Espresso Yourself

Barbara Aurelia

Espresso Yourself med Barbara Aurelia

Er du klar til en stærk dosis ægte samtale? Join mig, Barbara, når jeg sætter mig ned med spændende gæster for at dykke ned i samfundets særheder, livets mysterier og de store spørgsmål, vi alle tænker over, men sjældent taler om.
Hver episode er en blanding af grin, indsigt og ufiltrerede perspektiver, der udfordrer det almindelige. Hvis du er til tankevækkende emner, uventede afsløringer og lidt ekstra brændstof til hjernen, så grib en espresso (martini) med os – og lad os brygge løs! ☕️

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Espresso Yourself Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Espresso Yourself episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Espresso Yourself for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Espresso Yourself episode by adding your comments to the episode page.

Victor Lander - DEL 2: Pas på dit indre barn

Espresso Yourself

02/06/25 • 31 min

Hvis du troede, del 1 var god – så vent til du hører denne! 😍 I anden del af min samtale med Victor Lander bliver det både dybt, rørende og utroligt sjovt. Vi taler om vigtigheden af at passe på sit indre barn, at turde være ærlig over for sig selv, og hvordan tvivl og frygt spiller en rolle – selv for en af Danmarks sjoveste mennesker.

Men frygt ej, vi holder stemningen let med masser af grin, skæve anekdoter og Victors bedste scene-råd (for let’s be real, vi har alle brug for at kunne tage spotlightet en gang imellem 😉).

🎧 Tune in for ægte snak, inspiration og et solidt grin! 🚀✨

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

📸 Instagram: Espresso Yourself Podcast
🎶 TikTok: Espresso Yourself, TIKTOK
💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn
📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast
📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel

Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

Fra Formkrise til Fodfæste: En Ærlig Snak om Identitet, Træning og Selvomsorg - med Simone Fabricius

Espresso Yourself

11/26/24 • 73 min

🎙️ Velkommen til tredje episode af Espresso Yourself med mig, Barbara Aurelia! Denne gang har jeg fornøjelsen af at have Simone Fabricius med i studiet – en inspirerende gæst med en imponerende rejse fra personlig træner til socialpædagog. Sammen dykker vi ned i nogle dybe, vigtige og relaterbare emner, som garanteret vil få dig til at tænke.

Vi taler om alt fra personlighedstyper som DISC-modellen (hvem er rød, hvem er grøn?) til det forventningspres, vi ofte lægger på os selv. Simone deler også sine tanker om, hvorfor vi ikke behøver købe os til en BBL, og vi tager en ærlig snak om spiseforstyrrelser, funktionelle lidelser og identitetskriser.

Hvordan genfinder man egentlig sig selv, når man føler, man har mistet sit formål? Og hvordan balancerer man træning og selvomsorg uden at miste fodfæstet? Simone åbner op om sine egne erfaringer, og jeg lover, at der er både grin, refleksion og øjenåbnere undervejs.

🌟 Glæd dig til en ærlig og tankevækkende episode – mit navn er Barbara Aurelia, og du lytter til Espresso Yourself. 🌟

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

📸 Instagram: @espressoyourselfwbarbara
💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn
🎶 TikTok: @espressoyourselfwbarbara, Tiktok
📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast
📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel

Michael Kristiansen: Så meget skade kan Trump gøre mod EU og demokratiet

Espresso Yourself

02/27/25 • 46 min

I denne episode af Espresso Yourself har jeg besøg af Michael Kristiansen, en af Danmarks skarpeste politiske analytikere. Vi taler om hans vej ind i politik, hvordan mediernes rolle har ændret sig siden 2000, og hvorfor nichemedier har fået større betydning i dag.

Michael deler sine erfaringer som rådgiver for Anders Fogh og fortæller om de hårdeste udfordringer ved jobbet. Vi diskuterer, om demokratiet er i fare, hvor meget magt Trump og Musk egentlig har, og om Trump er i gang med at give verden et elektrisk stød. EU har brug for et wakeup call, men spørgsmålet er, hvor stor en trussel han reelt udgør, og om vi overhovedet kan gennemskue konsekvenserne af AI i politik.

Vi vender også de danske politikeres brug af medier, hvordan den første vinkel ofte plejede at vinde dagsordenen - men er det stadig sådan? Og hvorfor nogle vælger politik som karriere, simpelthen fordi de ikke kunne blive andet. Hadkulturen er en stor bagside af gamet, men betyder det, at folk med noget på hjerte afholder sig fra at gå ind i politik? Og har Michael nogensinde selv overvejet det?

En ærlig og skarp samtale om magt, medier og de største udfordringer for vores demokrati.

LYT MED OG LÆR !!

