aha Moments

En este episodio platicamos de qué son los psicodélicos y el uso de los mismos como medio para sanar emocionalmente.

Su origen, su definición, desde cuándo se consumen, la importancia de la responsabilidad y de la preparación de este "abrir la conciencia".

Laura Loeches, se dice Cubana de nacimiento y mexicana por decisión.

Anti-establishment y Ex-Científica (retirada), biohacker, healer y facilitadora de enteógenos.

Es Bióloga en sus orígenes profesionales y tiene un Máster en Ciencias Biológicas, es también médica veterinaria, biohacker, facilitadora de enteógenos (psicotrópicos seguros) y healer de corazón

Con toda esta preparación, decidió tomar el poder de interpretar la información científica y hacerla accesible para todxs.

Dedicada 100% a ayudar a las personas que navegan en el camino personal de la transformación del cuerpo físico, energético y mental, a través de diferentes "terapias alternativas" como la medicina ortomolecular, la herbolaria, el uso de sustancias psicotrópicas seguras y métodos de desarrollo mental.

Ayuda a navegar el mundo de los enteógenos a todos los que se están responsabilizando de su mente, dispuestos a trabajar profundo, que desean flexibilizar su mindset, cambiar sus hábitos y patrones mentales, o que buscan diferentes maneras de percibir e interpretar la vida.

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

Hablar de naturaleza y de deportes de aventura pareciera ser sólo un tema que interesa a los grandes escaladores, nadadores, alpinistas y amantes de acampar, pero la realidad es que la naturaleza es mucho más sanadora de lo que creemos, y estar en su inmensidad y belleza puede ser la mejor manera para conocernos y para crecer personal y espiritualmente.

En este episodio hablamos de esto con Waldemar Franco:

Nacido en la Ciudad de México en 1968. Su pasión por la aventura y la exploración lo han llevado a recorrer el mundo.
Inició de niño, acompañando a su padre a grandes travesías en el mar aprendiendo el arte de la navegación con cartas marinas, reglas paralelas y compás. y haciendo desde los 8 años arponeo en apnea.
A los 18 estudió buceo avanzado en el Centre Internacional de Plongée, en Niza, Francia, certificándose como buzo 3 estrellas avalado por la Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas.
Para 1990 ya estaba muy involucrado en los deportes de aventura como escalada en roca, alpinismo, espeleología y descenso de ríos.
En su amplia carrera como explorador ha realizado múltiples ascensos alpinos y descensos en esquí fuera de pista en montañas como el Pico de Orizaba e Iztaccíhuatl en México; El Imja Tse en Nepal; Artesonraju, Perú; “Aréte de Cosmiques”, Sérre Chevalier y La Grave en Francia, así como “The Spearhead Traverse” una circum-navegación de glaciares en British Columbia CA.
Está certificado como guía de ski de montaña y ha realizado múltiples primeros descensos en esquí en las Rocallosas Canadienses y los Andes Chilenos; tiene cerca de 100 días de heli ski en su historial. Ha escalado y trabajado como coach de ski con el fundador del North American Ski Training Center en California y en 2016 realizó una expedición al Norte de Islandia para escalar y esquiar picos remotos.
El agua es su elemento favorito, en 1990 empezó a remar en kayak de manera autodidacta para mas tarde realizar exploraciones y primeros descensos en mas de 30 ríos en Mexico. Comenzó guiando balsas en los ríos de México con su socio Alfonso de la Parra (QDEP), con quien fundó la empresa Rio y Montaña Expediciones en 1993, y quien sería su compañero y amigo inseparable en expediciones en todo el mundo.
Fue el primer Mexicano en remar los ríos Marsihandi y Bhote Kosi en Nepal (Clase V) y en 1995 participó en el Mundial de Descenso de Río en el Río Zambeze, África.
Fue integrante del equipo que filmó “Chiapas Blue Tour” remando los ríos mas extremos y demandantes de Chiapas. Ha liderado expediciones en ríos en la selvas del Petén en Guatemala y en la Selva Lacandona en Chiapas.
Realizó el primer descenso exploratorio del Río Urique en las Barrancas del Cobre en Chihuahua, donde él y su equipo presenciaron una ceremonia indígena Tarahumara pocas veces vista.
En 1993 fundó con su socio y y amigo inseparable en expediciones en todo el mundo, Alfonso de la Parra la 1er empresa de aventura y deporte extremo en México Rio y Montaña.
Ha participado en carreras de Rally en motocicleta, bicicleta de ruta y mtb en muchas partes del mundo.
En 2014 hizo un recorrido en motocicleta de 4,500 kilómetros por todo el territorio Norteamericano desde el Sur de Texas hasta Canadá utilizando solo caminos de terracería.
Como arquitecto y empresario, diseñó y desarrolló la marca de hoteles RODAVENTO – HOTEL RODAVENTO, CASA RODAVENTO y CINCO Rodavento en Valle de Bravo; y PICOCANOA en Jalcomulco, Veracruz. Sus hoteles han ganado premios como “Iconos del Diseno”, de Architectural Digest, Mención Honorífica - Bienal de Arquitectura 2005, Reconocimiento a la Diversificación en el Producto Turístico por parte del Gobierno del Presidente Vicente Fox, y Best Hotel Boutique de México 2018 y Best Romantic Escapade 2019 por (Travel & Leisure).

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Hablar de comida es algo que casi a todos nos mueve, ya sea porque nos interesa lo que comemos y cómo nutrirnos o simplemente porque es algo que disfrutamos mucho en la vida.

