Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
Aksept og verdibasert atferdsterapi

Aksept og verdibasert atferdsterapi

Sykehuset i Vestfold

Aksept og verdibasert atferdsterapi er en form for kognitiv atferdsterapi. Behandlingen dreier seg om å hjelpe deg å få klarhet i hva du ønsker å stå for i livet, hva som er viktig for deg dypest i hjertet ditt eller i det store bildet. Behandlingen fokuserer på å la det som er viktig for deg styre, motivere og inspirere deg til å gjøre meningsfulle endringer i livet ditt. Behandlingen handler også om å lære psykiske ferdigheter for å håndtere vonde tanker og følelser effektivt, slik at de får mindre innvirkning på deg. Dette gjøres blant annet ved hjelp av øvelser i oppmerksomt nærvær.
bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Top 10 Aksept og verdibasert atferdsterapi Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Aksept og verdibasert atferdsterapi episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Aksept og verdibasert atferdsterapi for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Aksept og verdibasert atferdsterapi episode by adding your comments to the episode page.

No results found...

FAQ

How many episodes does Aksept og verdibasert atferdsterapi have?

Aksept og verdibasert atferdsterapi currently has 11 episodes available.

What topics does Aksept og verdibasert atferdsterapi cover?

The podcast is about Health & Fitness and Podcasts.

What is the most popular episode on Aksept og verdibasert atferdsterapi?

The episode title '8. Fysikaliseringsøvelse' is the most popular.

What is the average episode length on Aksept og verdibasert atferdsterapi?

The average episode length on Aksept og verdibasert atferdsterapi is 10 minutes.

When was the first episode of Aksept og verdibasert atferdsterapi?

The first episode of Aksept og verdibasert atferdsterapi was released on Oct 10, 2019.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments

0.0

out of 5

Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey IconStar filled grey Icon
Star filled grey Icon

No ratings yet