4Health med Anna Sparre - Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

08/06/22 • 96 min

Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv
- Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens
- Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke
- Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta osv?!
- Dessutom mycket fokus på stressade och utmattade kroppar, på sköldkörtelhälsa mm.
- Som vanligt konkreta tips

Inlägget Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv
- Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens
- Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke
- Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta osv?!
- Dessutom mycket fokus på stressade och utmattade kroppar, på sköldkörtelhälsa mm.
- Som vanligt konkreta tips

... läs mer

Inlägget Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Previous Episode

Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS

För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är fertil eller inte osv.
Här lär vi oss allt om cykeln, hormonerna, kroppen. Vad händer egentligen i fertilitetscykeln och menscykeln?
Det är späckat med konkreta tips och förklaringar. Visste du tex att du kan känna på din cervix, ... läs mer

Inlägget Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Next Episode

313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner

Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten för våra hormoners balans?
Hur kan vi påverka könshormoner, stresshormoner, sömnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel?
Här förklaras vad som händer i kroppen och varför jordning direkt kan minska inflammation och öka energi. Och varför jordning, hudkontakt med marken, är särskilt viktig när det gäller dina äggceller och könshormoner.
Hur påverkar detta saker som sömn, PCOS, PMS, fertilitet ... läs mer

Inlägget 313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.