Baktroppen
Tone og Thea - Løpeskjørt.no
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Baktroppen Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Baktroppen episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Baktroppen for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Baktroppen episode by adding your comments to the episode page.
05/29/24 • 102 min
Ingrid Kristiansen er tilbake som gjest i Baktroppen, og deler raust av sin kunnskap!
Tone har siden januar hatt Ingrid som trener, med Stockholm Marathon som første delmål på treningsplanen. Her snakker vi om hvordan Ingrid legger opp løpeprogram når en baktropper skal løpe maraton, og vi får gode tips og råd bl.a. for maraton og det å løpe i varmt vær.
Tone har også endelig vært på CLE-test (løpe på tredemølle med et kamera ned i halsen) for å få sjekket om det er EILO (Exercise Induced Laryngeal Obstruction) som gjør at hun sliter med pusten under løp. EILO forveksles ofte med astma, men EILO sitter i halsen og gjør det vanskelig å puste inn, ikke ut som ved astma. Resultatet av testen ble som forventet, men også veldig overraskende!
Her er episode 57 av Baktroppen!
Ønsker du Ingrid Kristiansen som PT, finner du informasjon her: www.ingridkristiansen.com/nettbutikk/stikkord/ingrid-kristiansen-som-pt
EILO kan du lese mer om her: https://nhi.no/sykdommer/lunger/diverse/eilo-exercise-induced-laryngeal-obstruction
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
05/22/24 • 61 min
Vi har endelig løpt Göteborgsvarvet!
I 27 VELDIG varme grader - med massekollaps både her og der. Ble det kollaps på oss? Eller gikk det strålende? Koste vi oss? Thea løp sitt første halvmaratonløp etter kreftbehandling og Tone løp sitt 5. Gøteborgsvarv.
Vi har i alle fall hatt en veldig fin helg i Gøteborg - også med 17. mai-tog!
Her er episode 56 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
#55: Hagemann Backyard og Glommaløpet
Baktroppen
05/15/24 • 37 min
Thea har vært med på Hagemann Backyard og tatt årets første halvmaraton på forskudd. Tone har løpt Glommaløpet tur/retur - som siste langtur før Stockholm Marathon.
Og til helga er det endelig Göteborgsvarvet! Er vi klare?
Her er episode 55 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
05/01/24 • 58 min
Tone har vært med på Satan og Slipsets frontyardløp: I Satans forgård. Det var et artig konsept med runder à 3 km hvor tiden blir kortet ned med ett minutt pr runde. Et perfekt løp for baktroppen!
Helgen etter løp vi begge Sentrumsløpet i Oslo, og det ble en fin dag i løpeskoene for begge to. Thea løp 10 km for første gang siden Hytteplanmila i fjor, og Tone løp på sin tredje beste Sentrumsløpet-tid noensinne!
Vi recapper begge løpene - og diskuterer litt frem og tilbake hvem som egentlig er baktropp og hvem som ikke er det, uten at vi helt klarer å konkludere med noe som helst eller bli enige med oss selv. Hva mener DU er baktropp?
Her er episode 53 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
04/24/24 • 93 min
Jannicke og Ole Engen lever virkelig opp til å være sammen i tykt og tynt.
Stor vektnedgang, kreft, ufrivillig barnløshet, helseutfordringer og ultraløp er stikkord på noe av det de er og har vært igjennom sammen.
De har løpingen som felles lidenskap - og i tillegg gikk deler av bryllupsreisen til Kilimanjaro. Vi snakker altså om et par her som har gått ned tilsammen 150 kg og knapt kunne komme seg ut av senga - til å nå leve veldig aktive liv med løping og fjellturer.
Og det viktigste av alt: De gjør det sammen.
Du kan følge dem på bloggen I tykt & tynt.
Her er episode 52 av Baktroppen!
Jannicke og Ole finner du på Instagram: ityktogtynt.no
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
04/17/24 • 72 min
Vi har snakket med Richard Oprann, aka Slipset, fra podkasten Satan og Slipset. Richard er en relativt fersk løper, som sammen med Janicke “Lettbent” Bråthe har satt maraton som det (første?) store målet.
Vi snakker litt om hvorfor han betegner seg som et slips, hvordan det er å bli kastet inn i en verden med løpsdeltakelser, treningsprogram og løpeterminologi - og ikke minst hans delmål fram mot høstens eventyr; New York City Marathon.
