De Natuurlijk Moestuinieren podcast van Jessica Koomen

Iedere eerste maandagavond van de maand praat ik met een inspirerende gast over een moestuinonderwerp. In deze aflevering ben ik in gesprek met Trix Douwstra (@natuurlijk.bij.trix) over de moestuin, het belang van een gezonde bodem, vitale groenten en nog veeeer meer.

Ik kampte 20 jaar met ernstige gewrichtsklachten. Ook had ik last van darmproblemen en waren mijn hormonen ontregeld. Medicijnen hielpen niet en de klachten namen alleen maar toe.

Veel chronische klachten kun je aanpakken met leefstijl: voeding, een gezonde ziel, ontspanning en beweging bijvoorbeeld.

En in onze westerse leefstijl schort het hier nog wel eens aan. Door onbewerkte voeding, verzurende middelen (koffie, alcohol suiker en vlees) te mijden en juist in te zetten op meer vitale groente, kruiden en fruit herstelde ik binnen 3 weken na 20 jaar lang klachten te hebben gehad!

Daarom is de moestuin zo belangrijk voor mij en mijn lief geworden. Het is een investering in gezondheid! En daarnaast geeft de moestuin nog zoveel meer.

Heb je de uitzending gekeken? Hoe vond je het? Heb je nog vragen? Laat het hieronder weten!

Op mijn website vind je de boekentips van Trix.

#moestuinlive #moestuininspiratie #moestuinieren #moestuintips #vitalegroente #vullenofvoeden #biologischemoestuin #biologischdynamisch #macrobiotischeten #onbewerktevoeding #moestuingeluk #tuinleven #bodemleven #bodemgezondheid #biodiviersiteit

Check mijn website, boordevol moestuin info en heerlijke en gezonde recepten uit de moestuin: https://www.jessicakoomen.nl

Abonneer je op mijn kanaal en klik op het belletje om nooit meer een nieuwe video te missen! http://link.jessicakoomen.nl/YT

🛒 Bestel mijn nieuwste boek: Natuurlijk Moestuinieren! hier: https://jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Blijf op de hoogte, en abonneer je op mijn nieuwsbrief: https://jessicakoomen.nl/nieuwsbrief/

Stay connected! 🔗

Instagram: https://www.instagram.com/jessicakoomen

Facebook: https://www.facebook.com/jessicakoomen

Iedere eerste maandagavond van de maand praat ik met een inspirerende gast over een moestuinonderwerp.

Ik praat met Floor Korte (@_floorkorte) over haar moestuin; haar stress free zone. 💚 Want is haar moestuin sowieso stress free of heeft dat ook met je mindset te maken?

Ook praten we met elkaar over favoriete gewassen, hoe je beestjes verwelkomt in je tuin en ben ik benieuwd of Floor een verandering van focus, visie of aanpak ziet sinds ze in 2013 met een vierkante meter moestuin begon.

Check mijn website, boordevol moestuininfo en lekkere en avontuurlijke oogstrecepten: jessicakoomen.nl

🛒 Bestel mijn nieuwste boek: Natuurlijk Moestuinieren! hier: jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Blijf op de hoogte, en abonneer je op mijn nieuwsbrief: jessicakoomen.nl/nieuwsbrief

Ik praat met vriend van de show @tacoijzerman over zaaien: binnen, buiten, kas, voorzaaien of rechtstreeks?

Verder zijn er nogal wat mensen die graag willen weten hoeveel ruimte je nodig hebt om voor een gezin te kweken. Ook dát gaan we bespreken.

En of het nog niet genoeg is sluiten we af met: hoe tuinier je met lichamelijke beperkingen? Taco heeft hier veel mensen in begeleid en inmiddels ben ik ook ervaringsdeskundige. Hoe houd je tuinieren leuk en haalbaar?

Check mijn website, boordevol moestuininfo en lekkere en avontuurlijke oogstrecepten: jessicakoomen.nl

🛒 Bestel mijn nieuwste boek: Natuurlijk Moestuinieren! hier: jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Blijf op de hoogte, en abonneer je op mijn nieuwsbrief: jessicakoomen.nl/nieuwsbrief

Deze aflevering ben ik in gesprek met Taco IJzerman. Allerlei interessante weetjes en een reeks geweldige "Taco's moestuintips"!!

🛒 Bestel mijn nieuwste boek Natuurlijk Moestuinieren! hier: jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Meer over Taco:
Website: www.landco.nl/moestuin-coach-taco-ijzerman/

YouTube: www.youtube.com/stadstuinieren

Mail: [email protected]

Ontvang mijn maandelijkse moestuinnieuwsbrief: jessicakoomen.nl/nieuwsbrief/

Stay connected! 🔗

Instagram: https://www.instagram.com/jessicakoomen

Facebook: https://www.facebook.com/jessicakoomen

Deze aflevering praat ik met Katja Staring van @Dailygreenspiration die vertelt over haar nomadische tuin Verderland.nl. Over haar eetbare tuin, wilde vaste planten en wildplukken. Check ook Katja's website: www.dailygreenspiration.nl

Check mijn website, boordevol moestuin info en heerlijke en gezonde recepten uit de moestuin: https://www.jessicakoomen.nl

Abonneer je op mijn YouTube kanaal! http://link.jessicakoomen.nl/YT

🛒 Bestel mijn nieuwste boek: Natuurlijk Moestuinieren! hier: https://jessicakoomen.nl/natuurlijkmoestuinieren

Blijf op de hoogte, en abonneer je op mijn nieuwsbrief: https://jessicakoomen.nl/nieuwsbrief/

Stay connected: Instagram of Facebook