Fyrir Aftan Pallinn
Ólafur Árdal
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Fyrir Aftan Pallinn Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Fyrir Aftan Pallinn episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Fyrir Aftan Pallinn for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Fyrir Aftan Pallinn episode by adding your comments to the episode page.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 002: Mataræði
Fyrir Aftan Pallinn
02/28/22 • 54 min
Í þætti tvö af Fyrir Aftan Pallinn fjalla Dadó og Ólafur um mataræði. Upplýsingar um macros, mikilvægi trefja og skemmtilegar reynslur frá sundferil þeirra tengdar mat!
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 009: Taktík í Keppni
Fyrir Aftan Pallinn
05/09/22 • 63 min
Dadó og Óli ræða taktík í keppni.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 007: ÍM og Ferillinn í Baksýnisspeglinum
Fyrir Aftan Pallinn
04/18/22 • 45 min
Dadó og Óli fara yfir lykilatriði sem þeir hafa lært gegnum sína tíð í sundinu.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 005: Undirbúningur og Tips fyrir ÍM
Fyrir Aftan Pallinn
04/04/22 • 26 min
Dadó og Óli ræða mikilvægi þess að vera í sokkum og almennilegum skóm á mótum, ásamt öðrum tips og trikks fyrir ÍM 50 2022.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 004: Hrafnhildur Lúthersdóttir og Viðhorf
Fyrir Aftan Pallinn
03/28/22 • 57 min
Ólympíufarinn Hrafnhildur Lúthersdóttir kemur við til að tala um viðhorf á æfingum og mótum. Hún og Dadó tala m.a. um áhrifin sem eldri sundmenn geta haft á þau yngri, "toxic positivity" og söguna af því þegar Hrafnhildur braut olnboga korter í Ólympíuleika.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 003: Aron Örn Stefánsson og Andleg Heilsa
Fyrir Aftan Pallinn
03/07/22 • 39 min
Fyrsti gestur Fyrir Aftan Pallinn er margfaldur íslandsmeistari og methafi Aron Örn Stefánsson! Þeir Dadó ná langt aftur í tíð, en hér tala þeir um andlega heilsu, mikilvægi þess að tala við einhvern og deila sögu frá fornum landsliðsverkefnum.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 006: Samfélagsmiðlar og Media í Sundi
Fyrir Aftan Pallinn
04/11/22 • 33 min
Í þessum þætti fjallar Óli um starfsnám hjá SH við samfélagsmiðla og markaðssetningu, og hvernig samfélagsmiðlar geta verið betur notaðir hjá sundfélögum og sundmönnum Íslands.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 001
Fyrir Aftan Pallinn
02/20/22 • 35 min
Dadó og Óli kynna nýjan þátt fyrir hönd Sundfélags Hafnarfjarðar, Fyrir Aftan Pallinn! Við ræðum hvað mun koma fram í þættinum í framtíðinni, og deilum tveim reynslusögum úr sundferlum okkar.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 008: Svefn og Uppáhalds Sett
Fyrir Aftan Pallinn
04/25/22 • 50 min
Dadó fer yfir svefn, eftir því sem hann hefur lært, bæði í háskólanámi í þjálfarafræði, og úr bókum. Óli og Dadó tala einnig um uppáhalds sett af æfingum, og snorkel.
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Fyrir Aftan Pallinn have?
Fyrir Aftan Pallinn currently has 9 episodes available.
What topics does Fyrir Aftan Pallinn cover?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Fitness and Podcasts.
What is the most popular episode on Fyrir Aftan Pallinn?
The episode title 'Fyrir Aftan Pallinn - ep. 009: Taktík í Keppni' is the most popular.
What is the average episode length on Fyrir Aftan Pallinn?
The average episode length on Fyrir Aftan Pallinn is 45 minutes.
How often are episodes of Fyrir Aftan Pallinn released?
Episodes of Fyrir Aftan Pallinn are typically released every 7 days, 5 hours.
When was the first episode of Fyrir Aftan Pallinn?
The first episode of Fyrir Aftan Pallinn was released on Feb 20, 2022.
Show more FAQ
Show more FAQ