8. Смелостта да дизайнваш мечтания си живот с Вихра Authentic Life Design.

10/18/22 • 52 min

Здравейте и добре дошли в Blissgasmic Woman. Подкастът за жената създател, будител, вдъхновител, мечтател и всяка дръзнала да живее живота си истински, различно, извън рамка, с цялото си сърце. Аз съм Татяна Матева и нямам търпение да пътешестваме отново заедно с историите на невероятни жени.

Ако този подкаст ви хареса, моля ви да споделите с приятели. Благодаря ви!

Моят гост днес е Вихра Шопова. Вихра е Life Design & Embodiment coach. Това на практика е спиритуален и бизнес коучинг, който помага на хората, да стигнат по-близо до своето автентично аз и да им даде инструменти, с които да създадат своят мечтан бизнес и кариера. Така създава своята компания Authentic Life Design. Нейният бекграунд е маркетинг и комуникации, проджект мениджмънт, онлайн бизнес мениджмънт и дизайн мислене - design thinking. Вихра работи със своите клиенти, както 1:1, така и в групи. Последната и програма се казва: Kickstart Your Business. Освен всичко това, Вихра има класове по свободен танц в различни йога студия из София. Тя обича да се движи и изразя себе си през танца и спорта. Кара сърф и скейт в свободното си време. Една наистина мултидисциплинарна личност.

Днес ще си говорим за:

Какво е автентичното ни аз?

Как да имаме смелост да бъдем различни?

Какво е дизайн мисленето - design thinking?

Как да построим (направим дизайн) на мечтания от нас живот?

За спиритуалния и бизнес коучинг.

За това как да изградим онлайн бизнес.

Как да прогоним съмнението, когато правим нещо ново, различно или неправено до сега?

Как да намерим стабилност, когато създаваме собствен бизнес/проект?

За баланса между мъжката (план/структура/анализ/дисциплина) и женската (креативност) енергия в бизнеса.

Как да изградим фокус и структура в нашия нов онлайн бизнес?

Как да се осмелим да правим пари лесно?

Как да свалим маската?

Един уязвим и истински разговор. Приятно слушане и моля ви споделяйте.

Ако искате да се свържете с мен посетете. www.yogisart.com

Инстаграм: instagram.com/yogisart/

Уебсайтът на Вихра https://vihra-shopova.com

Иснтаграм: https://instagram.com/authentic.lifedesign

Личен профил в инстаграм https://instagram.com/vixrenka

Музика от Bertand Pellerin: https://open.spotify.com/album/3thk1vmWjXKAx8xqQE0GCI?si=8u-RGSbyTMi5DFm5_rZRug

Please follow us @blissgasmic
Благодарим и до следващия епизод!

Send us a text

Ако този подкаст ви хареса, моля ви да споделите с приятели. Благодаря ви!

Днес ще си говорим за:

Какво е автентичното ни аз?

Как да имаме смелост да бъдем различни?

Какво е дизайн мисленето - design thinking?

Как да построим (направим дизайн) на мечтания от нас живот?

За спиритуалния и бизнес коучинг.

За това как да изградим онлайн бизнес.

Как да прогоним съмнението, когато правим нещо ново, различно или неправено до сега?

Как да намерим стабилност, когато създаваме собствен бизнес/проект?

За баланса между мъжката (план/структура/анализ/дисциплина) и женската (креативност) енергия в бизнеса.

Как да изградим фокус и структура в нашия нов онлайн бизнес?

Как да се осмелим да правим пари лесно?

Как да свалим маската?

Един уязвим и истински разговор. Приятно слушане и моля ви споделяйте.

Ако искате да се свържете с мен посетете. www.yogisart.com

Инстаграм: instagram.com/yogisart/

Уебсайтът на Вихра https://vihra-shopova.com

Иснтаграм: https://instagram.com/authentic.lifedesign

Личен профил в инстаграм https://instagram.com/vixrenka

Музика от Bertand Pellerin: https://open.spotify.com/album/3thk1vmWjXKAx8xqQE0GCI?si=8u-RGSbyTMi5DFm5_rZRug

Please follow us @blissgasmic
Благодарим и до следващия епизод!