Richard og Janicke arrangerer også frontyardløpet “I Satans forgård” nå på lørdag, 20. april. Vil du være med kan du melde deg på på Strava.
Her er episode 51 av Baktroppen!
Richard finner du på Instagram: tungbent_slips
Her finner du podkasten Satan og Slipset:
Instagram: satan_og_slipset
Facebook: Satan og Slipset - podcast
Strava: Satan og Slipset
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
03/27/24 • 63 min
Michaela Benamira er opphavet til Team Livsstil, disse fantastiske damene du møter på Snapchat og Instagram. Her står treningsglede høyt i fokus, og det gjør det også hos Michaela.
I denne episoden kan du bli bedre kjent med Michaela og høre hvordan hun legger opp treningen i en travel hverdag preget av lite søvn. Hun har også Ulcerøs kolitt og forteller hvordan hun lever og trener med dette.
Michaela var i utgangspunktet en som trente mest styrke, men på et eller annet vis ble løpingen det som etter hvert tok over de fleste treningsøktene hennes. Etter å ha tenkt at hun var både overvektig og lat, og at løping ikke var for henne, har hun nå oppdaget at livet uten løping ikke er et liv å leve - løping har blitt GØY!
Her er episode 49 av Baktroppen!
Michaela finner du på Instagram: livsstilmicha
Her finner du Team Livsstil:
Instagram: Teamlivsstil
Snapchat: Teamlivsstil
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
03/13/24 • 107 min
Frank Løke er en allsidig kar.
Fra å ha vært profesjonell håndballspiller, har han gått over til å delta på alt fra ultraløp, triatlon og sykkelritt - til å svømme Horten-Moss og gå Birkebeinerrennet. Han gyver løs på alle utfordringer, og har ingenting imot å være i baktroppen. Selv om akkurat det ikke hender så ofte.
Nå er han aktuell i TV-programmet Vinnerschkalle, og han har tidligere vært med på blant annet 71 Grader Nord Team - som han vant sammen med Rikke Isaksen. Han har fått gullplate for låta ActionFrank, men har de siste årene bemerket seg mer med å legge ut på store ekspedisjoner som å bestige Mount Everest og K2.
Vi har hatt en lang og fin prat med Frank, syklende hjemme på rulla si. Dette er en episode med gode historier og humor, men det er også et alvor bak nå som han er klar for sitt neste store prosjekt; Mount Everest uten oksygen - som aller første nordmann.
Her er episode 48 av Baktroppen!
Frank finner du på Instagram: actionfrankloke
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
02/27/24 • 73 min
Stine H. Sollie har en bakgrunn med overvekt og av og på-trening, helt til hun i 2019 tok en gastric bypass-operasjon. Hun fant løpegleden, begynte etterhvert også med crossfit, og ble trent nok og klar til å delta på Toughest i Gøteborg.
Tre uker før løpet fant hun en kul i brystet.
Vi snakker med Stine om livet og treningen etter kreft - den samme diagnosen Thea fikk i fjor.
- Vi har også funnet ut av mysteriet med den altfor korte løypa på Winterrun som vi snakket om i forrige episode. Var den for kort, eller var det faktisk vi som løp feil?
Her er episode 47 av Baktroppen!
Stine finner du på Instagram: stihos
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Der kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
06/05/24 • 84 min
Stockholm Marathon er overstått for Tone - og hvordan gikk det? Ble det hennes beste maraton? Ble det pers? I det minste en bra opplevelse?
Årets utgave var preget av sol og varme, deltakerrekord, vannmangel, kaotiske tilstander på drikkestasjonene - og mangel på både det ene og det andre.
Hvordan opplevde Tone (og Stian) dette?
Her er episode 58 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
- Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
- Instagram: baktroppen_podkast
- Strava: Baktroppen
- Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Baktroppen have?
Baktroppen currently has 69 episodes available.
What topics does Baktroppen cover?
The podcast is about Running, Podcasts and Sports.
What is the most popular episode on Baktroppen?
The episode title '#57: Tones vei mot Stockholm Marathon med Ingrid Kristiansen som trener' is the most popular.
What is the average episode length on Baktroppen?
The average episode length on Baktroppen is 66 minutes.
How often are episodes of Baktroppen released?
Episodes of Baktroppen are typically released every 7 days.
When was the first episode of Baktroppen?
The first episode of Baktroppen was released on Nov 15, 2022.
Show more FAQ
Show more FAQ