Charla Saludable
Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
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Top 10 Charla Saludable Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Charla Saludable episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Charla Saludable for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Charla Saludable episode by adding your comments to the episode page.
Temporada 4 - Episodio 2 "El ayuno en los 40s"
Charla Saludable
08/22/24 • 63 min
En este episodio hablamos de los beneficios del Ayuno asi como tambien en las formas de realizarlo mas efectivamente, con el fin de obtener los mayores beneficios.
05/17/24 • 91 min
En este episodio nuestra charla se enfoca en los 10 hábitos fundamentales para vivir de manera saludable después de los 40s, y así poder vivir una vida libre de dolor y llena de vitalidad y energía.
Temporada 3 - Episodio 2 - Llegue a los 40 ¡por favor ayúdenme!
Charla Saludable
06/28/23 • 66 min
Acompañanos en este Episodio donde hablamos de los retos que enfrentamos al llegar a los 40 y de como podemos cuidar nuestra salud para un futuro brillante.
Temporada 3 - Episodio 1 "Recuerda leer la etiqueta"
Charla Saludable
04/01/23 • 52 min
En este episodio tratamos el importante tema de leer las etiquetas, hoy en día en donde la comida hecha en laboratorios es un peligro a nuestra salud, es necesario aprender a reconocer aquellos ingredientes que nos pueden dañar y comprometer nuestra salud.
Temporada 2 - Episodio 8 "La verdad sobre el azúcar"
Charla Saludable
11/15/22 • 74 min
En este episodio desenmascaramos a El azúcar uno de los grandes responsables de los problemas de salud con los cuales batallamos hoy en día. Acompañanos y compartelo.
09/20/22 • 64 min
En este episodio charlamos acerca de estos dos regímenes alimenticios que están muy de moda, pero hay muchas preguntas que surgen:
¿Que tan saludables son estas dietas?
¿Alguna de estas dietas es para mi?
¿Como saberlo?
Temporad 2 - Episodio 6 - Salud Intestinal
Charla Saludable
08/16/22 • 65 min
En este episodio tocamos la importancia de una buena salud intestinal. Un tema que es super relevante especialmente en este tiempo donde las enfermedades cronicas continuan a la alza.
Te invitamos a formar parte de esta charla saludable.
Temporada 2 - Episodio 5 - Es tiempo de Ejercitarnos
Charla Saludable
06/09/22 • 62 min
En este episodio estaremos hablando el tema del ejercicio y el impacto en nuestra salud. No te lo pierdas.
Temporada 2 Episodio 4 - "Necesito dormir"
Charla Saludable
05/06/22 • 53 min
En este episodio tocamos uno de los problemas de salud que sigue en aumento: los trastornos del Sueño, hablamos del impacto que tiene en la salud, asi como algunas maneras de ayudar a conciliar el sueño y construir mejores rutinas para mejorar en el tiempo de ir a dormir.
04/09/22 • 65 min
En este episodio tocamos el tema de las emociones y la salud mental, un tema de suma relevancia pues vivimos tiempos llenos de tencion e incertidumbre, pero es necesario encontrar la paz en medio del caos.
La Salud es integral y por lo tanto una mente sana es de suma importancia para encontrar el equilibro dentro de nuestra jornada de Sanidad.
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FAQ
How many episodes does Charla Saludable have?
Charla Saludable currently has 18 episodes available.
What topics does Charla Saludable cover?
The podcast is about Health & Fitness, Podcasts and Salud.
What is the most popular episode on Charla Saludable?
The episode title 'Temporada 4 - Episodio 2 "El ayuno en los 40s"' is the most popular.
What is the average episode length on Charla Saludable?
The average episode length on Charla Saludable is 62 minutes.
How often are episodes of Charla Saludable released?
Episodes of Charla Saludable are typically released every 34 days, 17 hours.
When was the first episode of Charla Saludable?
The first episode of Charla Saludable was released on Jun 1, 2021.
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