Fière TDAH

Cette semaine un épisode très touchant pour moi. Je reçois Clémentine, mon ancienne technicienne de podcast qui a eu le déclic d'aller chercher son diagnostique "grâce" au podcast et de voir son évolution me touche.

Un épisode bien différent et avec 2 invités que vous avez aimé: Flore Tellier et Phil Desforges.

Dans cet épisode un peu chaotique (lire 3 TDAH ensemble), on vous jase des préjugés sur le TDAH, ce qu'on a trop souvent entendu, ce qu'on pense de tous ces commentaires et bien plus.

Bonne écoute!

Dans ce nouvel épisode, on rencontre Fanny Bellemare-Martin, maître praticienne en hypnose qui nous parle de sa profession, de son expérience, sa vision de l'hypnose et comment elle peut aider avec les symptômes TDAH.

Je vous parle aussi de mon expérience avec Fanny, comme elle m'a aidé à améliorer plusieurs choses, donc mon insomnie.

Bonne écoute!

Dans cet épisode, Alexandre Ferreira-Silva nous parle de son diagnostic adulte, suite à ses études supérieures, son travail axé sur la performance, d'anxiété de performance, médication et bien plus.

Découvrez que TDAH ne rime pas toujours avec mauvaises notes et manque d'organisation.

Dans cet épisode solo je vous parle de mes meilleurs trucs & astuces pour bâtir une routine à succès qui fonctionne pour moi. Ce n'est pas une formule magique, comme j'encourage tout le monde à essayer et trouver la bonne façon pour eux, mais vous y trouverez quelques trucs et conseils pour vous aider à créer cette structure.

Bonne écoute!