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Tiltrukket af Narcissister? Big Dick Energy og Usund Kærlighed - med Camille Nygart

Espresso Yourself

12/04/24 • 56 min

🎙️ Velkommen til fjerde episode af Espresso Yourself 🎙️

Jeg er Barbara Aurelia, og i dag har jeg den altid skarpe og sjove Camille Nygart med i studiet! Vi tager fat i nogle af de mest interessante og kontroversielle emner, der får både grinene og refleksionerne til at flyve.

Hvad betyder Big Dick Energy egentlig? Hvordan finder vi balancen mellem selvsikkerhed og arrogance – og kan kvinder også have Big Dick Energy? Camille og jeg dykker ned i de sociale og psykologiske aspekter af det hele, fra mænd, der kæmper med forventningspresset fra samfundet og deres venner, til kvinder, der "opfører sig crazy."

Vi tager også en ærlig snak om kærlighed: Hvad er sund og usund kærlighed? Kan vi ændre, hvem vi er tiltrukket af? Og kan vi vænne os til en særlig form for kærlighed – selv hvis den ikke føles helt rigtig?

Denne episode er fuld af store grin, vilde tanker og samtaler, der udfordrer dig til at se både dig selv og andre i et nyt lys.

🌟 Glæd dig til en episode, der tager fat i det komplekse, det sjove og det overraskende – med masser af Big Dick Energy. Jeg er Barbara Aurelia, og du lytter til Espresso Yourself! 🌟

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Swingerklub, Squid Game og Sportscrushes – med Liv Wistoft

Espresso Yourself

11/19/24 • 46 min

Velkommen til anden episode af Espresso Yourself med mig, Barbara. Vi lægger ud med et brag, for Liv Wistoft er gæst i studiet, og vi kommer hele vejen rundt! Vi dykker ned i alt fra den berygtede Menendez-sag, om man kan lave Squidgame til en julefrokost leg og crushes på sportsstjerner til de udfordringer, der følger med at være en høj kvinde. Og ja, Liv smider mig frygtløst under bussen flere gange! Som om det ikke var nok, fortæller Liv også en vanvittig historie om en far og datter, der ved et uheld ender i en swingerklub.

Glæd dig til store grin, uforglemmelige øjeblikke og emner, vi alle har en mening om, men sjældent taler højt om. Mit navn er Barbara, jeg er jeres vært, og du lytter til Espresso Yourself.

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Jonatan Spang - DEL 2: At turde skille sig ud

Espresso Yourself

01/23/25 • 26 min

Del 2 af min samtale med Jonatan Spang dykker ned i alt fra ungdommens valg til livets store spørgsmål om mod, selvsikkerhed og drømme.

Vi taler om, hvem han ville stemme på, hvis han var ung i dag, og hvordan han vælger sin målgruppe. Samtidig reflekterer vi over de store udfordringer, unge står overfor – især presset fra sociale medier og forventningen om at tage store livsbeslutninger alt for tidligt.

Jonatan deler sine tanker om gennembrud og succes – hvorfor vi har alt for meget fokus på resultatet og alt for lidt på rejsen. Han savner flere, der tør tage chancer, og påpeger, at selvom der er mange dygtige, er der få, der virkelig tør skille sig ud.

Vi taler også om min fascination af New York, hvor janteloven ikke eksisterer, og hvor Jonatan finder inspiration. Jeg deler sine frustrationer over den danske jantelov og hvor svært det kan være at bevare selvsikkerheden, når man kaster sig ud i nye projekter.

Til sidst afslører Jonatan, hvem der inspirerer ham, og hvilke produktioner han drømmer om at være en del af. Det er en spændende og tankevækkende samtale om at turde, drømme og skabe. Lyt med, og del dine tanker!

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Jonatan Spang - DEL 1: Bag om Tæt på Sandheden

Espresso Yourself

01/23/25 • 32 min

Del 1 af min samtale med Jonatan Spang – en dybt inspirerende og underholdende snak om hans karriere, kreativitet og grænserne for humor.

Vi taler om, hvad Jonatan selv synes er sjovest at lave – TV, teater, film eller stand-up – og får spændende insights om arbejdet bag Tæt på Sandheden. Jeg spørger ham, om han nogensinde bliver nervøs under interviews, og vi dykker ned i hans mentalitet og tilgang til både komikken og livet.

Derudover tager vi fat i de store spørgsmål: Hvor går grænsen for, hvad man kan lave jokes om? Vi diskuterer tidens opgør med "woke-kulturen" og idéen om, at man nu kan sige alt – og Jonatan deler sin indsigt i, hvordan humor og komik altid har været påvirket af tidens grænser.

Vi kommer også omkring hans interesse for det mere finkulturelle og hans refleksioner over, hvordan komikken og rummet, den foregår i, har ændret sig gennem tiden.

