¿De qué tiene hambre tu vida?
Ana Arizmendi
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.
La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
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E059 - Recaídas
¿De qué tiene hambre tu vida?
10/14/16 • 20 min
Ibas muy bien con tus nuevos hábitos y de pronto regresaron lols videos patrones y conductas? En este episodio te compartiré tres consejos para hacer frente a las recaídas y utilizarlas como plataforma de crecimiento. www.dequetienehambretuvida.com
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E193 – Fatiga por compasión
¿De qué tiene hambre tu vida?
07/22/19 • 48 min
En este episodio hablo sobre FATIGA POR COMPASIÓN en los profesionales de la salud un estado de estrés crónico que resulta de la relación de ayuda con personas que viven dolor físico y sufrimiento psicológico.
En este episodio:
- Conocerás los síntomas de la fatiga por compasión
- ¡Los factores de riesgo
- ¡Quiénes están en riesgo de desarrollarla (¡no solo los profesionales de la salud!)
- ¡Pautas para tratarla y prevenirla
- Platico sobre mi nuevo curso de autocuidado para profesionales de la salud: Cuídate para cuidar a otros® :-D
RECURSOS
- Miranda-Lara VR, Monzalvo-Herrera G, Hernández-Caballero B, Ocampo-Torres M. Prevalencia del síndrome de burnouten personal de enfermería de dos instituciones de salud. Rev Enferm Inst Mex Seguro Soc. 2016;24(2):115-22. https://www.medigraphic.com/pdfs/enfermeriaimss/eim-2016/eim162g.pdf
- Morse, G., Salyers, M. P., Rollins, A. L., Monroe-DeVita, M., & Pfahler, C. (2012). Burnout in mental health services: a review of the problem and its remediation. Administration and policy in mental health, 39(5), 341–352. doi:10.1007/s10488-011-0352-1
- Rodríguez, S. y cols. Prevalencia del síndrome de burnout en el personal de salud en áreas críticas y su asociación con ansiedad y depresión. An Med (Mex)2018; 63 (4): 246-254 https://www.medigraphic.com/pdfs/abc/bc-2018/bc184b.pdf
- Navarro-González, D., Ayechu-Díaz, A. & Huarte-Labiano, I. Prevalencia del síndrome del burnout y factores asociados a dicho síndrome en los profesionales sanitarios de Atención Primaria. SEMERGEN - Medicina de Familia. 2014;03(08). https://doi.org/10.1016/J.SEMERG.2014.03.008
- Otros episodios sobre estrés
E022 - Ganancias Secundarias
¿De qué tiene hambre tu vida?
09/02/15 • 23 min
Descubre los beneficios inconscientes que obtienes con tu peso y conductas disfuncionales alrededor de la comida y ¡libérate! www.dequetienehambretuvida.com
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E008 - ¿Me veo gorda?
¿De qué tiene hambre tu vida?
05/13/15 • 13 min
¿Tu pareja constantemente te hace preguntas como: "¿Me veo gorda?" o "¿Crees que debería ponerme a dieta?" y contestes lo que contestes siempre quedas mal? En este episodio: Aprenderás qué es lo que realmente preguntan las mujeres cuando te dicen: ¿Me veo gorda? ¿Crees que debería hacer dieta? Por qué responder: sí, no o no sé, jamás funciona para hacerla sentir mejor ni para que tú quedes bien. Conocerás los dos componente para generar una respuesta efectiva a estas preguntas. Obtendrás ejemplos concretos de respuestas que podrás empezar a aplicar. www.dequetienehambretuvida.com
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E096 - ¿Por qué si como sano y hago ejercicio no puedo adelgazar?
¿De qué tiene hambre tu vida?
08/11/17 • 33 min
¿Te ha pasado que comes sano y haces ejercicio pero aún así no logras adelgazar? En este episodio conocerás las cuatro causas que pueden estar obstaculizando que mantengas un peso saludable aunque te ejercites y comes de forma saludable. ¡PARTICIPA EN EL SORTEO PARA CELEBRAR EL EPISODIO 100! Te invito a participar en el sorteo de tres bolsas con productos de: http://www.yobits.mx https://www.facebook.com/freshopcocinaconsciente/ http://www.nutrisa.com http://xiomega3.com https://www.sesencompany.com http://www.whiteelephantwe.com http://marcelabortoni.com http://www.mardelcerro.com Conoce las bases para participar en: http://www.dequetienehambretuvida.com/100 Inscríbete al taller ¿De qué tiene hambre tu vida? en: http://www.dequetienehambretuvida.com/dqthtv
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E080 - Sal de la trampa del peso con Ana Mayo
¿De qué tiene hambre tu vida?
04/21/17 • 40 min
¿Te sientes atrapada por tu peso? La coach Ana Mayo nos explica cuál es la trampa del peso y cómo salir de ella Conecta con Ana Mayo en http://anamayo.es Inscríbete al taller ¿De qué tiene hambre tu vida?, transforma tu relación con la comida y suelta el peso emocional http://www.dequetienehambretuvida.com/dqthtv Descarga gratis mi ebook "100 ideas para tranquilizarte sin comida" http://www.dequetienehambretuvida.com/alternativas Información: [email protected]
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E086 - Cómo dejar de obsesionarte con bajar de peso
¿De qué tiene hambre tu vida?
06/03/17 • 18 min
En este episodio te comparto cuatro consejos para dejar de obsesionarte con bajar de peso INSCRÍBETE EN EL TALLER ESCRIBIR PARA SANAR aquí: http://www.dequetienehambretuvida.com/escribirparasanar INSCRÍBETE EN EL TALLER ¿DE QUÉ TIENE HAMBRE TU VIDA?® aquí: http://www.dequetienehambretuvida.com/dqthtv ¿Tienes una pregunta? Escríbeme a [email protected]
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FAQ
How many episodes does ¿De qué tiene hambre tu vida? have?
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What topics does ¿De qué tiene hambre tu vida? cover?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Self-Help, Mental Health, Podcasts and Salud.
What is the most popular episode on ¿De qué tiene hambre tu vida??
The episode title 'E261 – Masculinidad tóxica y salud con Rafael López' is the most popular.
What is the average episode length on ¿De qué tiene hambre tu vida??
The average episode length on ¿De qué tiene hambre tu vida? is 37 minutes.
How often are episodes of ¿De qué tiene hambre tu vida? released?
Episodes of ¿De qué tiene hambre tu vida? are typically released every 7 days.
When was the first episode of ¿De qué tiene hambre tu vida??
The first episode of ¿De qué tiene hambre tu vida? was released on Mar 22, 2015.
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