ALways

Velkommen til mit tolvte afsnit - et opklarende afsnit, hvor jeg deler ud af min proces om at finde min retning, og herfra taler ind i, hvordan vi kan mærke, at vi tager valg med sjælen og hjertet, og hvordan mit fokus er skiftet fra at skulle presse mig selv for at bevise noget, til at mit fokus nu lægger på at tage de beslutninger og den vej, der gør mig glad. Jeg håber, at det kan inspirere dig til at tage de valg, der føles rigtige for dig, så du herfra kan mærke ro og tillid til lige netop din vej.

Af hjertet tak for, at lige netop du lytter med!

Vi lyttes ved næste søndag.

Kærlighed💛

Velkommen til mit treogtyvende afsnit, der som titlen afslører, handler om, at give slip på noget gammelt for, at noget nyt kan blomstre. Jeg har taget en beslutning om at holde pause med denne podcast, da jeg tydeligt kan mærke kaldet mod den fulde ro. Jeg nyder virkelig det her space med jer, men det føles meget sandt for mig at holde en pause. Jeg taler lidt ind i en dom over ikke at færdiggøre noget, og deler tanker ud fra, at jeg trækker to orakelkort. Nogle gange skal vi give slip på noget godt, for at noget endnu større kan blomstre, og jeg er helt overbevist om, at ingen skridt på hver vores rejse er spildt - men nu vil jeg, som efterårets træer, lade bladene falde af mig, og skabe rummet for, at en ny blomstring kan ske.

Af hjertet tak for, at lige netop du lytter med!

Vi lyttes ved næste søndag.

Kærlighed💛

Velkommen til mit toogtyvende afsnit, hvor jeg taler om vores kære hjerne. Jeg taler om, hvor meget det har betydet for mig at få viden om, og forstår min hjerne bedre. Jeg deler i dette afsnit otte indsigter, som jeg har fået omkring vores hjerne i løbet af mit liv, og jeg har gjort mit for at gøre det simpelt. Jeg taler om repetition, om de ubevidste og bevidste dele af os, og om hvilke tiltag vi kan tage for at prime vores hjerne, så den bliver vores hjælper og ikke kun vores modstander. Jeg taler yderligere om plasticitet, grænsesætning, og om fire hormoner, som vi selv kan være med til at skabe.

Af hjertet tak for, at lige netop du lytter med!

Vi lyttes ved næste søndag.

Kærlighed💛

Velkommen til mit enogtyvende afsnit, hvor jeg taler om vaner. Jeg taler om, hvilke vaner vi bør fjerne fra vores liv, og hvilke vaner, vi bør beholde i eller tilføje til vores liv. Jeg kommer med mange bud på begge dele - altså både hvilke vaner, jeg gerne vil fjerne, og hvilke vaner, jeg gerne vil beholde eller tilføje. Til slut deler jeg en proces på fire steps, som jeg bruger, når jeg gerne vil bryde en vane.

Af hjertet tak for, at lige netop du lytter med!

Vi lyttes ved næste søndag.

Kærlighed💛