Det er en åben og ærlig samtale, der giver masser af stof til eftertanke og grin. Lyt med, og del dine tanker

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Frej Prahl - DEL 1: Psykologens metoder

Espresso Yourself

01/30/25 • 31 min

Jeg vil vildt gerne høre, hvad du tænker om denne episode – det er en samtale, der virkelig går i dybden med nogle af de største spørgsmål om kærlighed, tiltrækning og selvindsigt.

I Del 1 med Frej Prahl taler vi om, hvorfor vi ofte vælger partnere ud fra det overfladiske, og hvordan vi kan bryde det mønster. Vi dykker ned i det evolutionære perspektiv på, hvorfor mange kvinder tiltrækkes af magtfulde mænd, og vi diskuterer, hvorfor det vigtigste først og fremmest er at finde sig selv, før man begynder at lede efter “ham”.

Samtalen er også en rejse ind i det personlige, hvor jeg deler mine egne erfaringer med tidligere forhold, dæmoner og kampen med behovet for anerkendelse. Vi taler om, hvordan angst kan vendes fra at være en fjende til at blive en ven – en indre stemme, der bare prøver at beskytte dig. Vi kommer også omkring helbredsangst og kunsten at finde ro i de mest kaotiske følelser.

Det her er en episode, der både inspirerer, udfordrer og giver plads til refleksion. Jeg håber, du lytter med og deler, hvad der resonerer hos dig – jeg glæder mig til at høre fra dig!

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Frej Prahl - DEL 2: Narcissisme kan kureres

Espresso Yourself

01/30/25 • 32 min

Jeg vil vildt gerne høre, hvad du tænker om Del 2 af min samtale med psykolog og parterapeut Frej Prahl – en spændende og øjenåbnende episode om de psykologiske mekanismer bag manipulation, usikkerhed og narcissisme.

Vi taler om, hvordan kontrol og manipulation ofte udspringer af dybe usikkerheder, og hvordan det kan blive svært at sætte grænser, når man ikke forstår den frygt, der arbejder indeni en. Samtidig dykker vi ned i, hvordan narcissister tænker og ser verden – og hvordan vi selv kan komme til at miste os selv i forsøget på at passe ind og undgå at blive udstødt af fællesskabet.

Frej deler sin indsigt i, hvordan vores "indre hjælpere" – de sider af os selv, der ofte gør livet svært – faktisk prøver at beskytte os og vil os det bedste. Det handler om at forstå vores egne mønstre og finde styrken til at bryde dem.

Det her er en samtale, der går dybt ind i psyken og sætter fokus på, hvordan vi kan arbejde med os selv for at opnå bedre relationer og mere indre ro. Lyt med, og del dine tanker – jeg glæder mig til at høre, hvad episoden vækker i dig!

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Unge & Politik: For kompliceret eller bare ikke vigtigt nok? - med Alfred Andreasen

Espresso Yourself

01/04/25 • 46 min

Hvorfor interesserer unge sig ikke for politik? 🤔 Er det fordi, det føles som en 3-timers matematiktime uden pauser, eller fordi det bare ikke rammer vores hverdag? 🛋️
Sammen med min gæst, Alfred Andreasen, dykker vi ned i spørgsmål som: Arbejder politikerne egentlig for os – eller bare for dem selv? 🤷‍♀️ Vi snakker også om, hvorfor hadkulturen skræmmer mange væk fra politik, og hvorfor det er lettere at tune ind på en fodboldkamp end på Folketings-TV. ⚽📺
Og hvis du har brug for et grin, deler Alfred en uheldig historie om heste, der nok gør, at han ikke bliver rideinstruktør lige foreløbig. 🐎
Hop med på en episode fyldt med grin, refleksion og måske lidt håb for fremtidens unge og politik. 🎙️✨

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

Show more best episodes

FAQ

How many episodes does Espresso Yourself have?

Espresso Yourself currently has 22 episodes available.

What topics does Espresso Yourself cover?

The podcast is about Society & Culture, Gen Z and Podcasts.

What is the most popular episode on Espresso Yourself?

The episode title '"JEG ELSKER DIG"? Venindekærlighed, Usikkerheder og Identitetskriser – med Anna Haugaard' is the most popular.

What is the average episode length on Espresso Yourself?

The average episode length on Espresso Yourself is 56 minutes.

How often are episodes of Espresso Yourself released?

Episodes of Espresso Yourself are typically released every 7 days.

When was the first episode of Espresso Yourself?

The first episode of Espresso Yourself was released on Nov 12, 2024.

Show more FAQ

Espresso Yourself

Barbara Aurelia

Top 10 Espresso Yourself Episodes

FAQ

How many episodes does Espresso Yourself have?

What topics does Espresso Yourself cover?

What is the most popular episode on Espresso Yourself?

What is the average episode length on Espresso Yourself?

How often are episodes of Espresso Yourself released?

When was the first episode of Espresso Yourself?

Comments