Previous Episode

7. Как да се доверим на вътрешния си глас и да изградим себестойност с Елица Великова

Send us a text

Здравейте и добре дошли в Blissgasmic Woman. Подкастът за жената създател, будител, вдъхновител, мечтател и всяка дръзнала да живее живота си истински, различно, извън рамка, с цялото си сърце. Аз съм Татяна Матева и нямам търпение да пътешестваме отново заедно с историите и мислите на невероятни жени.
Моят гост днес е Елица Великова. Елица е психолог, арттерапевт, водещ на семейни констелации и хоноруван преподавател по Арт терапия в Нов Български Университет, София и водещ на семинари, обучения и терапевтични групи. Ели е създателят на Arts & Therapy Institute Bulgaria. По думите и това е място за вдъхновение, житейска подкрепа и смисъл.

Институтът за терапия и експресивни изкуства в София е също така пресечна точка за терапия и изкуство, за психология и творчество, за деца и големи, за идеи и практика. Основната цел на това пространство е да бъде място за лечителен процес чрез арттерапия, холистично консултиране, семейни констелации и алтернативни методи за психологическа подкрепа.

Аз срещнах Елица през 2017 година, когато се завърнах по-трайно в България и от тогава в годините тя се е превърнала в един от най-силните ми ресурси и източници на сила, центриране и мъдрост.

Днес ще си говорим за:

Какво е терапията?

Как да намерим себе си?

Медитацията

Връзката с вътрешната ни мъдрост

Нашите ресурси в трудните моменти

Как да се справяме с емоциите си в ситуации?

Какво са семейните констелации и енергийното лечение?

Шестото чувство и вътрешния ни глас

Доверието в себе си

Изграждането на себестойност

За обмена между жените, в който конкуренцията не съществува

Партньорите, които привличаме в живота си

Кога се проявява тревожността?

Арттерапията и приложението и

Творческата ни енегия

Как да намерим житейската си мисия?

Един изключително вдъхновяващ и смислен разговор. Приятно слушане.

Ако искате да се свържете с мен посетете. www.yogisart.com

Инстаграм: instagram.com/yogisart/

Уебсайтът на Елица https://www.artstherapyinstitute.bg/

Иснтаграм: instagram.com/artstherapyinstitute/

Музика - Bertand Pellerin

Please follow us @blissgasmic
Благодарим и до следващия епизод!

Next Episode

9. За търсенето на смисъла и осъзнаването с Биляна Савова

Send us a text

Моят гост днес е Биляна Савова. Биляна Савова е идеолог и визионер на програмата План да Бъда / Plan to Be 8for8 и I AM ME, собственик и креативен директор на Plan2B Creative Studio, дългогодишен арт директор на списание EVA, основател на фондация МС – Мога Сам. Носител на наградите “Жена на годината, категория общество / 2016”, “Будител на 2018”, “Вдъхновител / 2018”.

Преди 13 години е диагностицирана с дегенеративното заболяване множествена склероза и това е причината да започне търсенето й на ново разбиране на тялото и психиката, както и на терапии, които да й помогнат и да включат нейните вътрешни лечебни сили. Вече повече от 5 години тя споделя опита си с хора, които искат да тръгнат по този път.

Лектор в семинарите TEDxVitosha, “Свободата да бъдеш”, форум “Дълголетие”, както и в редица корпоративни мотивационни събития

Днес ще си говорим за:

Какво е хармоничността вътре в нас?

Какво ни учат емоциите ни?

Защо нараняваме?

Как да се справяме със страховете си?

Какво е ТЕС?

За смисъла на тежките диагнози.

Аюрведа - науката за живота.

Как аюрведа помага на Биляна?

За баланса вътре в нас.

За търсенето на смисъла и силата му.