#elLunesEmpiezo Dr Alvarez Fm Palermo 94.7 en Dialogo Franco. Lunes después 9:30hs

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Cuantos mensajes puede dejar un paciente?

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02/09/15 • 1 min

En una semana Este es el record

Ep 11- Comer AFUERA y CUIDARSE. Parte1

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05/27/15 • 9 min

Estrategias para comer afuera y seguir cuidándote. Parte uno. Desde que decidis hacerlo hasta que te sentaste. Que hacer y que no.

Episodio 5: Que salud, que vida queres para tu futuro?

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03/09/15 • 17 min

Que puedo hacer hoy para tener una mejor salud mañana?. Como tener una mejor calidad de vida?. Como evitar o retrasar el uso de medicaciones?

Episodio 4: Somos lo que comemos.

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03/02/15 • 18 min

Que lugar tiene la salud en tu vida? Como queres vivir? Que calidad de vida queres? Con enfermedades o Sin ellas? Queres NO necesitar medicaciones? PODES HACER ALGO CON ESTO HOY!!.

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Ep 26: Por que fracasan las dietas? Parte 1

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09/28/15 • 13 min

Bajar y mantener el peso perdido. No es facil. Las principales razones de por que fallan. Como evitarlo?. Escuchalo Aca

Ep 25: 10 Comidas a evitar. Así perdes peso.

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09/21/15 • 72 min

Que comidas, que conviene evitar. Evitas enfermedades. Mas salud. No perdes ningun nutriente esencial. Es puro marketing. Que SI, conviene. Tenes, que explorar HAY mejores opciones.

Ep 24: Tratamiento Quirúrgico de obesidad.

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09/14/15 • 9 min

Para quienes esta indicado?. Riesgos y beneficios. Distintos tipos de cirugías. Que pasa antes y despues de la misma. Hay una solución "magica"?

Ep 23: Como se construye un nuevo habito?

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09/08/15 • 11 min

Queres cambiar tus hábitos alimentarios?. Incorporar actividad fisica a tu vida? >> Empezas y dejas mil cosas?. Cuantas veces comenzaste y dejaste? Hacelo de forma DURADERA. EFICAZ, esta vez vas a poder hacerlo. Hablamos COMO hacerlo.

Episodio 1: Mitos sobre calorias

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02/09/15 • 14 min

De que hablamos cuando hablamos de calorias. cual es su IMPACTO? Que cosas nos hacen SUBIR de peso? Que nos ayuda a BAJAR de peso ? COMO mantener el peso logrado? hay buenas y malas calorias?

Episodio 3: Consejos para mejorar el uso del tiempo

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02/23/15 • 17 min

Por que mejorar el uso del tiempo? Que me permitira un mejor uso del tiempo? Beneficios? Que hago mal? Que puedo mejorar?

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