Por ahí decía un gran artista que una de las mejores cosas de la vida es que debemos interrumpir regularmente cualquier labor y concentrar nuestra atención en la comida.

Comer es in ritual, un momento de convivencia y toda una experiencia en la vida.

Y el día de hoy, vamos a platicar con la chef Gaby Ruiz, de cómo el arte, la gastronomía, la pasión son la mezcla perfecta para el éxito en la cocina.

Gabriela Ruíz Lugo nació en Comalcalco, Tabasco.

Es la Chef-Propietaria de los restaurantes Gourmet MX (Villahermosa) y Carmela y Sal (CDMX).

Ha sido invitada por parte de las Universidades Stanford y Berkeley al Food Innovation & Design Symposium. También ha sido ponente en el mundialmente reconocido Culinary Institute of America, en su sede de California y Texas.

En diciembre de 2017 inauguró el restaurante Carmela & Sal, el cual ha sido multipremiado. Como ejemplo, fue elegido como Mejor Restaurante Nuevo de México en los Reader Awards de la revista Food and Travel. Ha ganado el Gourmet Awards de Travel+Leisure a la mejor carta de cocteles del País.

Ha participado en festivales de Cocina Mexicana en Estados Unidos, Rusia, Alemania e India, y ha cosechado grandes logros como ser reconocida con el premio “Jóvenes Maestros”, otorgado por el Salón del gusto Millesime México, o como “Chef del Año” (2019) por un consejo de 60 personalidades del mundo de la gastronomía en la Guía México Gastronómico

Los 120 Restaurantes 2019, de Culinaria Mexicana, S. Pellegrino y Nespresso.

En el 2019, la chef Gabriela Ruiz es nombrada una de las 100 mujeres más poderosas de México por la revista Forbes. Este mismo año ha trabajado en un proyecto de sinestesia en la cocina, para el cual ha creado platillos inspirados en composiciones musicales para artistas de la talla de Miguel Bosé, Aleks Syntek, Leonel García, Lila Downs y Monsieur Periné.

En 2020 es nombrada mejor Chef de México por la revista Gentleman

Gaby es una mujer de dualidades, como su sinestesia. Es soñadora pero sufre de insomnio, es tan buena en la cocina como para el canto. Es una de las mejores chefs de nuestro país y sin embargo sigue manteniendo una gran sencillez y humildad que hace que su gran talento sea aún más cautivador.

Su don, llegó con una exaltación de los sentidos, tiene sinestesia audio-gustativa así que Gaby “cocina canciones” “hace recetas de cartas de amor” y las mejores tostadas de mentiras que podrás probar en su restaurante Carmela y Sal.

Hoy es una de las chefs más prolíficas de México y una verdadera inspiración para los cocineros, los artistas, las mujeres y toda la cocina a nivel internacional.

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En este episodio hablamos con Ligeya Garza de todos los mitos alrededor de la menstruación, el porque es tabú, misterio y su relación con la vergüenza y la culpa.

También platicamos sobre el poder de nuestra energía femenina y sexual y la importancia de la conexión con nuestra sangre menstrual y nuestros ciclos.

A Ligeya Garza la danza y el movimiento la han acompañado toda su vida y le han abierto la puerta a técnicas y herramientas para crecer, sanar y acompañar a mujeres en su búsqueda por una vida sana, consciente y plena.

Es profesora de danza, de ashtanga yoga y de yin-yoga. Es terapeuta bioenergético y quantum coach. Su práctica incluye un vasto trabajo con el tao y la técnica transpersonal de la cábala, holística femenina, herboristería y cosmética natural.

Es creadora del QUANTUM BIOYOGA, un trabajo de danza y yoga, donde el movimiento, la meditación y el masaje llevan a la integración de nuestros tres cuerpos: el cuerpo físico formado por nuestros sistemas y órganos, el cuerpo mental, que es nuestra capacidad de pensamiento y razonamiento para resolver problemas y el cuerpo espiritual, que es la conexión con la creatividad, las nuevas posibilidades y la magia de crear.

A través de su propia transformación y sanación, y de su camino como madre de cuatro seres increíbles, ha aprendido que la mejor forma de enseñar es con el ejemplo, compartiendo y plantando semillas para que florezcan en otros cuerpos.

Ligeya Propone a través de Quantum Bioyoga que en el viaje logres llevar luz a tu sombra, a esos lugares más incómodos de tocar como tu miedo, tu rabia, tu tristeza y tu pena. Estas emociones no siempre son nuestras, muchas veces las adoptamos por amor y existen momentos para liberarnos y crear espacio para cosas nuevas.

Otro de sus objetivos es que aprendas a alquimizar la dualidad de tu cuerpo y vivir en armonía, salud, bienestar y abundancia.

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A veces la vida nos presenta cambios inesperados y con ellos retos que sacan lo mejor de nosotros mismos. Así es como Federica Quijano descubrió que su hijo tiene autismo. Un cambio absoluto que la ha llevado a tomar esta causa como su bandera y descubrir aquellos rumbos que pueden hacer mejor la vida de Sebastian y tantos otras familias azules.

Te invitamos a escuchar esta entrañable historia llena de valentia e inspiracion en la que descubrirás el valor de la empatía, la importancia de conocer la historia del otro antes de poner etiquetas y cómo el amor de una madre, junto a su voluntad, son el motor que cambia el timón cualquier desafío.

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