¡En sus marcas!
Coach Marca
tu espacio acuático. Tu podcast para conversar, aprender y discutir sobre natación, entrenamiento y todo lo relacionado a la actividad acuática.
¡En sus Marcas! es un podcast grabado en Bolivia.
Idea original, guión, locución y edición: Abraham Marca
Dirección y diseño de tapa: Jhosie Matias Miranda
Producido por Felina Estudio. Una productora boliviana de podcast.
Para saber más, visita: https://felinaestudio.com/en-sus-marcas/
Contactos, comentarios y sugerencias: [email protected]
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04. Energía en el deporte
¡En sus marcas!
09/23/20 • 38 min
en este episodio repasamos paso a paso la síntesis del ATP, el elemento químico responsable de darnos la energía necesaria para lograr nuestro objetivo.
¿Te gustaría comprender fácilmente cómo es que tu cuerpo obtiene la energía para nadar, caminar, y respirar?
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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03. Estrenando un nuevo cuerpo
¡En sus marcas!
09/08/20 • 36 min
¿Y después de la edad de oro? Otra etapa importante empieza en niñas y niños, nuestros nadadores ahora son adolescentes y sus cuerpos cambian tanto que deben volver a aprender muchas habilidades.
Conoce los principales cambios, las diferencias entre niñas y niños nadadores.
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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02. La edad de oro en la natación
¡En sus marcas!
08/30/20 • 24 min
hoy analizamos una etapa especial en el entrenamiento infantil. Las edades entre los 9 a los 12 años y características. Además reflexionamos sobre la manera adecuada en entrenar con niñas y niños de esa edad. Conoce más sobre nosotros en nuestro sitio de Facebook: fb.me/EnSusMarcasPodcast
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01. Los primeros años en el agua
¡En sus marcas!
08/18/20 • 24 min
Hoy conversamos sobre el desarrollo motriz de un bebé y un niño pequeño, y las recomendaciones para padres, madres y entrenadores sobre la etapa infantil.
¿Qué objetivos deberían priorizar en los primeros años de aprendizaje? ¿Qué debería esperar una madre o un padre en su hijo pequeño?
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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Trailer - ¡en sus marcas!
¡En sus marcas!
08/14/20 • 1 min
¡bienvenido a tu podcast acuático!
El lugar ideal para nadadoras, nadadores, entrenadores y todos los amantes de la natación.
Cada episodio te ayudará a mejorar un aspecto específico de tu entrenamiento, resolverá las dudas que tienes o te dará nuevas ideas para ejercitar o mejorar tu nado.
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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05. Capacidades coordinativas
¡En sus marcas!
12/07/20 • 51 min
En este episodio analizamos las capacidades coordinativas que todo atleta infantil debería dominar, sin importar el depote.
Para ello tenemos como invitada a la entrenadora Ayelen Maisley desde Buenos Aires, Argentina.
Abraham Marca es entrenador de natación, estudió la especialidad de Natación formativa y competitiva en la Universidad de Leipzig en Alemania y tiene 20 años de experiencia en el Club de natación "Alemán" en Oruro, Bolivia.
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FAQ
How many episodes does ¡En sus marcas! have?
¡En sus marcas! currently has 6 episodes available.
What topics does ¡En sus marcas! cover?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Swimming, Podcasts and Sports.
What is the most popular episode on ¡En sus marcas!?
The episode title '04. Energía en el deporte' is the most popular.
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The average episode length on ¡En sus marcas! is 29 minutes.
How often are episodes of ¡En sus marcas! released?
Episodes of ¡En sus marcas! are typically released every 12 days, 1 hour.
When was the first episode of ¡En sus marcas!?
The first episode of ¡En sus marcas! was released on Aug 14, 2020.
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