El yoga como refugio ante el encierro

Una joven que pensaba que el yoga era “para gente grande” hoy es profesora y referente de la práctica en la ciudad de La Plata. Una madre de cinco hijos que pasó de dedicarse a la hostelería a crear Moksha, una organización que dicta clases de yoga en cárceles argentinas. Y un ex psicólogo que se dedica a la práctica y divulgación del yoga desde una mirada científica. Quienes lo practican desde hace años aseguran que el yoga les cambió la vida, mientras que los que arrancaron en pandemia lo definen como un refugio ante el encierro. En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga con los profesores Paulina D. Aguado, Isabel Aldao y Santiago Buompadre. Conduce Martina Soto Pose. Producción: Federico Ferreira. Guión: Emilia Erbetta. Coordinación: Lucila Lopardo. Edición: Leo Fernández. Producción ejecutiva: Luciano Banchero y Diego Dell’ Agostino.