¡Expande tus Alas!

Jeanette Crespo

Hola mi gente hermosa te presento mi podcast dirigido a todas esas mujeres multifaceticas para que se atrevan a Expandir sus Alas !!! Descubriendo la mejor versión de si mismas!! Aqui te brindaré herramientas de empoderamiento, inspiración para comenzar a liderar tu vida con propósito creyendo en ti viviendo tu sueño y emprendiendo en tu pasión! Como dice mi mentor “John Maxwell” La motivación nos pone en marcha pero la disciplina nos hace crecer !! Comenzemos a Expandir tus Alas !!

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Goodpods has curated a list of the 10 best ¡Expande tus Alas! episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to ¡Expande tus Alas! for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite ¡Expande tus Alas! episode by adding your comments to the episode page.

Como el coaching te ayuda a desarrollar tus características de resiliencia.

¡Expande tus Alas!

05/31/20 • 4 min

Hemos estado hablando de cómo la resiliencia nos ayuda en nuestro nuevo normal mejor dicho en nuestra nueva etapa de normalidad! Hoy te digo cómo la herramienta del coaching ayuda a potencializarnos y movernos con determinación .

Llego febrero fomentando el amor propio

¡Expande tus Alas!

02/02/20 • 2 min

Llego el mes del amor y la amistad y debemos comenzar fomentando nuestro amor propio mirate al espejo y amate valorate porque no puedes dar lo que no tienes !!

Herramientas para el manejo de las emociones!!

¡Expande tus Alas!

06/15/20 • 4 min

Manejar las emociones es importante para todos en nuestro día a día porque nos ayudan a serenar la mente enfrentar mejor la toma de decisiones difíciles,poco agradables y las etapas de cambio.

Hablando de las 6 emociones básicas!

¡Expande tus Alas!

06/14/20 • 3 min

Las seis emociones básicas que producen y cuál es su función y porque debemos aprender a controlarlas.

El poder del “Yo soy “en tus afirmaciones

¡Expande tus Alas!

06/12/20 • 4 min

Las afirmaciones son otra técnica para reprogramar tus pensamientos y enfocarte en aquello que deseas en el presente! Vamos a utilizar el “poder del yo soy” en nuestra afirmaciones para convertirlas en realidad.

El poder de las palabras

¡Expande tus Alas!

06/11/20 • 5 min

La palabra es el pensamiento hablado lo que dices se manifiesta.Dependiendo de tu como te hablas crearás tu propia realidad!

Tomando el control de tus creencias

¡Expande tus Alas!

06/09/20 • 3 min

Para cambiar tus creencias debes reconocerlas,cuestionarlas y substituirlas por nuevas creencias que no te limiten sino al contrario que te empoderen a lograr tus metas .

Hablando de los niveles de la mente!

¡Expande tus Alas!

06/09/20 • 4 min

Dependiendo de nuestras creencias tomaremos unas decisiones y esas decisiones marcarán nuestro rumbo en la vida , por eso la importancia de conocer los niveles de la mente , Conciente, Subconsciente y en nivel profundo el inconsciente y como estos nos afectan en esa toma de decisiones.

Fortaleza tu nivel de autoestima!

¡Expande tus Alas!

06/07/20 • 4 min

Hablaremos de 6 pasos para aumentar tu nivel de autoestima y un ejercicio que te ayudará a crear un nuevo hábito de amarte, valorarte y creer en ti!

Conociéndote a ti mismo

¡Expande tus Alas!

06/06/20 • 3 min

Luego de la Rueda de la vida. Vamos a explorar una área sumamente importante en todo este proceso y es como te ves a ti mismo.

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How many episodes does ¡Expande tus Alas! have?

¡Expande tus Alas! currently has 27 episodes available.

What topics does ¡Expande tus Alas! cover?

The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.

What is the most popular episode on ¡Expande tus Alas!?

The episode title 'Herramientas para el manejo de las emociones!!' is the most popular.

What is the average episode length on ¡Expande tus Alas!?

The average episode length on ¡Expande tus Alas! is 4 minutes.

How often are episodes of ¡Expande tus Alas! released?

Episodes of ¡Expande tus Alas! are typically released every day.

When was the first episode of ¡Expande tus Alas!?

The first episode of ¡Expande tus Alas! was released on Jan 30, 2020.

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