Helt konge!
Gode Dager
05/05/22 • 16 min
Øystein har gått solo. Sjekk ut podkasten Helt konge! alle steder du hører pods.
Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har besøk av Mads Kaggestad og treningslegen, Ole Petter Hjelle. Sammen lager de podkasten Hjernesterk.
Dette er en kunnskapsrik duo. Mads er tidligere proffsyklist, men har etter endt karriere viet mye av tiden sin til folkehelsa og til å hjelpe folk med å lage seg et bedre liv ved hjelp av trening. Ole Petter er lege og hjerneforsker, og vi vil våge å påstå, en ekte helsenerd. Med andre ord, en mann i vår ånd. Han bringer en akademisk og teoretisk tyngde til bordet, og det gjør oss til barn på juleaften. Folk flest vet at de føler seg bedre når de trener, men hvorfor? Hva skjer egentlig i kroppen. Hvorfor føler vi oss mer opplagt mentalt? Osv osv.
Detta er en skikkelig godbit!
Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#81 - Smilepuls
Gode Dager
04/30/22 • 26 min
Hva er den ideelle treningsintensiteten? Vi utforsker temaet, og Øystein prater om smilepulskonseptet sitt. Hva innebærer egentlig smilepuls?
Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
02/16/21 • 74 min
Vi har besøk av en vaskeekte supermann, verdensmester og kjernekar, Hans Christer "HC" Holund. HC tok et av tidenes mest imponerende VM-gull under femmila i 2019, og vi gjetter på at han har planer om å gjenta bedriften i år. Vi prater om forberedelsene til VM, lagtaktikk og hvem HC tror vinner de ulike distansene i VM. I tillegg sneier vi innom doping og bildene av sprøyter i armer fra Seefeld i 2019. Er vi egentlig kvitt doping i langrenn?
Vi snakker også om Birken-challenge som finner sted 25. februar. John Arne Riise trener bra, Hanso har klokket sin første langtur på ski og Øystein har ufrivillig surret seg inn i VM-forberedelsene til langrennslandslaget med alpinskia sine. Jebus Krishna. Hjelp oss.
Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com.
Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden.
Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe.
Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mange gode varianter avhengig av type samtale og smak.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Gode Dager have?
Gode Dager currently has 196 episodes available.
What topics does Gode Dager cover?
The podcast is about Health & Fitness, Podcasts, Self-Improvement, Education and Fasting.
What is the most popular episode on Gode Dager?
The episode title '#140 - Pre Birken' is the most popular.
What is the average episode length on Gode Dager?
The average episode length on Gode Dager is 55 minutes.
How often are episodes of Gode Dager released?
Episodes of Gode Dager are typically released every 6 days.
When was the first episode of Gode Dager?
The first episode of Gode Dager was released on Nov 15, 2020.
Show more FAQ
Show more FAQ